Эта книга помогает твердо встать на ноги, принять свои чувства, позволить себе их прожить. Начать доверять себе и людям вокруг, занять свое место в мире и не переживать, не задаваться вопросами – «можно ли мне?», «могу ли я?» Эта практика общения направлена не только на людей вокруг, но действует и на самого себя. Учит тому, что выражать чувства – естественно, и тому как принимать чувства других.
Женщин растят идеальными с пеленок, и я не считала, что это проблема до того, как прочитала эту книгу. Сейчас я понимаю, что все это совершенство, синдром отличницы, перфекционизм мало помогают в жизни, они прямо противоположны смелости, храбрости и умению добиваться любой цели. Решма правильно пишет – женщина обдумает все миллион раз и не факт, что попробует начать, а мужчина начнет действовать сразу, как к нему придет мысль. В этом и проблема. Я очень рада, что сейчас на полках появляются...
Очень познавательная и интересная книга, здесь не просто история или практика, тут – симбиоз всего. Потому книга становится невероятно полезной – как в практическом смысле, так и в историческом смысле. Книга дает навыки, позволяющие улучшить жизнь и прийти к новым победам, а еще невероятно расширяет кругозор, потому что не везде история написано так интересно, как тут. Я в восторге от книги, а прекрасное оформление только добавляет ей плюсов.
Быть спокойным и разрешать любой конфликт – вот о чем эта книга. Романов пишет очень интересно, невозможно оторваться, я «проглотил» книгу за два вечера после работы. Думаю, новые знания хорошо мне помогут в любой ситуации. Романов разбирает тактики конфликтов, выигрышные и заведомо проигрышные. Очень полезное чтение, советую.
Интереснейшая книга об оптимизме, с такой стороны его еще не рассматривали. Бина пишет о важности маленьких вещей, которые позже могут стать чем-то большим. Учит действовать и принимать решения, а не медлить. Все это подкреплено огромным количеством интересных примеров.
Книга о пути миллионера, ДеМарко рассказывает о своей жизни, о том, как пришел к достатку, с какими трудностями столкнулся и как их преодолел. Читать очень интересно, автор честно рассказывает о многом, приводит много примеров, которые направляют в нужное русло. После прочтения появилось много мыслей о деньгах, некоторые мои убеждения были разбиты, но я благодарен. Прекрасная книга.
Эта книга прекрасна, но чтобы она сработала нужно действительно взять блокнот и ручку - выполнить практики, которыми поделилась Ольга Примаченко. Упражнения великолепны, некоторые вдохновляют, другие заставляют задуматься, понять многое о себе, своих установках и стереотипах. Ольга не просто даёт задания, но и обьясняет их с точки зрения психологии. Во время некоторых упражнений я ловила себя на мысли - вот оно как, вот что именно не давало мне сдвинуться с этой точки. Уверена, после этих...
Дедлайны есть у всех, но каждый ли эффективно использует время? Про это и говорит Кристофер Коск. О том, как рационально использовать ресурсы и выполнять задачи, а не «приползать» к самому крайнему сроку. Кокс не сухо рассказывает теорию, а разбирает все на реальных примерах, даёт огромное количество советов. Определенно рекомендую)
Вдохновение либо есть, либо нет - так я всегда считала. Но эта книга о том, как развить в себе «чувственность», слышать мир, перерабатывать его во вдохновение и творить. Я не смогла растянуть книгу на шесть недель и прочитала залпом, а сейчас начала перечитывать заново и проходить шестинедельную трансформацию. И чувствую, что результаты уже есть.
Мне очень понравилось, я зачиталась и забыла обо всем. Всегда веря в то, что самооценка важнее всего, я правда забыла о самоценности, о которой и говорит автор - Елена Рисберг. Эти две вещи, самооценка и самоценность, очень важны и прокачивать надо два этих фактора. Мне нравится, что Елена рассказывала и о своей жизни, показывала примеры, очень много примеров разных ситуаций и разбирала их досконально.
Про термин расхламление я слышала много и часто, но не особо следовала, мне попадались короткие статьи и заметки, которые не особо много объясняли. Но эта книга разложила все по полочкам, дала полное понимание зачем нужно это самое расхламление и как оно может поменять жизнь. И самое интересное, почему оно поселяется в доме и жизни. Я уже начала разхламлять дом, и чувствую изменения)
Хоть и женщина, я не сильна в знании феминизма, не знаю всех тонкостей, его истории, поэтому эта книга меня заинтересовала. Джессика Беннет - американка, поэтому и говорит о феминизме в Америке, но схожие ситуации есть в каждой стране, по мере чтения я узнавала ситуации, которые происходили и с моими знакомыми, и со мной. Она говорит и о стереотипах, которые окружают каждую женщину в каждой стране, о «долге» и том что мы всегда «обязаны» делать. С ними нужно бороться.
