Рецензии и отзывы покупателя

По моему мнению, название книги не соответствует содержанию.
О самодисциплине в ней не так уж много сказано, речь идет о приемах и навыках эффективной работы в реферативном, кратком изложении, обо всем понемножку. Книга может подойти для тех, кто только начинает знакомиться с данной темой, для более продвинутых, к сожалению, нет.

Эта книга написана в 80-ых годах прошлого века. Книга безнадежно устарела. Устарела и все. Не нужно ее покупать, по моему мнению.

Я думала, что это книга о том, как научиться фокусироваться. Нет, такой информации в этой книге нет, и поэтому я несколько разочарована. Эта книга о значении фокуса (внимания) в нашей жизни, в общем, об этом и говорится в аннотации к книге...

Книга непростая, но прочитать ее и работать по ней, оно того стоит: тренировки и результаты поднимутся на новую высоту.
Рекомендую!

Очень хорошая книга, рекомендую для прочтения.

Ожидала гораздо большего от этой так хорошо разрекламированной книги, а обложка - просто супер! Да, наука очень продвинулась в изучении мозга, но как использовать эти знания - пока только вопросы... К тому же книга выглядит очень несерьезной по содержанию, информация излишне популяризирована. Наверное, это "заслуга" соавтора.

Книга не оправдала аннотацию. Ничего принципиально нового. Не мотивирует совершенно. Для тех, кто, только знакомится с идеями ЗОЖ, и то найдутся книги гораздо лучше.

Данная книга написана и оформлена профессиональным дизайнером, и то и другое сделано неплохо. Книга похожа на "комиксы", содержания все-таки очень мало, цена сверх завышена, это точно.
"Список не дел", придуманный автором. - это просто список отложенных дел.

Сначала книга показалась мне слишком простой, даже наивной, но потом прониклась изложением материала и открыла для себя полезные вещи. Но одноразовое питание все-таки, думаю, спорно. Автор, кстати, не очень и настаивает на этом, главное - умеренно питаться и регулярно испытывать чувство голода. И плюс еще важные советы по здоровому образу жизни.

Думаю, что не надо читать эту книгу: бодрым сленгом пятидесятилетней тети написано об очень грустных вещах. Осталось неприятное ощущение от этой книги, непрочитанной даже и наполовину...

Удивительная книга Стенли Розенберга про блуждающий нерв и о том, как им "управлять". В книге предложены автором действительно эффективные упражнения, которые с большой пользой можно включить в ежедневную практику физических тренировок. Спасибо автору и издательству за такую ценную книгу!

Что-то есть в этой методике! Действительно, легкость в теле - после первого занятия! Нужно только не лениться, а заниматься!

Аннотация книги многообещающая. По факту - чтобы помогли советы, данные в книге, человека нужно поместить в идеальные условия, и тогда может быть... Никаких "ноу хау" в книге нет, обычные советы, и название крайне неудачное, sorry.

После прочтения этой книги осталось приятное чувство: книга написана умной и оптимистически настроенной женщиной, все по делу и кстати! Действительно, такая женщина могла воспитать такого "героя нашего времени", как Илон Маск!

С французским изяществом и легкостью автор, кинезеолог, рассказывает об очень серьезных вещах, касающихся каждого: как оптимизировать наши каждодневные движения, чтобы они не приносили вред нашему опорно-двигательному аппарату. Книга проиллюстрирована очень веселыми рисунками профессионального художника. Книга читается легко, оставляя приятное чувство, а рекомендованные упражнения сразу хочется делать! Всем советую прочитать эту книгу и использовать данные в ней советы!!!

Очень неудачная книга! Не о чем. Пустышка! Жаль потраченного времени и денег. Честно пыталась понять, о чем она и даже дочитала до конца. Но так и не поняла. Издевка автора: в начале каждой главы ставится вопрос и предлагаются 2 варианта решения - но ответа в конце главы, что правильно нет, а есть пустая болтология с перескакиванием с темы на тему. А автор еще упивается само восхищением! Не надо читать эту книгу!

По-моему, эта книга предназначена для специалистов-психологов, не стоит ее рекомендовать "для широкого круга читателей". Затруднительно (да может быть и не нужно!) разобраться в теме книги самостоятельно.

Я не смогла прочитать эту книгу полностью: ожидала изложения научных знаний, а книга, по моему мнению, оказалась из раздела "Эзотерика", не захотелось тратить на это чтение время.