Автор семи абсолютных бестселлеров, блогер и создатель приложения Mindspa Ника Набокова представляет свой новый книжный проект — «Нежные письма». Книга порадует всех поклонников не только необычным форматом, но и уникальным содержанием.

«Нежные письма» — это книжный конверт, в котором Ника собрала добрые, проникновенные и уютные послания для своих читателей, чтобы разделить с ними свои самые сокровенные мысли. Книга для тех, кто хочет поговорить на особенном языке — языке любви, тепла, уважения и... нежности.

Мы задали Нике несколько вопросов, которые волнуют как нас, так и ее многочисленных читателей.

Лабиринт В «Нежных письмах» читатель узнает совсем другую Нику, более мягкую. Что вы хотели сказать своему читателю?

Ника Набокова Я хотела сказать, что он/она — не одни. Что ответы на вопросы, которые мучают, — есть. Что решения ситуаций, кажущихся очень сложными, — есть. Что любви и нежности в этом мире достаточно для всех.

Л Эти письма создавались специально для книги? Или они появились раньше, чем пришла сама идея ее создания?

НН Какие-то писались с нуля. Какие-то дорабатывались из существующего материала. Некоторые вещи про свою жизнь я открыла в этой книге впервые.

Л Книга оформлена в виде конверта. Такой формат появился на книжном рынке впервые. Почему именно конверт с письмами?

НН Это не совсем так. На российском книжном рынке он появился впервые, на мировом похожие проекты уже мелькали.
Ну а куда же еще упаковать письма, как не в конверт? :) Также, мне кажется, что это очень согревает — получить живое письмо, не электронное.
И, если говорить про практические вещи — такую книгу очень легко взять с собой, она не тяжелая, везде помещается.

Л В книге вы пишете о том, что этому миру не хватает нежности. Почему так происходит, на ваш взгляд? И как вы понимаете нежность?

НН Нежность — это бережность. Это аккуратное внимание. Это такое, немного щемящее, но очень приятное чувство. Оно делает нас лучше, добрее.
Миру не хватает нежности, потому что большинство людей, увы, заняты выживанием. Борьбой за свое место. Так нас научили, это форма жизни, которая понятна большинству.

Л Часто ли вы проявляете нежность в обычной жизни? И как этому научиться, если человек не привык открыто проявлять эмоции?

НН Да, часто. Словами, делами, иногда молчанием:) Я думаю, что учиться стоит постепенно, маленькими шагами. Говорить одно ласковое слово, или, если еще сложно говорить, тогда писать. Нежно прикасаться. Быть внимательным к тому, что сообщает тебе твой близкий.

Л А что, по-вашему, может мешать человеку проявить любовь, заботу и нежность к тем, кто ему дорог?

НН Воспитание в эмоционально закрытой семье. Это же навык. Ну, проявление эмоций — это навык. Мы учимся этому у родителей или у тех, кто нас воспитывал. И дальше просто используем выученное. Хорошие новости — всегда можно переучиться, даже будучи взрослым.

Л Как вы считаете, почему человеку необходимо делиться? Опытом, эмоциями, печалями, радостью? С чем связана эта потребность в слушателе, собеседнике?

НН Да она в нас заложена просто:) Можно, конечно, пофантазировать на тему, а зачем ее в нас кто-то заложил. Но то будут фантазии. У кого есть точный ответ, я не знаю, я пока не определилась с выбором теории о появлении человечества:) Но я могу сказать, что мы получаем, когда делимся. Мы разгружаемся, мы получаем возможность быть принятыми, мы устанавливаем более близкие связи, мы узнаём друг друга.

Л Говорят, что письменная практика помогает понять первопричины своих действий, проанализировать эмоции, переосмыслить опыт. А чему письма научили вас? В чем помогли разобраться?

НН Я пишу всю жизнь. Это всегда был способ моего самовыражения. Моего взаимодействия с другими и с самой собой. Говоря конкретно про эту книгу, я думаю, что окончательно укрепилась в своем решении быть ближе к людям, нуждающимся в тепле, а не в пинках, писать для тех, кто говорит со мной на одном языке и хочет уважительного общения, а не просит решить за него, пнуть его и так далее.