Ольга Соломатина: Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству
Аннотация к книге "Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству"
О книге
Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать?
Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что никогда не поздно это сделать. О том, что творчеству под силу победить не только страх, но и скуку, обыденность, раздвинуть границы повседневной реальности. О том, что за границами страха очень интересно. О том, как стать свободным от тревог и прожить счастливую жизнь.
Фишки книги
Эта книга написана практиком на основе собственного опыта, опыта учеников и клиентов, которым удалось успешно решить похожие задачи.
Это не теоретические знания, а пошаговая инструкция к применению. После каждой главы приводятся задания, выполняя которые вы будете неуклонно...
О книге
Нам всем бывает страшно. Кто-то боится голода и экономического кризиса, а кто-то звонков из школы и детских болезней, кто-то боится одиночества, а кто-то новых знакомств. В чем причина страхов, можно ли от них избавиться и как это сделать?
Эта книга о том, как преодолеть страхи, сомнения и преграды и изменить свою жизнь. О том, как стать свободным от стереотипов и давления общества и о том, что никогда не поздно это сделать. О том, что творчеству под силу победить не только страх, но и скуку, обыденность, раздвинуть границы повседневной реальности. О том, что за границами страха очень интересно. О том, как стать свободным от тревог и прожить счастливую жизнь.
Фишки книги
Эта книга написана практиком на основе собственного опыта, опыта учеников и клиентов, которым удалось успешно решить похожие задачи.
Это не теоретические знания, а пошаговая инструкция к применению. После каждой главы приводятся задания, выполняя которые вы будете неуклонно меняться и менять свою жизнь.
Для кого эта книга
Для тех, кто все время чего-то боится кому это надоело.
Для тех, кто чувствует, что проживает не свою жизнь.
Для тех, кто ищет себя и хочет перемен.
Для тех, кто разочаровался в психотерапевтах.
Для тех, кто прочитал множество книг о саморазвитии, но не знает, с чего начать свой собственный путь.
Об авторе
Ольга Соломатина - журналист, автор учебных программ по писательскому мастерству.
Окончила факультет журналистики МГУ им. М. В. Ломоносова. Почти два десятка лет работает в издательском доме "Коммерсантъ". За двадцать лет работы она собрала множество практических упражнений и инструкций. Ольга - создатель собственной методики. Сначала по этой методике обучались авторы издательства "Коммерсантъ", затем - слушатели курса "Писать легко". В результате появилась одноименная книга и сборник упражнений.
Ольга помогла тысячам своих учеников научиться писать. Главное правило, на которое ориентируется Ольга при создании своих книг и курсов, состоит в том, что хороший текст - это текст, смысл которого понятен даже первокласснику.
Совсем скоро выходит новая книга Ольги "Как победить страх". Она расскажет о том, как преодолеть внутренние страхи и тревоги, стать свободным от стереотипов и давления общества. И, конечно, о том, что творчеству под силу не только победить страх, но и создать новое видение мира.
Кроме этого, Ольга - автор учебных программ по правилам работы в социальных сетях и работы со СМИ.
Иллюстрации к книге Ольга Соломатина - Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству
Рецензии на книгу «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству»
На первых страницах книги автор книги негативно отзывается о всех религиях, делая исключение лишь для буддизма. Это меня неприятно удивило. Я читаю сейчас много разной литературы, но чтобы авторы так сразу отсекали читателей с религиозным мировоззрением… Но это было только начало. Спустя пару страниц я прочитала, что в 1998 году в нашу страну чуть не вернулась «красная зараза». Я не коммунист, но даже мне было неприятно читать столь резкое определение. Выходит, что автору не нужны читатели,...
Потом я узнала, что у нас (по мнению подруги автора) чуть не случилось войны с Японией из-за Курильских островов. И только трагедия с Фукусимой 2011 года спасла Россию от этой напасти. Дальше автор несколько раз перечисляет все плохие стороны и промахи нашей страны, начиная от крепостного права, заканчивая тем, что сейчас «государство лезет в тарелку к каждому» (это ЦИТАТА!) и не дает нам употреблять те продукты, которые мы хотим.
