Оригинальное название книги «Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия» немного отличается от того, что ему приписали отечественные коммерсанты: «Anchored. How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory», хотя это не самый большой недостаток книги.
Но давайте начнём с хорошего. Что понравилось:
1. Книга описывает элементы автономной нервной системы (АНС) человека с точки зрения того, как это излагает поливагальная теория...
«Белая книга» Виктора Васильева, на мой взгляд, является просто уникальной в бесконечном сонме работ по психологической самопомощи. Однако, как и природа среднерусской полосы, требует определённого ракурса, чтобы проникнуться её красотой: «Здесь мало увидеть, Здесь нужно всмотреться, Чтоб ясной любовью Наполнилось сердце». Попробую предложить такой угол зрения, чтобы эта книга могла принести максимальную пользу.
Сразу скажу, что многие читатели абсолютно точно отметили явные недостатки...
Современный мир наградил человека множеством новых вещей и явлений. Но кроме продвинутых средств передачи информации, многие из нас сталкиваются с довольно неприятными последствиями жизни в цивилизации. Значительное количество людей чувствуют боли в спине: тянущие и стреляющие, умеренные и сильные, относительно редкие и бескомпромиссно-постоянные. Кто-то с ними борется регулярными походами к неврологам/мануальным терапевтам/массажистам и пр., кто-то предпочитает мази и инъекции, ну а кто-то...
Типичные черты современной скандинавской любительской литературы на примере романа «Каштановый человечек» Сорена Свейструпа
Если вам нравится петь под душем – это прекрасно, но это не означает, что вам обязательно нужно выходить на большую сцену. Примерно та же картина наблюдается в литературе: если вам удалось освоить какой-то текстовый редактор, то это не делает вас профессиональным писателем автоматически. Если вам приходилось писать сценарии по готовым произведениям, то не факт, что ваши...
Крайне субъективное мнение обывателя (непсихолога) о книге Евгении Андреевой «Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу»
Что в книге понравилось:
1. Книга написана на архиважную тему: выявление и выражение социально приемлемым способом своих подавленных чувств.
2. В книге есть множество советов, которые являются, хотя неполными и чудовищно бессистемными, но всё же целенаправленными советами по формированию важнейшего качества личности – ассертивности.
3....
По прошествии некоторого времени у меня появился опыт успешного применения рекомендаций книги Андрея Викторовича Голощапова «Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи» (далее – «Книга самопомощи»).
Это уникальная книга. В ней ясно, кратко и конкретно изложены методы самопомощи людям, которые оказались в наиболее распространённых дискомфортных психологических ситуациях. Вы познакомитесь с жемчужинами практической психологии в лице «Техники эмоциональной свободы» (ТЭС) Гари Крэйга,...
Роман «Женский приговор» стал первым произведением Марии Вороновой, которое довелось прочитать. Многое понравилось:
1. Повествование обстоятельное, и помимо действия присутствуют рассуждения героев, которые поясняют их мотивацию.
2. Кроме детективной линии, автор рассказывает собственно о людях, уделяя внимание их человеческим чувствам: переживаниям, надеждам, сомнениям. Все герои живые, и наблюдать за развитием событий мне понравилось.
3. Приводятся рассуждения о сложностях жизни в...
Летом 2020 г. СМИ сообщили о том, что Генпрокуратура РФ якобы «поставила окончательную точку» в расследовании гибели студентов из группы Дятлова. При внимательном рассмотрении – это очередная официальная версия событий, скроенная по нехитрому рецепту: минимум связи с фактами, откровенная притянутость за уши, политическая и ведомственная нейтральность. Всё вместе – отчаянные попытки всунуть прямоугольную деталь в треугольное отверстие. Очень уж нас хотят заставить верить именно тому объяснению,...
«Чужую беду руками разведу». Блеск и нищета компиляторов
Книга именитых авторов «Депрессия. Диагностика. Лечение. Техники» с прилагаемым DVD-диском выглядит солидно и убедительно. Чего стоит одно только перечисление их регалий! Давайте же вместе возгордимся и испытаем пиетет:
Ковпак Дмитрий Викторович – к.м.н., врач-психиатр и психотерапевт с более чем 20-летним опытом работы с депрессивными пациентами, доцент кафедры общей, медицинской психологии и педагогики, Вице-президент Российской...
Оригинальное название данной книги «Toxic Parents. Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life» более точно переводится как «Токсичные родители. Преодоление их пагубного воздействия и восстановление своей жизни». Почувствуйте разницу. Переводчик госпожа Д. Неверова попала, очевидно, в оковы традиционного газлайтинга нашего общества в части того, что «родители – это святое», «родители не могут быть неправыми», «мы должны быть по гроб благодарны своим родителям за дар жизни» и...
Андрей «Златопуст Локонс» Курпатов. А король-то голый!
1. Жадность, Самолюбование, Обман, Бесполезность – это то, что в первую очередь нужно знать про господина Курпатова. Глядя на его непрофессионализм, я был так возмущён, что решил эти тезисы раскрыть на примере книги «Исправь своё детство».
2. Жадность. Как уже отметили внимательные читатели, «Триумф гадкого утёнка» и «3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексы» – это названия, под которыми ранее уже выходила книга «Исправь своё...
Это не первая книга автора, которую довелось прочитать. Но именно эта книга мне в целом не понравилась.
1. Вам опять приходится продираться через тонны «словесной руды» и сомнительной художественной ценности литературные экзерциссы, чтобы в конце книги прочитать краткую статью по психологии. Конечно, автору очень нравится заниматься самовыражением, как она сама пишет. Но выносить это на всеобщее обозрение – излишне. Знаете сколько процентов от книги на этот раз занимает результат...
Книга Джима Кэмпа «Сначала скажите НЕТ» – это воистину шедевр, уникальная работа, одна из тех, которые не просто оказали на меня огромное положительное влияние, но и в чём-то перевернули мою жизнь. С её помощью мне удаётся решать сложнейшие личные и служебные вопросы, оставаться спокойным и уверенным перед лицом любых оппонентов, эффективно отстаивать свои настоящие интересы.
У подхода, который описал Кэмп, есть масса серьёзных достоинств:
– это не набор разрозненных рекомендаций, а...
Очередная бесполезная книга от откровенно слабого автора, активно распиаренного и носящего множество званий и регалий. Книга содержит:
1) обывательские рассуждения о причинах и формах грубости и агрессии (доморощенная классификация, фрагментарные ссылки на общеизвестные факты);
2) банальные рекомендации отвечать на грубость находчиво и с юмором (только, кроме пары готовых частных примеров - более ничего);
3) идеальные советы "не реагировать на грубость", "быть выше всего...
"Тяп-ляп - и я писательница!"
Познакомился с книгой Тани Танк "Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых". Печальное зрелище.
Если кратко - то непрофессионально, сумбурно, неточно, нечётко. Ну и понятно, сама Таня пишет: "Я не психолог и не психотерапевт, мое дело – написание книг, статей и ведение блога". По-моему, это неприкрытый цинизм. Да и как тут не вспомнить знаменитое "Чукча читать не умеет. Чукча не читатель, чукча -...
Не знаете, что почитать?
