Лучшие рецензии автора | Рейтинг |
Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости | +6 |
Шопенгауэр как лекарство. Психотерапевтические истории | +5 |
Трилобиты. Свидетели эволюции | +2 |
"Артур Шопенгауэр стал первым из философов, кто взглянул на наши желания и чувства изнутри, и большая часть его работ посвящена именно внутренним потребностям человека: любви, сексу, смерти, мечтам, страданиям, религии, самоубийству, отношениям с другими людьми, тщеславию, самолюбию. Больше других он обращал внимание на темные стороны человека — на те желания, которые сидят глубоко внутри нас и с которыми мы не можем смириться, а поэтому считаем нужным вытеснить из...
Однажды лектор на Летней школе (тогда еще "Русского репортера") посоветовал слушателям прочитать книгу Ирвина Ялома "Шопенгауэр как лекарство", чтобы лучше понять суть человеческих отношений. Дело в том, что "полем деятельности" персонажей этого произведения становится их группа, которую ведет больной раком психотерапевт Джулиус. Членам группы необходимо общаться между собой и обсуждать абсолютно всё, что между ними происходит — отношения этих нескольких человек представляют собой модель взаимоотношений с людьми каждого участника в "настоящей жизни". Научившись решать свои проблемы в группе, они научатся решать их и в "большом мире". Некую драматичность событиям придает именно болезнь Джулиуса — время ограничено, все смертны, вот это всё.
Еще один герой, Филип, последние годы с успехом игнорирует свое "животное", сексуальное начало, вдохновляясь философией Шопенгауэра. Филип старательно избегает всякого рода привязанностей, превратившись из человека в философскую концепцию. В прошлом он был клиентом Джулиуса, который и пригласил его принять участие в работе группы.
С включением Филипа в работу и начинается самое интересное. Он настоящий циник и мизантроп, доктор философских наук, поначалу предстает перед группой как мистер непорочность. Уместно цитирует классиков, чем приводит всех в восхищение, даже тех, кому не нравится. (Стоит отметить, что именно сексуальное желание, охватившее Филипа в конце книги по отношению к "девушке из прошлого", снова сделало его человеком, по крайней мере в глазах читателя).
Герои постоянно обсуждают ОТНОШЕНИЯ. Кто как с кем разговаривает, кто как на кого смотрит, что все это значит, уходить от жены или нет, как пережить одновременное расставание с мужем и любовником и т. д. Ужас просто. В реальной жизни многих напрягают любые попытки общения, которые начинаются с "давай поговорим". За этой фразой обычно скрывается что-то неприятное: давай поговорим, я полюбила другого. Мне нужно тебе кое-что сказать, дом сгорел. Давай поговорим, наш ребенок наркоман. Давай поговорим, я тебя люблю (а ты меня нет). Если честно, то когда мне говорят что-то подобное, я пытаюсь быстро спрятаться в ванной. Можно еще притвориться мертвым.
А вот героям всё это — помогает! Они в глаза говорят друг другу правду, но кроме того, всегда готовы услышать правду о себе. Одной девушке, например, сказали, что у нее ничего не получается с мужчинами, потому что она, сногсшибательная красотка и большая умница, ведет себя с ними, как генеральный прокурор. А она и правда так делает, просто всю жизнь этого не замечала.
Кто-то в группе любит страдать. Кто-то до сих пор чувствует себя девочкой, которую никто не любит. Кто-то алкоголик и держит это в тайне. Другие работают над своей самооценкой и учатся говорить о том, что их не устраивает в отношениях с кем-либо, сразу, потому что нормально и экономит кучу нервов.
Обсуждая свои отношения, они находят решения, которые всех устраивают. Если не устраивают — учатся принимать это. Обижаются друг на друга и прощают. Требуют откровенности. Борются за правду. В общем, действительно занимательная модель общества, реализуемая в пределах малой социальной группы.
И каждый читатель сам себе в конце попытается ответить на вопрос: может ли философия стать лекарством? Принести облегчение?
Может, как и литература. В особенности латиноамериканская. И русская. А если смешать (но не взбалтывать) с немецкими философами, то вообще чума. И можно жить дальше.
«В эволюции всё довольно просто и цинично»
Как бороться с депрессией, сколько можно жрать и почему запах так важен при выборе партнера — об этом в своей научно-популярной книге о биологии человека рассказала выпускница СПбГУ.
«Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» —это книга оправданий, путеводитель по мозгу для чайников и просто качественный научпоп. Ее написала журналист Ася Казанцева, а веселые картинки, которые иллюстрируют современные биологические данные и...
Как бороться с депрессией, сколько можно жрать и почему запах так важен при выборе партнера — об этом в своей научно-популярной книге о биологии человека рассказала выпускница СПбГУ.
«Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» —это книга оправданий, путеводитель по мозгу для чайников и просто качественный научпоп. Ее написала журналист Ася Казанцева, а веселые картинки, которые иллюстрируют современные биологические данные и просто научные байки, нарисовал однокурсник автора, кандидат биологических наук, сотрудник Гарвардского университета в Бостоне (США) Николай Кукушкин.
Получилось легко, доступно, интересно и очень научно. Ася непринужденно и понятно пишет о нейрофизиологии, эволюции, стрессах, действии алкоголя на организм человека, процессе превращения влюбленной женщины в малиновый сироп с точки зрения биологии и о прочих непростых вещах. Иными словами — увлеченно травит байки, незаметно «скармливая» нам при этом изрядную порцию «большой» науки.
«Сколько можно жрать?» — спрашивает читателя автор книги в первой главе. Здесь затрагивается очень важная тема: сегодня впервые за всю историю человечества проблема реального, а не мнимого ожирения более актуальна, чем проблема недостаточного питания. «Люди победили оспу, чуму и полиомиелит, изобрели атомную энергию и пренатальную диагностику, полетели на Луну и провели повсюду Интернет — так почему же при этом они не могут просто оставаться стройными? Ведь для этого вообще не требуется ничего специально делать, достаточно всего лишь не съедать больше калорий, чем можешь потратить», — задается вопросом Ася Казанцева, и мы вместе с ней. С «простым» ответом, включающим некоторые научные выкладки и догадки автора, можно по- знакомиться на следующих 22-х страницах книги. Мы действительно начинаем осознавать, почему люди набирают вес и как сигареты притупляют чувство голода. Но от понимания этого ничего не становится проще. К концу главы мы понимаем: нет, люди не способны просто меньше есть и оставаться стройными.
Простому читателю, который не слишком разбирается в науке, более внятной и полезной частью книги может показаться третий раздел, посвященный «недостаточно хорошей жизни». В нем автор объясняет, например, почему в ноябре так трудно жить и работать, как стресс влияет на иммунитет и что вообще делать с депрессией — бороться самому или идти к доктору?
Даже странно, что об этом можно прочитать только в конце книги: люди все-таки чаще кончают жизнь самоубийством из-за депрессии, а не потому что «как-то я много вешу».
А еще — специально для любителей тестов — в разделе есть шкала Бека, одна из методик для доврачебной оценки выраженности депрессии. Результаты помогут понять, рискуете ли вы угодить в депрессию и не пора ли в связи с этим хотя бы начать уходить с работы вовремя и больше спать — ведь это заболевание проще предотвратить, чем лечить.
Еще один раздел посвящен сексу и отношениям между мужчиной и женщиной. В этой части книги мы сталкиваемся с одой гормону окситоцину и обнимашкам (научно доказано — они действительно
полезны!), а еще здесь можно познакомиться с интересными исследованиями, посвященными, например, моногамности и зáпаховым предпочтениям.
Только представьте: чтобы мы знали о том, что женщины считают запах генетически отличающихся мужчин более приятным и сексуальным, в 1995 году 49 девушек нюхали футболки, в которых две ночи спали юноши — не самые чистые футболки, как вы понимаете. Но чего не сделаешь ради науки!
По словам самой Аси, у нее получилась «книга оправданий», и это не может не нравиться читателю. Находить подкрепленные наукой оправдания своему поведению бывает весьма приятно. И в том, чтобы обосновывать с помощью современных биологических данных многие глупости, которые мы делаем, от курения до истерик во время ПМС, нет ничего плохого, но специально делать их своим главным жизненным ориентиром, наверное, не стоит. Причем опасность не в том, что человек, прочитав книгу, перестанет верить в силу воли и видеть что-то плохое в слове «толстяк», а в снятии с себя ответственности за поступки. «Я тебе изменил, потому что у меня такие гены» — плохая отговорка.
Закончить хочется, перефразировав название одной из глав: в книге, как и в эволюции, все может показаться простым и довольно циничным. Но из этого читатель может вынести огромную пользу: заинтересоваться наукой, понимать партнера и в итоге делать меньше глупостей.
“Trilobite!”, или Эволюционная история как детективная пьеса
Миллионы лет назад трилобиты царили на суше и в океанах, а потом… исчезли. Их окаменевшие остатки теперь можно обнаружить в самых разных частях земного шара: в Англии, Китае, США, Канаде, Германии, Марокко, на побережье Северного Ледовитого океана. Находят этих животных даже в окрестностях Петербурга! О загадках их жизни и исчезновения увлекательно и доступно рассказывает британский палеонтолог Ричард Форти в книге “Трилобиты....
