"Когда я работал в маленькой психиатрической больнице..."
Наполненная лучащимся смехом и тихой грустью, светлыми воспоминаниями и едким сарказмом, книга Бильжо порадует каждого, в ком есть хоть чуть-чуть СССР. Если вам 20-30, вы, конечно, тоже посмеетесь и погрустите вместе с автором, но если вы хотя бы чуть постарше, душа ваша почти наверняка наполнится теплой ностальгией вперемешку со взрывами хохота, искренним "да-да!!!" и еще каким-то забытым чувством из...
Наполненная лучащимся смехом и тихой грустью, светлыми воспоминаниями и едким сарказмом, книга Бильжо порадует каждого, в ком есть хоть чуть-чуть СССР. Если вам 20-30, вы, конечно, тоже посмеетесь и погрустите вместе с автором, но если вы хотя бы чуть постарше, душа ваша почти наверняка наполнится теплой ностальгией вперемешку со взрывами хохота, искренним "да-да!!!" и еще каким-то забытым чувством из детства.
Искренне рекомендую к прочтению. И к просмотру (ибо почти на каждой странице - неподражаемые рисунки автора: создателя знаменитого Петровича, "мозговеда" из программы Шендеровича, журналиста, художника, лауреата множества премий и профессионала в области психиатрии).
"Если б появилась возможность перенестись в прошлое и в определенном месте, в определенное время что-то одно изменить, куда бы ты отправился? Что бы ты сделал?"
Идея "что, если" всегда волновала человечество, на эту тему написано много. Чем захватывает конкретно эта книга? Динамика, страсть, яркие эмоции. А еще - великолепный слог. "..впервые за всё время на жестком морщинистом лице Дэвиса появилось подобие улыбки, этакий надрез на заплесневелом лимоне". Читать...
Идея "что, если" всегда волновала человечество, на эту тему написано много. Чем захватывает конкретно эта книга? Динамика, страсть, яркие эмоции. А еще - великолепный слог. "..впервые за всё время на жестком морщинистом лице Дэвиса появилось подобие улыбки, этакий надрез на заплесневелом лимоне". Читать одно удовольствие! Многие фразы смакуешь, перечитывая.
Сюжет набирает обороты постепенно. Сначала ты точно знаешь, что произойдет дальше, смотришь немного свысока и радуешься краскам и запахам. Но чем дальше, тем стремительнее закручиваются события, тем глубже погружаешься в перестрелку действий и противодействий. Удивительные повороты настигают там, где совсем не ждешь, к концу выворачивая весь мир наизнанку и заставляя крепко задуматься, мысленно возвращаясь к саму началу.
В этой книге хорошо всё: и идея, и реализация, и ядро, и детали, мужское и женское, мировое и сугубо интимное. Браво, Бен Элтон!
"Обзорная экскурсия" по email-маркетингу для совсем-совсем начинающих. Узнайте, стоит ли покупать спам-базы подписчиков, поможет ли замена темы письма с "бесплатно!!!" на "бес.платно!!!", нужно ли сегментировать клиентскую базу и т.д. Чуть-чуть про продающие заголовки, чуть-чуть про человечность и AIDA, чуть-чуть про серии триггерных писем. Если вы совсем новичок, книга даст вам кое-какие идеи и немного развлечет.
Вы тоже представляете себе медитирующего исключительно в виде отрешенного монаха, сидящего в позе лотоса где-то в горах, обмотанного тряпицей и бормочащего странные мантры? Энди в два счета поможет вам отказаться от этого избитого клише, развеселит, увлечет и если и не сделает ярым апологетом медитации, то уж точно заставит подумать: "Хм, черт возьми, почему бы и не попробовать? Похоже, это может быть полезным лично для меня!". А раз так, то эту прекрасную, жизненную, легкую и при...
Кстати, исходный вариант названия - Get some space in your head - гораздо лучше отражает суть книги, чем обще-размытое "медитация и осознанность".
Немножко места в голове, свободного от роящихся мыслей, проигрывания одних и тех же сценариев, страхов перед будущим, сожалений о прошлом, изнуряющих монологов, диалогов и гудения толпы - разве не этого иногда так хочется каждому из нас?
Великолепная книга, вдохновившая ребенка уже на четыре кулинарных подвига! Небольшая, но душевная книжка с чудесными пошаговыми инструкциями в милейших картинках и отличные фотографии готовых шедевров. Рецепты легкие и невероятно вкусные, издание качественное, позитив для маленьких кулинаров - на каждой странице. Искренне рекомендую!
Читается легко и с любопытством. Это не сборник мнемотехник, не излюбленное американцами "делай раз, делай два". Скорее небольшой приключенческий роман о журналисте, который решил принять участие в чемпионате США по запоминанию и сумел его выиграть. Т.к. и процесс обучения, и сам чемпионат не слишком зрелищны, автор щедро разбавляет повествование ссылками на исследования ученых, на подходы к вопросу в различные века, а также легко подшучивает над собой и добавляет красочных деталей...
Интересно узнать, почему Сократ негативно относился к книгам, почему в эпических поэмах Гомера встречаются довольно нелепые эпитеты и постоянно повторяющиеся массивы текста (описания битв - удручающий копипаст с изменением лишь места и имен героев), какое влияние оказывает зубрежка в школе на способность к запоминанию и поможет ли тренировка памяти не забывать, где оставил ключи от машины и саму машину.
Пожалуй, стоит оценивать отдельно саму программу Хермана Майера и книгу о программе Хермана Майера.
Программа, сразу видно, серьезна и хороша. Профессиональный, по-настоящему индивидуальный подход, нацеленность на долгосрочный результат без эффекта "йо-йо".
С книгой не так всё однозначно. Она красивая, на плотной бумаге, с массой картинок и цитат от участников программы - просто загляденье. Но, не будучи в клинике Хермана под его чутким наблюдением, вы...
Программа, сразу видно, серьезна и хороша. Профессиональный, по-настоящему индивидуальный подход, нацеленность на долгосрочный результат без эффекта "йо-йо".
С книгой не так всё однозначно. Она красивая, на плотной бумаге, с массой картинок и цитат от участников программы - просто загляденье. Но, не будучи в клинике Хермана под его чутким наблюдением, вы вынесете из этой книги не так много. Начинать свои победные 100 дней нужно обязательно с медицинского обследования. Далее, ключевой момент - измерение лактата во время тренировок (кровь из мочки уха специальным прибором). Если не собираетесь следить за уровнем лактата, то книга сразу теряет половину всего смысла (одним пульсом не отделаешься, в этом автор тверд как скала!). Ну а дальше идут разумные и не слишком сложные рекомендации общего характера про питание, избегание перетренированности, советы про то, как победить свое "ленивое животное" и методично продвигаться к цели, без рывков и откатов назад. Есть таблицы для самоконтроля, есть советы про включение силовых тренировок, упражнений на равновесие, есть не слишком подробные описания упражнений со ссылкой на сайт - за более подробной информацией. Есть примеры тренировочного расписания, составленного для спортсменов разных возрастов и уровня подготовки (применить к себе - невозможно, просто для понимания, какими они бывают). В целом всё сводится к тому, что хорошо бы поехать к Херману в альпийскую деревню и довериться Мастеру. Ну или просто - уяснить основную мысль, что вхождение в спорт должно быть плавным, что подавляющее большинство бегунов бежит слишком быстро (с уровнем лактата больше 2; да-да, эта цифра сразу должна сказать вам, сколь ужасен этот факт!) и что спорт должен приносить радость (либо вы что-то явно делаете не так).
Не знаете, что почитать?