Частенько работаю с текстом, но всех фишек, понятное дело, не знаю. Эта книга - очень полезная, для себя я нашла множество способов, как упростить работу с текстом, как эффективно выстраивать работу над текстом и вкладывать в него то, что нужно. Книга подходит как для новичка, так и для профессионала, раскрывается очень много тонкостей работы. Советую)
После прочтения этой книги я осталась в восторге! Тут раскрывается столько тонкостей убеждения, о которых я даже не задумывалась. Эта книга очень поможет в любом деле, особенно в работе, если вам, как и мне, нужно максимально точно доносить информацию и получать нужный результат. Методы реально работающие, их можно использовать везде, в любой ситуации. Написано очень интересно и не «сухо». Однозначно советую!)
Ещё одна прекрасная книга Хайятта, кажется, этот автор уже стал автопокупаемым для меня. Именно эта книга разложила по полочкам для меня очень многое, а самое главное, где найти мотивацию на что угодно, даже на то, чтобы внедрить в жизнь советы из книги) Очень советую эту книгу)
Страх это естественно, автор много раз напоминает об этом и учит, как с ним жить, преодолеть его, справится с ним и не позволить взять верх. Это сильная книга с огромным количеством примеров из жизни автора, Эви Пумпурас, спецагента Секретной Службы. Я читала с огромным интересом, так подробно разбирается каждая ситуация… Впечатляющая книга, я очень рада, что она попала ко мне.
Каждый разговор может быть полезным, автор этой книги, Фред Даст, очень много пишет о важности правильного диалога с кем угодно, будь это семейный ужин или рабочее собрание. Эффективный диалог можно выстроить в любой ситуации, а как именно это сделать в книге и рассказывают. Также много внимания уделено и тому, как слушать собеседника, понимать его.
Столько советов собрано, и все полезные, я уже начинаю следовать им)
Очень интересная книга о формировании привычек. Автор очень хорошо объясняет, как работают привычки и что надо делать, чтобы они становились частью жизни. Ещё есть и антипримеры, то есть то, что не будет работать или будет работать плохо. Мне очень нравится, что «дрессировки» разбираются со всех сторон.
Реально полезная книга, с ней включение многих привычек пройдёт быстрее. Дано очень много способов для формирования привычек, круто, что все эти советы можно использовать в разных ситуациях.
Раньше не обращала внимание на манипуляции, как оказалось - они постоянно окружают нас, просто везде, после чтения этой книги я начала их замечать! Даже там, где раньше и не думала. Книжка очень полезная, может помочь в любых ситуациях, особенно когда на вас давят или пытаются получить какую-то выгоду. После прочтения этой книги вас вряд ли получится использовать так же легко, как раньше)))
Никогда не любила те самые неудобные разговоры, всегда теряюсь. Теперь я конечно их не полюбила, но научилась справляться с ними и «выходить победителем». Эта книга полностью обьясняет что делать, когда разговор не в том русле и как сделать его положительным. Особенно меня впечатлило то, как на самом деле нужно выражать своё мнение, позицию так, чтобы это было эффективно. Эта книга действительно рассказывает, как экологично вести диалог во многих ситуациях.
Благодарность - огромная ценность, значение которой я ранее не понимала. С этой книгой мне удалось внедрить в жизнь привычку говорить спасибо, семье, окружающим, коллегам, каким-то ситуациям и опыту. Привычка благодарить оказалась не такой простой, ранее я не обращала внимание, а теперь подмечаю моменты, за которые нужно сказать спасибо.
Я в невероятных чувствах!) Эта книга прекрасна - исцеляющая в эпоху кровищах, когда все изменилось и стало «иначе». Невероятные упражнения, которые позволяют быть в ресурсе и продолжать в том же духе, не унывая, наслаждаясь каждым мгновением)) Меняю свои установки)) Прочитала залпом, огромное спасибо)
Прекрасная книга о том, как стать счастливым. Как начать жить, а не гнаться за идеальностью, перестать обращать внимание на установки, зацикливаться на чем-то и, наконец, жить. Как говорится в самом названии - ты либо доказываешь что-то кому-то всю жизнь, бежишь за недостижимым идеалом, либо даёшь себе отдохнуть и живешь с улыбкой, не пытаясь навязать своё мнение кому-либо. Эта замечательная книга направила меня в новое русло, я задумалась над вещами, на которые прежде совсем не обращала...
