Переходный возраст может стать испытанием. Не только для родителей, но в первую очередь для ребенка. Дела в школе не ладятся. Тело стремительно меняется. Гормоны бушуют. Родители никак не хотят понять. А мысли только о первой влюбленности. Все это буквально сводит с ума, прибавляя тревог и стресса.

Мы собрали книги издательства «МИФ», которые помогут подросткам пережить непростой период взросления, почувствовать себя увереннее и спокойнее, принять себя и свое меняющееся тело.

Как взрослеют девочки. Гид по изменениям тела и настроения

1 345 ₽

Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют девочку-подростка в период полового созревания. Автор рассказывает, как избавиться от прыщей и от запаха пота, почему часто меняется настроение и как обрести уверенность в себе. Тактичный разговор и забавные иллюстрации помогут больше узнать о себе, уходе за телом, правильном питании, чувстве влюбленности и других переживаниях.

Посмотреть

Эта книга как доверительный разговор с подругой: поможет выбрать первый бюстгальтер и объяснит, почему на теле растут волосы. Красиво оформленная, она четко и деликатно объясняет все перемены и отвечает на вопросы, от которых краснеют родители. Девочка узнает, почему растет грудь и появляются прыщи. Прочтет про секс, месячные и диеты. Поймет, что такое личные границы и почему так важно их защищать.

Авторы обращаются к юным читательницам на ты, чтобы создать атмосферу доверия и принятия.

Как взрослеют мальчики. Гид по изменениям тела и настроения

1 345 ₽

Книга просто, откровенно и деликатно говорит о вещах, которые волнуют мальчика-подростка в период полового созревания. Тактичный разговор и забавные иллюстрации помогут больше узнать о себе, уходе за телом, правильном питании, чувстве влюбленности и других переживаниях. Ребенок поймет, что взросление — это естественный процесс и в нем нет ничего стыдного. А полученные знания помогут ему подготовиться к изменениям, принять свое тело и уверенно войти в новый этап жизни.

Посмотреть

Книга, которая поможет мальчикам понять свое тело и научит их воспринимать взросление как естественный процесс. Почему я так медленно расту? Что делать с волосами на лице? Отчего мой голос изменился? Как избавиться от запаха пота и почувствовать себя увереннее в себе?

Авторы шаг за шагом рассказывают, как происходит процесс взросления и объясняют, почему так важно спокойно принимать перемены. Кстати, в книге есть раздел, который объяснит мальчикам, как меняются девочки.

Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке

1 408 ₽

Как объяснить родителям, что ты уже взрослый? Как управлять своим гневом и не поддаваться на провокации? Как разговаривать об эмоциях? Как чувствовать не робеть перед трудностями? Книга ответит на все эти вопросы подростка. Научит его принимать ответственность за собственную жизнь, осознавать свои чувства и потребности, быть уверенным в том, что он заслуживает счастливой, насыщенной жизни и что он способен выполнить поставленные цели.

Посмотреть

Часто мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле. Мы привыкли, что спорить и зазнаваться — это плохо, что наши злость, гнев и грусть — эмоции, которые нужно прятать. Мы все время хотим быть лучше. И не замечаем, сколько в нас скрыто способностей и сил.

Эта книга стала бестселлером на западе. Она помогла многим подросткам повысить свою самооценку, стать увереннее в себе и научиться выстраивать отношения с друзьями и взрослыми. Внутри программа «Влияние и самооценка» — учебный курс для студентов Мичиганского университета. Только адаптированный для ребят от 8 лет. С его помощью подросток обретет суперсилу — здоровую самооценку. Ребят ждут упражнения, советы и вдохновляющие мысли.

Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы

1 699 ₽

Девочка-подросток постепенно превращается в женщину, и ей нужно освоить новые правила, научиться принимать самостоятельные решения, знать, когда и чему нужно сказать «нет». Идеология книги построена на внутренних границах и самоуважении. Общаясь со своей читательницей на равных, авторы книжки заводят разговор об очень сложных и важных темах, с которыми, взрослея, сталкивается каждая девочка.

Посмотреть

Эта книга поможет девочкам обрести уверенность в себе, научит устанавливать границы с окружающими, отстаивать свои интересы и выстраивать гармоничные отношения с семьей и друзьями.

Она объясняет, как полюбить настоящую себя и как игнорировать токсичные образы, навязанные нам СМИ и соцсетями. Авторы учат девочек уважать и беречь себя, добиваться своих целей — без оглядки на стереотипы и без страха остаться одной.

Давай встречаться! Как построить счастливые отношения с тем, кто тебе нравится

1 345 ₽

Авторы, педагоги и психологи, показывают основные проблемы, возникающие на разных этапах романтических взаимоотношений, и рассказывают, как их решить. Лора Бадденберг и Алиша Монтгомери стремятся оградить юношей и девушек от неприятного опыта — в частности, учат распознавать тревожные звоночки на свиданиях, предостерегают от неосмотрительного поведения в соцсетях. Применив советы из этой книги, подросток почувствует себя увереннее в общении с противоположным полом, научится грамотно и уважительно выражать собственные желания и понимать партнера.

Посмотреть

Для подростка романтические отношения — это всегда волнительно и не до конца понятно. Эта книга как путеводитель по первой любви: объяснит, почему любовь не имеет ничего общего с детской сказкой или красивой картинкой из фильма. Это прежде всего взаимопонимание и уважение. Под обложкой ребят ждут понятные рекомендации и истории из жизни других подростков, которые уже вступили в отношения.

Как устанавливать личные границы, выражать уважение и поддержку партнеру? Что должно насторожить? Как понять, что тобой манипулируют? Как научиться делать комплименты и выбирать подарки?

Книга поможет подросткам сбросить розовые очки, избавиться от стереотипов и трезво взглянуть на отношения.

Правила выживания в школе

Нет в продаже

О книге Знаете ли вы главные правила выживания в школе? А Пенелопа Торрес, или просто Пеппи, знает. Но ей это особо не помогает. В первый же день учебы в новой школе она нарушает первое правило — не попадаться на глаза местным задирам. Этот замечательный графический роман о школе, страхах, поиске себя, смелости и настоящих друзьях понравится и детям, и взрослым.

Посмотреть

Пеппи первый день в новой школе. Но все сразу идет не так: она падает у всех на глазах, да еще и обижает мальчика, который ни в чем не виноват. Девочка страшно переживает и не знает, как исправить ситуацию.

Эта книга о дружбе, школе и всех проблемах, которые близки подросткам. Яркий и эмоциональный комикс читается на одном дыхании и помогает понять важные вещи. Что значит быть собой? Какими должны быть настоящие друзья? Как раскрыть свой талант? И как извиниться за поступок, который не хотел совершать? Под обложкой — харизматичные герои и добрая история, полная оптимизма и забавных моментов.