Так же в первых же главах она настойчиво призывает к покаянию перед мировой общественностью за «70 (!) лет красного террора», ставя на одну доску фашистскую Германию и Советский Союз, причем даже здесь Германия явно выигрывает, они-то покаялись, а мы нет…
Ребята, а вы еще не забыли, что я рассказываю о книге, посвященной борьбе со страхами? Читая первые несколько глав, я постоянно возвращалась к названию главы, перечитывала его и пыталась догадаться, как соотнести все эти жалобы на страну и правительство с заявленной темой.
В конце каждой главы даны упражнения. Я приведу лишь некоторые:
1. Глава 2. Упражнение 1: «пришло время озвучить вашу мечту. Чего вы хотите? Запишите первое, что приходит в голову» . Здорово, правда, что пришло время? А спустя некоторое время Ольга напишет, что мечты и фантазии – это полная чушь…
2. Глава 2, упражнение 3. «Перечислите ваши качества, заполните все 20 пунктов». Барбара Шер писала об этом 30 лет назад и куда более качественно и вдохновляюще! Даже количество пунктов тоже самое – 20…
3. Далее часть упражнений повторяется из главы в главу. Например, вспомните любимые поговорки. Ответьте на вопросы, что будет, если я откажусь от этого утверждения, что будет с государством, если большая часть населения откажется от этого утверждения и прочее.
4. И, наконец, мое любимое упражнение. Глава 10, пункт 1 «Колесо желаний» Ольга пишет: "нарисуйте круг, разделите его и тд" . У кого есть книга Джулии Кэмерон, вышедшая в свет более 20-ти лет назад? Откройте главу 2 «Восстанавливаем чувство безопасности», задание 7 «Пирог жизни»… Читаем: нарисуйте круг, разделите его….
Если что и есть полезного в этой книге, то это выдержки из других книг других авторов. Причем, иногда целые главы состоят исключительно из цитат, прерываясь, на «Джим Рон сказал…» , « Джим Рон пишет» и тд. Например, в главе про страх бедности автор постоянно цитирует Бодо Шефера и его книгу «Путь к финансовой свободе», и дает «дельные советы»: откладывайте 10% от своих доходов, чтобы создать подушку безопасности.
По ходу дела Ольга объясняет, что если вы до сих пор этого не делали, то виновата, конечно, наша страна, в которой не уважают богатых. А вот в Соединенных Штатах богатых людей уважают. … По мнению Ольги, люди, которые имеют некоторый запас денег, не страдают страхом бедности.
В одной из глав автор расскажет вам теорию 10 000 часов. И будет настойчиво рекомендовать потратить 10 000 часов на дело, которое вы считаете делом жизни. Об этих десяти тысячах написал уже каждый блогер рунета, есть сторонники теории, есть опровержения, и вдруг мы читаем об этом в книге, написанной и выпущенной в 2015 году, как о чем-то новом, неведомом. Тьфу.
Цитаты. В этот раз мне всю книгу просто хотелось разобрать на цитаты, так что держитесь:
1. по мне, государство — это раковая опухоль на теле общества;
2. у свободной счастливой творческой личности характера нет;
3. человек с характером – это не более чем собрание устаревших решений, мнений, установок;
4. настоящий творец в постоянном поиске и экспериментах, он гибок и принимает любую форму как вода;
5. пройдет 350-700 лет, и уровень осознанности и ценности человеческой жизни россиян достигнет нынешнего уровня ценности жизни в западном мире;
6. открыла я сегодня газету, а там заметка о девальвации национальной валюты. Какие уж тут дети;
7. сделайте упражнение №3 и посмотрите, сколько лапши вам успело повесить на уши общество.