Если у вас в списке на день слишком много дел - эта книга для вас. Это шикарная книга о целях, о задачах, которые мы ставим себе, но не достигаем, книга учит фокусироваться, искать самое важное и обращать внимание на самое важное. Майкл Хайятт показывает, сколько времени у нас может быть, если не сливать его на неважные и ненужные вещи. Эта книга - открытие для меня.
Глория Стайнем рассказывает о своей жизни, трудностях и о том, что такое быть феминисткой. Она учит жить настоящим, жить каждым мгновением. Глория рассказывает не только о своей жизни в дороге, но и других женщинах, в других странах, о запретах, с которыми приходится мириться или бороться. Глория рассказывает о своей «дороге» так интересно, что невозможно оторваться.
Книга учит самому важному - выстраивать прочные отношения с людьми. Даже с теми, кто не настроен на общение или недолюбливает вас. Это самое настоящее исследование, использующее научные данные, но автор, Эмили Элисон, пишет так интересно, что читается очень легко. Уверена, эта книга поможет вам выстраивать самые прочные связи.
Замечательная книга! Действительно от мышления многое зависит, лично знаю людей с огромным достатком, но с нулем на счетах, потому что все тратится тут же. Эта книга помогает понять себя, свой старт и как с него вырасти к миллионам. Она учит «думать иначе, чем другие люди». Отлично, что автор, Томас Стэнли, затрагивает очень много тем, которые так или иначе влияют на финансы человека, на каждый такой тезис он приводит слова разных миллионеров, мне это очень понравилось. Отлично, что в книге не...
Очень крутое исследование о «везении». Автор разбирается почему кому-то постоянно везёт, а кому-то нет. Ричард Уайзман приводит очень много историй людей, «везунчиков» и «неудачников», полностью разбирает почему тем или иным везёт. Очень захватывает, примеры очень наглядные. Ещё мне понравились упражнения в книге, есть над чем подумать))
Эта книга научит вас, как заставить слушать вас. Ведь с самым интересным рассказом, докладом, идеей - вас могут не выслушать. Кузин учит как завладеть вниманием, как им управлять и как прийти к необходимому результату. Техники просто огонь, мне понравилось, многие я начала использовать. Все эти советы можно использовать как на работе, так и в жизни.
Я в невероятном восторге от книги! Мне понравилось настолько, что я подарила книгу маме, сестре и подруге. Хочется, чтобы и они начали хорошо относится к деньгам и себе, любить себя и желать себе только лучшего. Невероятно, но Алла Фолсом создала прекрасную книгу, которая учит женщин и девушек любить себя, любить деньги и как общаться с мужчиной. Эта книга обо всем, что важно для женщины. Советую.
Книга понравилась мне с первых страниц) Очень дельные советы, автор действительно разбирается в теме, это чувствовалось на каждой странице. Мне очень помогают советы, теперь ко мне больше прислушиваются, и я себя чувствую лучше, потому что знаю - как бы не прошли переговоры, это будет в мою пользу. Круто, что все эти советы можно использовать и вне работы, в обычной жизни.
Продуктивность не так просто в себе развить, даже если кажется, что все получается, человек может быть несчастен, прямо как автор этой книги - Эрин Фальконер. Эта книга о важности себя, своей продуктивности. Круто, что автор делится личной историей, раскрывает секреты, как ей удалось «начать все заново». Мне очень понравилась книга, я нашла в ней невероятно много полезного.
Очень правильная книга. В погоне за карьерой, семьей, увлечениями и многим другим, мы забываем о самом важном - собственной душе. Автор призывает остановиться, и наполнить себя маленькими радостями, которые способны подарить силу, храбрость и любовь к себе. Многие методики в книге очень полезны и хотя некоторые очень простые, найти их самостоятельно порой очень сложно. Я рада, что мне попалась эта книга.
Мотивирующая книга, про то, как перестать морочить себе голову и начать жить нормально, обращая внимание на себя самого. Мне понравилось, что автор рассказывает - у вас есть выбор, даже если вы думаете, что его нет. Выбор - начать избавляться от заморочек, которые прочно обосновались в жизни. Очень крутая книга с примерами и советами.
Уютные сюжеты, я люблю такие маленькие комикс ' ы, поэтому купила сразу. Книга для тёплого вечера с чашкой кофе или чая) Думаю, каждая найдёт что-то про себя, про некоторые комиксы я думала: «Вау, какая знакомая ситуация». Героиня получилась очень смешно и харизматичной, каждый фрейм вызывал улыбку!)
