Люди во всем мире стремятся к счастью. Мы решаем, как устроить быт и украсить дом, как воспитывать детей и сколько работать, чем заниматься в выходные и куда поехать в отпуск, исходя из этого стремления. Вопросы счастья, спокойствия, комфортной жизни изучаются, создаются концепции и системы. Общая мировая тенденция такова, что счастье не заключается в обладании вещами. Основа радости и размеренности — в свободном пространстве вокруг. Надо создать такую обстановку, чтобы каждый предмет вызывал только положительные эмоции.

Мы сделали подборку книг, рассказывающих о существующих трендах комфортной жизни, с помощью которой вы можете выбрать подходящий для себя путь.

Датчане — «специалисты» по счастью. Дания стабильно занимает первые места в рейтинге стран с самыми счастливыми жителями. Так что в поисках путей к комфорту стоит обратиться к хюгге. Само понятие хюгге универсально, хотя изначально характеризовало именно стиль жизни датчан. Но оказалось, что для хюгге не обязательно быть датчанином.

Хюгге — это счастье в мелочах, наслаждение текущим моментом, спокойствие и удовольствие. Гулять с собакой, слушать дождь за окном, печь печенье, говорить с друзьями, кутаться в плед — всё это хюгге.

Стремясь достичь состояния хюгге, датчане и люди по всему миру добавляют в дома текстиль и подушки, создающие уют, готовят особые блюда — простые, но вкусные, уважительно общаются с близкими, зажигают камин или свечи. Хюгге проникает во все составляющие жизни, это волна, на которую надо настроиться.

Мари Турелл Содерберг в книге «Хюгге. Датское искусство счастья» описывает, как организовать дом, воспитывать детей, готовить еду в стиле хюгге, в чем смысл этого понятия и как оно связано со счастьем.

В Швеции, как и в Дании, жители знают о счастье не понаслышке. Швецию часто представляют образцовой моделью государства, где все делается правильно. Здесь высокий уровень социального обеспечения и качества жизни. Возможно, всё дело в лагом.

Лагом — не только образ жизни, это целая философия, которая усваивается шведами с детства и в дальнейшем определяет их поступки и выбор. По-шведски «лагом» — «ни много ни мало, достаточно». Счастье — это ни в чем не нуждаться и не иметь больше, чем тебе нужно.

Философия лагом распространяется на все сферы жизни. Вещей, еды, работы и свободного времени не должно быть много или мало. Стоит спрашивать себя: «Мне этого достаточно?», а не «Может ли быть лучше?». Не нужно гнаться за счастьем, говорят шведы, нужно быть довольным. А счастье придёт само — тогда, когда будет ощущение, что в жизни всего достаточно. О том, как жить в соответствии с лагом и как применять философию каждый день, рассказывается в книге Элизабет Карлсон «Лагом. Шведские секреты счастливой жизни».

Согласно философии лагом, вещей должно быть ни много ни мало, а достаточно. Того же мнения придерживается Фрэнсин Джей. В своей книге «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» она учит здоровому минимализму. Освобождение дома, графика и головы от хлама — это путь к спокойной и более радостной жизни.

Суть подхода состоит в глобальном расхламлении пространства. Став минималистом, человек приобретает контроль над вещами. Он возвращает себе пространство, а жилищу — функциональность и потенциал. Дом становится открытым, просторным, восприимчивым к новому.

Вооружившись книгой Фрэнсин Джей «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить», вы получите установку на минимализм, пройдете по всем комнатам своего дома, чтобы оптимизировать пространство, и измените к лучшему окружающий мир.

Первой о минимализме как стиле жизни заявила и рассказала всему миру Мари Кондо, для которой с детства любимым занятием была уборка. С помощью её книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка в доме и в жизни» больше миллиона людей по всему миру разобрались со своими вещами.

Метод КонМари поможет не только избавиться от ненужных вещей. С ним для каждого оставшегося в доме предмета находится своё место, и уборка перестает быть необходимостью. Проделав основательную работу один раз, вы навсегда избавляетесь от необходимости расчищать пространство. С помощью метода Мари Кондо человек обретает навыки аккуратности и больше не возвращается к захламленному жилью.

Уборка по Мари Кондо касается не только дома и вещей. Она касается всей жизни. Прочитав книгу, люди обнаруживают в себе мужество уйти от негативных аспектов своей жизни, учатся распознавать и прекращать неудачные взаимоотношения; обретают спокойствие и даже теряют лишние килограммы.

Хюгге, Лагом, глобальное расхламление и здоровый минимализм — в мире так много путей к счастью и комфорту! Вы можете выбрать концепцию для себя и начать изменять свою жизнь прямо сейчас.