Добавьте к этому словестному коктейлю цитаты из писем Бориса Березовского, воспоминания бывших НТВ-шников, ужасный стиль изложения материала. В книге встречаются предложения с такими опусами как «ценности не ценятся», «его тошнит», «ваша мамочка», «деточка», и даже словесный пересказ картинок-демотиваторов. Так и написано: «помните картинку-демотиватор, где бабушка прыгает через скакалку...»
А самолюбование автора? В каждой главе встречается неуместное я-канье. Например, Ольга пишет: «Однажды я так испугалась, что посадила всю семью на самолет и отправилась в одну из лучших клиник Германии… Я всегда веду учет расходов, Я редко общаюсь со своей мамой, но она успевает сообщить мне загробным голосом…». При этом о других, даже о своей маме автор отзывается уничижительно, с нескрываемым раздражением.
В общем, книга представляет собой набор из болезненного самолюбия, накопленных обид на страну, которые автор вываливает на голову читателя, бесконечных жалоб, неуважения к взглядам и мировоззрению других людей, недальновидности автора, отсекающего огромные пласты потенциальных читателей, и некоторых устаревших и всем известных советов, которые можно найти в более достойной литературе в более удобоваримом виде.
Не советую никому. Даже тем, кто придерживается крайне либеральных взглядов. В конце концов, все это вы и сами знаете и можете изложить ничуть не хуже Ольги Соломатиной в своем блоге или на кухне за чашечкой чая.
Очень разочарована :( Мне понравились предыдущие книги Ольги - "Писать легко" и другие, но хорошо, что я полистала эту перед тем, как покупать. "Писать легко" тоже, конечно, можно назвать трёпом, но это хотя бы разговор о том, что автору хорошо известно и в нём встречаются действительно полезные мысли. В данной книге сочетаются 1) не автором, конечно, придуманные истории из жизни известных людей (не самые неожиданные, мягко говоря) 2) чужие советы и мысли (Киосаки, Канемана и других) 3)...
Я знаю, что многие читатели (а также издатели и автор) меня осудят, но мне кажется, что политизированность для книги такого жанра должна быть абсолютным табу. Почему в книге про избавление от страхов довольно прозрачно проводится мысль про то "что из этой страны надо валить"? Почему Березовский приводится в качестве образца бизнесмена? Конечно, многим из нас достался от родителей и дедов тяжёлый психологический груз, воспоминания о репрессиях, войне, голоде. Но автор пишет об этом с какой-то такой брезгливостью, что это неприятно читать. Автор не смогла с первого захода закончить вуз и агитирует против получения образования, приводя примеры известных людей, которые тоже его не имели (журналист Ольга Соломатина, наверное, знает, сколько людей без высшего образования в русском списке Forbes? В американском - по-моему, одна десятая).
Один момент особенно бросился в глаза: автор пишет, что никак не могла понять, почему Лихачёв занимался древнерусской литературой, потом поняла - потому что в нашей стране опасно заниматься современностью, лучше изучать старину, вести бесконечные "диалоги с Платоном". Может быть, лучше было бы привести в пример А.Ф. Лосева, который занимался Платоном совсем не потому, что он был неактуален? Даже наоборот. При такой логике в США или во Франции не должно быть специалистов по античности и средневековью? Бред какой-то.
Итог: по-моему, автор поторопилась выпустить малоудачные журналистские очерки в виде книги. В результате - минус и автору, и издательству. По теме - лучше перечитать Яну Франк.
Пустое словоблудие. Напомнило колонки с сайта журнала "Сноб". При создании этого текста интеллектуальной работы ни писательницы ни читателя не предполагалось изначально. Женщина очевидно набросала слова, чтобы потом рассказывать клиентам, что у неё "есть публикации". К психологии этот трёп не имеет никакого отношения, совсем.
Редакция рекомендует: что читать вместе с книгой «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству»
Если вы обнаружили ошибку в описании
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.