-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Ваша корзина невероятно пуста.
Не знаете, что почитать?
Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?
Здесь наша редакция собирает для вас
лучшие книги и важные события.
Главные книги
А тут читатели выбирают все самое любимое.
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Скидки и подарки
Только у нас
Развлечения
Лабиринт — всем
Приложения Лабиринта
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.
Другие способы входа
Какой сервис вы хотите использовать?
Примем заказ, ответим на все вопросы
Укажите регион, чтобы мы точнее рассчитали условия доставки
Например:
Москва,
Санкт-Петербург,
Новосибирск,
Екатеринбург,
Нижний Новгород,
Краснодар,
Челябинск,
Кемерово,
Тюмень,
Красноярск,
Казань,
Пермь,
Ростов-на-Дону,
Самара,
Омск
Рецензии на книгу «Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни» Кристен Хелмстеттер
Конечнo, тема книги немного неуниверсальна в плане почитания всеми: у аффирмаций есть как поклонники, так и ярые противники. Но то, что настрой, в т. ч. на день грядущий, много значит - правда) ну а кофе здесь представлен как неотъемлемый атрибут завтрака, любимый многими, так почему бы не использовать время, проведённое за чашкой кофе, с пользой для своей жизни?! Ну и представленные инструменты можно адаптировать под свою жизнь)
Очередная бесполезная книга о позитивном мышлении. Не знаю, чего я ожидала, покупая ее. Купилась на хорошие отзывы. Не стоит абсолютно своих денег. Одно и тоже другими словами всю книгу…
Как помочь себе и детям или достаточно ли пяти минут в день для счастья?
Эту книгу для чтения я выбрала около месяца назад. Можно сказать, когда все было спокойно. Я обожаю кофе, и название «Чашка кофе для себя или 5 минут в день на пути к счастливой жизни» сразу меня заинтересовало. Сейчас же прочитать эту книгу стало еще и нужным. В кризисные периоды очень важно иметь в запасе разные способы поддержки себя, своей семьи и, в особенности, детей.
Речь о новинке издательства «Питер» и Кристен Хелмстеттер «Чашка кофе для себя или 5 минут в день на пути к счастливой жизни», вышедшей в серии «Психология на каждый день». Название серии для данной книге «говорящее» - речь о ежедневной, желательно утренней практики разговора с собой за чашкой кофе.
Чашку кофе можно заменить на любимый чай или какао, это совершенно не важно. Важна суть: ежедневно, предпочтительно с утра, выделить 5 минут удовольствия для себя и в это время поговорить с собой. Можно вслух, можно про себя. Говорить о хорошем, добром, о себе любимой (любимом), хвалить, благодарить, визуализировать желания. Важно себя не ругать, не вспоминать ошибки и промахи, не переживать!
Можно придумать текст разговора самостоятельно, можно воспользоваться предложенными вариантами автора. Читать, повторять или слушать выбранные под ситуацию аффимации. Включить в этот момент приятную музыку и настроиться на позитивную волну.
Кристен Хелмстеттер опробовала этом метод на себе, теперь делится им с другими. Первая часть книги, а это 150 страниц, посвящена подробному разбору метода. В чем суть, почему он работает, как найти время, что можно говорить себе, как это говорить, а что категорически делать нельзя. В чем польза и какое научное обоснование.
Вторая часть книги – это примеры «разговоров за чашкой кофе» для разных жизненных ситуаций. Например, если вы хотите похудеть или жить долго и счастливо, ищите романтических отношений, спутника жизни или просто хотите благополучия и процветания. Есть вариант для тех, кто мечтает стать родителями, а также для тех, у кого уже есть дети. В общей сложности – 11 сценариев.
Эти тексты можно просто читать или переделать под себя, записать на телефон и прослушивать в наушниках, если хотите – можно петь. Главное, ежедневная практика, правильная формулировка и позитивный настрой. Последнее – вера в то, что это поможет, очень важна. Для многих в этом может быть загвоздка. Но сама автор верит, что со временем это придет. Главное – повторять, повторять и еще раз повторять.
Что важно понимать? Подобная практика – очень простое и понятное упражнение для «входа» в процесс улучшения жизни. Многие хотят изменений к лучшему, но не знают, с чего начать. Начните с «Чашки кофе для себя или 5 минут в день на пути к счастливой жизни». Но помните, что главное – это действие в реальной жизни. И автор пишет о том, что вы повторяете аффимации, это рождает внутреннюю уверенность, а за ней идет поведение и реальные действия.
Отдельно отмечу, что Кристен Хелмстеттер приводит в заключение разговор за чашкой кофе для детей, только без кофе для младшего поколения. Объясняет его значение, важность и правила проведения. И дает образец своей такой беседы. Приведу фразы для наглядности. И чтобы каждый оценил, важность подобных установок с детства!
У меня столько возможностей вокруг. Как мне интересно жить!
Мне нравится делать людям что-то хорошее, это приятно и мне тоже.
Я хороший, и я это чувствую весь день.
Мне нравится ухаживать за своим телом, потому что это хорошо для здоровья и от этого прибавляются силы.
У меня куча всяких разных творческих идей, я открыт для них.
Я достоин любви и уважения.
Я себя люблю. И всегда буду любить.
Читайте полезные и поддерживающие вас книги!
Книга рассказывает о том, как менять свою жизнь, постепенно меняя сознание. Тут нет каких-то революционных идей и сложных схем. Меня покорила именно простота подхода - придумать себе какой-то приятный ритуал (та самая чашка кофе, вынесенная в название), выполнять его каждый день, сопровождая мыслями и словами, которые настраивают на позитив. Автор утверждает, что эти ритуалы постепенно меняют сознание, а сознание в свою очередь меняет нашу жизнь.
Не знаю, изменится ли что-то глобально, но внести в ежедневное расписание что-то приятное, посвященное только себе, это отличная идея! Настроение точно улучшается!
Книга читается легко и очень вдохновляет - кажется, что все действительно в твоих руках!
Книга, раскрывающая всю силу аффирмаций. При чем тут кофе, спросите? На самом деле этот напиток не играет большой роли, все, что вам нужно для качественных аффирмаций - это что-то приятное, по ходу их проведения и стабильность, привычка, то есть как чашка кофе по утрам для многих из нах. Автор прекрасно рассказывает о силе самовнушений, о том, как наше подсознание реагирует на аффирмации, оно не задает вопросов и не начинает бороться, оно принимает наш позитивный настрой и те утверждения, которые мы для себя произносим и начинает вести себя так, будто бы все, что мы загадали уже у нас есть. Уверенность, богатство, любовь и т.д. Я не так давно стала разбираться в этой теме позитивного мышления, однако верю в ее колоссальную силу, иду маленькими шажками и учусь настраиваться на хорошее. К утренним аффирмациям прекрасно подходят так же вечерние благодарности. Все это не сказка и не эзотерика. Это чистая психология. Когда мозг фокусируется на позитивном, то и видит позитивное вокруг. "Что поливаешь - то и растет".
Можно ли измениться за 5 минут? Нет. Но можно поменять свое мышление. А мышление изменит жизнь. Именно об этом так воодушевленно пишет автор в своей книге, прилагая даже конкретные аффирмации для той или иной вашей цели.
Есть что добавить?