Миллионы лет назад трилобиты царили на суше и в океанах, а потом… исчезли. Их окаменевшие остатки теперь можно обнаружить в самых разных частях земного шара: в Англии, Китае, США, Канаде, Германии, Марокко, на побережье Северного Ледовитого океана. Находят этих животных даже в окрестностях Петербурга! О загадках их жизни и исчезновения увлекательно и доступно рассказывает британский палеонтолог Ричард Форти в книге “Трилобиты. Свидетели эволюции”.
“Если существует любовь с первого взгляда, то я влюбился в трилобитов в четырнадцать”, — признается профессор Форти. Когда его сверстники обнаружили существование девочек, он обнаружил трилобитов и был ими покорен. Шутка ли — жили себе в течение 350 млн лет (на протяжении почти всей палеозойской эры), барахтались в океанском иле, плавали, размножались, в зависимости от среды обитания меняли форму тела или устройство глаз. Большой грубостью будет сказать, что это просто какие-то вымершие козявки — человечеству на сегодняший день удалось прожить всего полпроцента от времени жизни трилобитов. Имейте уважение, как говорится.
Благодаря Ричарду Форти мы можем получить основательные сведения о трилобитах и их современниках. Его книга — далеко не учебник. Для профессора история жизни исчезнувших с лица Земли существ действительно стала детективной, а значит, увлекательной и захватывающей. На протяжении 10 глав мы становимся свидетелями их триумфального шествия по океанам и эпохам, знакомимся с палеонтологами разных стран (профессия специалиста по остаткам древних существ настолько редкая, что эти люди чувствуют себя одной семьей, члены которой готовы прийти друг другу на помощь в разгадке тайн планеты), причудливым миром науки. Автор предлагает читателю волнующее зрелище исчезнувших древних миров. Нам предлагают взглянуть на геологическую историю глазами трилобита.
Устройству глаз “жуков палеозоя”, кстати, посвящена целая глава. “Мы с трилобитом похожи, но лишь в тот момент (момент в геологическом масштабе времени) геологической истории, когда зародился организм со светочувствительной клеткой, — утверждает Форти. — Затем деление и усложнение таких клеток навечно связалось и опечаталось инструкциями, продиктованными нуждами главенствующего в нашем мире световосприятия”. Уже у самых первых трилобитов была хорошая развитая зрительная система. У одного из древнейших трилобитов, Fallotaspis из Марокко, глаза были довольно крупными. Этот трилобит датируется примерно 540-535 млн лет назад, значит, глаза уже появились к этому времени. Но еще удивительнее то, что глаза трилобита сделаны из кальцита (CaCO3)— одного из самых распространенных минералов. И это выделяет его из всего царства животных.
В главе “Хрустальные глаза” мы можем узнать и немало других необыкновенных секретов устройства органов зрения наших древних членистоногих, а также то, как ученые эти секреты разгадывали. Например, один исследователь из Смитсоновского института в Вашингтоне с исключительной наглядностью показал, на что способны факопидные линзы, из которых состоят глаза трилобита Phacops. Ученый вставил в фотоаппарат трилобитовую линзу вместо обычной и сделал из окна своего кабинета несколько снимков здания ФБР. Затем палеонтолог сфотографировал пуговицы — выяснилось, что факопидные линзы могут фокусировать объекты разного размера и на разном расстоянии.Таким образом он доказал, что глаза Phacops были блестящими образцами оптического конструирования, выполненными из самого распространенного минерала — кальцита.
Форти также не обходит вниманием и другие части тела своего героя (раковинку, ножки, устройство головы), рассказывает об истории их изучения, делится воспоминаниями об экспедициях и объясняет, как получили свои причудливые названия некоторые трилобиты.
Большой знаток трилобитов, профессор Форти рассказывает о своих любимцах с настоящей нежностью и мягким, но первосортным юмором (ну и что, что британец). Честно говоря, я тоже люблю этих вымерших ребят. А однажды во время летней практики студентов-геологов в Новгородской области мне довелось быть свидетелем того, как первокурсники обнаружили на берегу реки Мсты маленького, размером с десятикопеечную монетку, трилобита — точнее, отпечатка его тельца в известняке. Сколько было криков восторга!
Прочитав эту книгу, вы, конечно, не станете профессиональным палеонтологом. Но как полезно иногда бывает оглянуться назад, чтобы увидеть захватывающее театральное действие, продолжающееся и сейчас на нашей планете, стать свидетелем естественного процесса развития живой природы — почти как трилобит.
Ну и конечно, фишка в том, что изучение существ, живших так давно, до динозавров и птиц, первых людей, крестовых походов и мировых войн, настраивает на очень правильную волну. Что бы ни случилось, я прихожу домой, беру с полки кусок раковины гигантопродуктуса, жившего примерно 310 миллионов лет назад на дне моря, и понимаю: всё — суета сует.
И именно поэтому эволюция и, в частности, трилобиты восхитительны.
Не знаете, что почитать?