Только начинаю учить французский, мне он нравился всегда, а с такой красочной и наглядной книгой учиться одно удовольствие) Мне кажется, тут есть все важные правила, и очень много примеров, каких-то маленьких деталей, которые автор подмечает. Еще есть аудиоматериалы, я ими активно пользуюсь)
«Все еще ничего не достиг», «он лучше», «не получается» - эти и другие губительные фразы автор разбирает досконально. Эта книга – о нарциссизме, если вы уже успели напугаться – зря. Все в этой книге невероятно важное, о собственных достижениях, самооценке и многом другом. Мне эта книга очень помогла, я разобралась в себе и начала уделять больше внимания «слепым зонам». Я очень рада, что мне попалась эта книга.
«Смотритель хрупкого мира» мне очень понравился. Автор разбирает мифы о человеке, что он должен делать и как жить. Настраивает пройти свой собственный путь. Читать примеры было одно удовольствие, Эндрюс приводит их в самых нужных местах и раскрывает темы еще больше. Эта книга о мире каждого, о переменах, которые мы можем внести. Отдельных слов стоит обложка – она прекрасна.
Мне запомнилась фраза «компас вашей жизни», он направляет нас, но мы сами можем выбирать куда плыть. Эта книга помогает определиться с направлением, если ты запутался. Маленькие шаги, которые мы предпринимаем, могут привести к чему-то огромному, к большому успеху. Эта книга – про результат, как ежедневные маленькие действия помогают его достичь. Круто, что автор не просто дает информацию, но и иллюстрирует ее примерами.
Эта книга поможет многим людям. Автор разбирает что делать с застенчивостью, тревожностью, неловкостью. Эллен много говорит об обретении самого себя, преодолении тревоги и новой жизни. Тут затрагиваются темы внутренней критики, неловкости, как появляется социальная тревожность и что на нее влияет. Классно, что тут же есть и много примеров, которые довольно интересны и показывают все наглядно.
Накручивание – мой бич, я слишком много думаю и это проблема) Потому эту книгу я очень ждала. Думать постоянно, обдумывать каждый шаг и ничего не делать – огромная проблема, и автор рассказывает, как начать ее решать. Впервые встречаю такую книгу, никогда раньше не видела, чтобы помогали справится с навязчивыми мыслями. Очень советую, если «саундтреки» в вашей голове не утихают и мешают жить.
Не могла оторваться от книги, читается очень легко!) Томми Яуд пишет очень понятно и весело, местами я буквально подсказывала лирическому герою «скажи это, сделай так» и угадывала. Отличная книга, чтобы начать обращать внимание на себя, а не все те «должен», которыми нас пичкают с детства. Очень советую)
Это книга про исполнения желаний для прагматика, без «чуда». Очень важно, что тут не говорится – мечтайте, а скорее про мечтайте правильно, планируйте и действуйте. Еще про то, как мечтать правильно, формулировать мечтания в реальность. Про предназначение и поиск себя, так я поняла эту книгу. Обязательно буду использовать советы автора, даже уже начала)
Это книга про исполнения желаний для прагматика, без «чуда». Очень важно, что тут не говорится – мечтайте, а скорее про мечтайте правильно, планируйте и действуйте. Еще про то, как мечтать правильно, формулировать мечтания в реальность. Про предназначение и поиск себя, так я поняла эту книгу. Обязательно буду использовать советы автора, даже уже начала)
Это книга про исполнения желаний для прагматика, без «чуда». Очень важно, что тут не говорится – мечтайте, а скорее про мечтайте правильно, планируйте и действуйте. Еще про то, как мечтать правильно, формулировать мечтания в реальность. Про предназначение и поиск себя, так я поняла эту книгу. Обязательно буду использовать советы автора, даже уже начала)
Это книга про исполнения желаний для прагматика, без «чуда». Очень важно, что тут не говорится – мечтайте, а скорее про мечтайте правильно, планируйте и действуйте. Еще про то, как мечтать правильно, формулировать мечтания в реальность. Про предназначение и поиск себя, так я поняла эту книгу. Обязательно буду использовать советы автора, даже уже начала)
Это книга про исполнения желаний для прагматика, без «чуда». Очень важно, что тут не говорится – мечтайте, а скорее про мечтайте правильно, планируйте и действуйте. Еще про то, как мечтать правильно, формулировать мечтания в реальность. Про предназначение и поиск себя, так я поняла эту книгу. Обязательно буду использовать советы автора, даже уже начала)
Это книга про исполнения желаний для прагматика, без «чуда». Очень важно, что тут не говорится – мечтайте, а скорее про мечтайте правильно, планируйте и действуйте. Еще про то, как мечтать правильно, формулировать мечтания в реальность. Про предназначение и поиск себя, так я поняла эту книгу. Обязательно буду использовать советы автора, даже уже начала)
Это книга про исполнения желаний для прагматика, без «чуда». Очень важно, что тут не говорится – мечтайте, а скорее про мечтайте правильно, планируйте и действуйте. Еще про то, как мечтать правильно, формулировать мечтания в реальность. Про предназначение и поиск себя, так я поняла эту книгу. Обязательно буду использовать советы автора, даже уже начала)
Это книга про исполнения желаний для прагматика, без «чуда». Очень важно, что тут не говорится – мечтайте, а скорее про мечтайте правильно, планируйте и действуйте. Еще про то, как мечтать правильно, формулировать мечтания в реальность. Про предназначение и поиск себя, так я поняла эту книгу. Обязательно буду использовать советы автора, даже уже начала)
Книги о сильных женщинах я читаю автоматически!) Это прекрасная книга о женщинах, занявших места в Кремниевой долине. Читалось быстро и очень интересно, все истории происходят параллельно, от того читать еще интереснее. Эта книга о преодолении трудностей, очень вдохновляющая и мотивирующая. Спасибо, что переводят такие книги.
