Автор восьми абсолютных бестселлеров, один из топовых писателей в жанре «Популярная психология», создатель приложения для поддержки ментального здоровья Mindspa — это все Ника Набокова. Книги Набоковой помогли сотням тысяч женщин найти дорогу в мир здоровых и крепких отношений, основанных на настоящей любви, близости и взаимоуважении.

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия

450 ₽ 900

13 метафорических историй, которые быстро и навсегда вправляют мозги. Книга поможет здраво взглянуть на себя и свое поведение, выяснить, на какие грабли ты то и дело наступаешь в отношениях с окружающими людьми, а также понять, как справляться с одиночеством — и нужно ли его вообще бояться.

Посмотреть

«Регина не то что не для этого времени, она не для этой реальности. Ей бы в сказке жить. С драконами, ведьмами, злыми мачехами, всегда побеждающим добром и принцами, готовыми скакать три дня и три ночи, чтобы пробудить от летаргического сна девицу, которую до этого в глаза не видели и не знают. Реальные-то мужчины, они как-то… попроще, что ли. Почеловечнее. Взаимности хотят. Устают, когда все исключительно на них. Выдыхаются…»

«Нельзя сказать, что эта курносая, миловидная, общительная девушка была обделена вниманием мужчин. Скорее даже наоборот. С Наташей знакомились, приглашали на свидания, но… все ее связи продолжались ровно до первого секса. После мужчины растворялись, сливались, пропадали. В лучшем случае предлагали продолжить „приятно проводить вместе время без обязательств“. Конечно, девушке становилось очень обидно. Как будто ничего важного, ценного, кроме тела, в ней и нет. Особенно больно оказалось в последний раз, когда по совету подруги Наташа, как могла, тянула с близостью…»

«У секса нет правильного времени. У него есть правильное СОСТОЯНИЕ. Это когда ты хочешь близости с человеком ради удовольствия. Когда чувствуешь себя в безопасности. Когда тебя влечет. Когда у тебя есть желание перейти на эту ступень отношений. И не важно, какое по счету у вас свидание. Не случалось еще такого, чтобы мужчина, заинтересованный в женщине и нормальных отношениях (не с ней конкретно, а вообще) убежал в ужасе из-за ее готовности к сексу на первом свидании».

«Ее тут же атаковали мысли: работа у него дурацкая, а о чем я буду говорить с айтишником, штаны странные какие-то, и заикание это его периодическое бесит. Ваня был изгнан, а приготовленный на двоих азиатский ужин съеден под аккомпанемент сериала и слез. После Ивана случился Миша. И такая же история. Тут Ася начала подозревать неладное. Что за демоны вселяются в нее всякий раз, когда новый мужчина пытается просто появиться в ее квартире? Вроде и „мужегон“ она давно уже выбросила по совету соседки тети Люды, которая как-то, зайдя полить цветы, с ужасом заметила, что у молодой незамужней девушки растет лиана…»

«БПВМ — Бюро по выдаче мужчин — организация, помогающая одиноким барышням найти себе спутника. Работают четко по запросу: хочешь любовника для необременительных отношений — будет любовник для необременительных отношений, хочешь мужа с патриархальными устоями — пожалуйста, прямо сейчас уже можешь отправляться на кухню и босая начинать варить борщ, мечтаешь о красивых ухаживаниях — не вопрос, дамский угодник с богатым опытом к твоим услугам…»

Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить

Нет в продаже

Книга, которая поддержит и вдохновит. Читая реальные истории героинь, которые не побоялись поведать публике о невероятно тяжелом и трагичном опыте, ты научишься справляться с собственным горем, испытаниями и поймешь, что жизнь не заканчивается.

Посмотреть

«Я не раз замечала, что мы как будто немного лечимся чужими историями. Наблюдая за тем, как другие люди переживают какие-то вещи, мы пересматриваем свой опыт, свой подход, мы чувствуем себя немного увереннее, и растерянность, страх, беспомощность перед лицом какого-то испытания отступают. Ведь… если смогла она, смогу и я».

«Я ужасно злюсь, когда сталкиваюсь с несправедливостью. Меня злит, что мир — такой. Только вот переделать его целиком и полностью у меня нет власти. Зато у меня есть возможность немного уравновешивать плохое. Поэтому после каждой встречи с несправедливостью, неважно, касается она меня или кого-то другого, я делаю что-нибудь хорошее. Это помогает мне балансировать».

«Невозможно прожить жизнь и не столкнуться с болью, с потерями, с разочарованиями. Это неизбежность. Можно научиться с ними справляться. Худо-бедно, но справляться. Бывает так, что после одного предательства, сильно ранившего нас, мы отказываемся от отношений с другими людьми во избежание риска. Наряжаемся в доспехи и живем в них. Грустим, но ощущаем себя будто под защитой. Это, конечно, иллюзия. Самообман. От всех потрясений на свете защититься нельзя. Так и так придется переживать что-то неприятное. А вот хорошему, светлому, важному не дается даже шанса подойти к нам. Плохая стратегия».

«Бывает, смотришь на какой-то человеческий опыт и думаешь: „Ну вот зачем? Какой в этом смысл? Зачем человеку эту потерю дали? Чтобы что?“ А потом приглядываешься и начинаешь замечать последовательность событий и последующих шагов, которые привели этого человека в какое-то хорошее место. И понимаешь: вот ту потерю не выкинуть, иначе вся конструкция рухнет».

«Это нормально — бояться повторения тяжелого опыта. Это нормально — бояться еще одной потери. Это нормально — хотеть защитить себя от боли. Но это ненормально — лишать себя права на счастье в угоду страхам».