Круто! Автор рассказывает о важных вещах, которые касаются нашего финансового благополучия. Он разбирает кто больше предрасположен к привлечению и удержанию денег, рассказывает, как изменится, если с накоплением проблемы. Вообще, он разбирает какими чертами характера наделены богатые люди и как их развить, а также дает некоторые упражнения))
Эта книга оказалась очень важной для меня, и нужной. Я читала не отрываясь, с каждой страницей понимая, что любовь к себе — это не новомодное веяние, а необходимость. Мужицкая описала много примеров любви и нелюбви, рассказала, как любить себя. Еще тут есть упражнения, я сделала все, и некоторые периодически повторяю. Мне нравится, что автор нацеливает на себя, на собственные ощущения и чувства. Спасибо автору, рекомендую к чтению!
Мне понравилось. Автор не просто говорит «извиняйтесь», а рассказывает почему это нужно, как это сделать и зачем. Извинятся нужно для себя, чтобы стало легче и совсем не важно, что ответит другой человек, ведь вы за него ответственность не несете. «Без обид» - очень важная книга, автор много говорит об отношениях, общении, моделях поведения, отлично, что на все у автора есть яркий пример. Советую)
Милейшая книга о чувствах, разных годах жизни и неурядицам, встречающихся на пути. Моментами, я ловила себя на мысли, что это непросто чья-то история, а приток мотивации, помощь в поиске себе, бывало и схожие моменты. Эта книга очень личная, а потому невероятно теплая и приятная, местами грустная.
Читается очень легко, каждая история очень интересна. Мне понравилось, что все приемы были показаны на практике. Автор уверяет нас в том, что мы сами можем быть рассказчиками, тут полно мотивации, историй знаменитостей, как навык сторителлинга помог им.
Очень круто, что Мелинда прямо говорит о многих проблемах, которые ее фонд помогает решать, о проблемах женщин в странах Африки, о социальном неравенстве. Тут затрагивается много тем, которые идут вразрез с привычным для многих народов. История фонда невероятно интересная, я прочитала книгу очень быстро.
Автор спрашивает, что мешает стать более уверенным в себе. Я не смогла сразу ответить, но он сам начал подталкивать, а потом и дал понять, что именно мешает быть уверенным в себе и как поднять самооценку. Образ мышления влияет на самооценку, еще и застенчивость вместе с чувством вины. Книга учит тому, как обрести уверенность в стрессовых ситуациях, преодолеть свои страхи. Классная книга, некоторые главы я перечитывала, для меня эта книга одна из лучших.
Учит как разговаривать друг с другом и слышать, не просто общаться, а делать это качественно. Эта книга – настольная, к ней надо обращаться периодически. Карточки очень понятные, каждая фраза объясняется, есть примеры, что человек может подразумевать под фразой и что она действительно значит.
Если вы чувствуете, что ваша доброта и дружелюбность перестали приносить вам радость, а окружающие начали ими злоупотреблять – эта книга для вас. Автор рассказывает, как избавится от страха отказать, стать собой и начать заботиться о собственных чувствах. Мне эта книга понравилась настолько, что я выписала цитаты в свой ежедневник и теперь они напоминают мне о новых привычках постоянно. Я так рада, что мне попалась эта книга.
Не знаете, что почитать?