Екатерина Явиц: Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Аннотация к книге "Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям"
Твоя ситуация — не приговор, и ты в ней не одинока. Автор книги — Екатерина Явиц, психолог с 8-летним опытом работы — сама прошла непростой путь от болезненных отношений к здоровым и теперь помогает справиться с похожими ситуациями клиентам. Она возьмёт тебя за руку и на своём примере покажет, как выйти из состояния «я не могу без него».
Из книги ты узнаешь о 24 ловушках нездоровых отношений, познакомишься с 36 способами выбраться из них и 56 шагами к исцелению. Книга станет твоим проводником к яркой и самодостаточной жизни.
Иллюстрации к книге Екатерина Явиц - Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям
Рецензии на книгу «Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям»
Прочитала, точнее пролистала книгу Екатерины Явиц "Отпусти меня. 12 шагов от страданий к здоровым отношениям".
Пролистала я ее, а не прочитала, потому что погружаться в нее совсем не захотелось. Скучная биографическая мелодрама на тему созависимых отношений. Когда я начала ее читать, я лелеяла надежду, что кроме рассказа о себе у Екатерины будет какая-то теория, исследования, статьи, примеры из практики. Например, что-то о том, что такое эмоциональная зависимость или теория...
Пролистала я ее, а не прочитала, потому что погружаться в нее совсем не захотелось. Скучная биографическая мелодрама на тему созависимых отношений. Когда я начала ее читать, я лелеяла надежду, что кроме рассказа о себе у Екатерины будет какая-то теория, исследования, статьи, примеры из практики. Например, что-то о том, что такое эмоциональная зависимость или теория привязанности, ну или хотя бы общие рекомендации что делать при расставании и том, как себе помогать при затягивании в созависимость.
Авторка просто рассказывает историю своих отношений с разными мужчинами, делая на полях заметки, которые помогают разобраться, что там происходит. Они встречаются в трёх вариантах: ловушки созависимости ("Я не говорила Андрею "нет", чтобы не расстраивать его. Свои сомнения отметала в сторону"), аптечка самопомощи ("Активное увлечение танцами помогало мне физически вырваться из болезненных отношений"), признаки выздоровления("Мне не хотелось контролировать Хесуса, присвоить его себе или, тем более, поработить"). В конце каждой главы читателям предлагают ответить на вопросы: "Откликается ли тебе эта глава?", "Как бы ты сформулировала свое отношение к близости?", "Что тебе помогает лучше всего, когда тебе бывает трудно?".
Вот это: заметки и вопросы, единственное, что может полезного дать книга, потому что следить за тем, как главная героиня сходится, расходится, ссорится, мирится, обижается, вдохновляется совсем не интересно. Кажется, как будто я сижу с подругами в кафе и у нас идёт такой разговор:
- ну а ты чё?
- а он чё?
- да ты чё!
Думаю, что Екатерину подвело смешение жанров. Это и не художественная литература, и не популярная психология. Получился какой-то странный гибрид. Очень слабо проработанный сюжет с литературной точки зрения, да и научной составляющей нет никакой. Такие вот рассказы из жизни Екатерины с заметками на полях. Катя встречает Андрея, Катя выходит замуж, Андрей - неряха, Андрей находит работу, Катя думает то, Катя думает се, Андрей холоден, Кате плохо, Андрей потеплел, Кате хорошо, решили поехать в отпуск и поехали, а потом решили ехать и не поехали, с сексом плохо, а потом вдруг хорошо, Андрей много работает, а Катя пошла танцевать и т.д. Спасибо, что не рассказали, в каких магазинах закупались и что ели на обед, представляю какие бы заметки на полях тут были ("Я купила морковку, потому что Андрей любит морковку. Его желания были важнее моих.", "Я перестала есть морковку, потому что морковка стала символом угнетения и созависимости", "Я стала внимательнее к своим желанием и поняла, что не в морковке дело, это всего лишь овощ").
Авторка в тексте упоминает Ирвина Ялома, как психолога и писателя, на которого бы хотелось равняться. Но это ни разу не он, просто никаким местом. Всё-таки берясь за книгу, в которой хочется совместить терапевтическую теорию и истории реальных людей, нужно понимать правила построения тестов и знать, как его выстраивать интересно для читателя.
Итог: сплошное разочарование.
Купила эту книгу со своей скидкой в Лабиринте за 816 р (честно сказать, мне их сейчас жалко). У книги всего одна рецензия, она меня и сбила с толку.
Книга в 134 стр, из которых 12 страниц оглавление, вступление и заключение (в некоторых местах информация повторялась). По моему мнению слишком много этого всего. Отмечу ещё широкие поля, я понимаю, что на полях сноски, с обычным нормальными полями количество страниц и того меньше было бы, чем есть.
Из плюсов - твердый переплет, хорошая бумага,...
Книга в 134 стр, из которых 12 страниц оглавление, вступление и заключение (в некоторых местах информация повторялась). По моему мнению слишком много этого всего. Отмечу ещё широкие поля, я понимаю, что на полях сноски, с обычным нормальными полями количество страниц и того меньше было бы, чем есть.
Из плюсов - твердый переплет, хорошая бумага, приятно держать в руках.
Что полезно - сноски со значками и вопросы в конце каждой главы.
Книг подобной тематики читала немало по долгу службы. Эту книгу поставила бы на предпоследнее место из рейтинга прочитанных мной. Опять же, сугубо личное мнение.
В первый ряд ставлю книгу "Женщины, которые любят слишком сильно" Норвуд Робин (352 стр, мягкий переплет, 600 р, я бы ее и за 1500 купила бы!)
Термин «созависимость», на первый взгляд, звучит не очень-то и страшно. Пока не начнешь разбираться и осознавать, что это самая созависимость разрушила не одни отношения и стерла в ноль миллионы личностей.
Если вы оказались в этой ловушке и уже осознали это, то книга Екатерины Явиц может стать для вас подспорьем на пути выздоровления.
Явиц – не только практикующий психолог, но и сама выходец из созависимых отношений. О них речь в книге и идет.
Я читаю не так уж много книг по психологии,...
Если вы оказались в этой ловушке и уже осознали это, то книга Екатерины Явиц может стать для вас подспорьем на пути выздоровления.
Явиц – не только практикующий психолог, но и сама выходец из созависимых отношений. О них речь в книге и идет.
Я читаю не так уж много книг по психологии, но впервые встречаю честную историю авторской жизни. И в данном случае, как мне кажется, это большой плюс. Читателям дают не только методы и способы построения гармоничных отношений, но и иллюстрируют наглядными примерами, чтобы мы точно не пропустили тревожные звоночки.
Те самые звоночки, которые мы поначалу не замечаем. К примеру, вступление в новые отношения, едва закончив предыдущие; желание изменить партнера, подстроить его под себя, сделать удобным; перманентное чувство вины перед партнером, отравляющее не только отношения, но и всего тебя изнутри.
Помимо описания своих отношений, автор дает инструменты самопомощи и исцеления, к которым обращалась она и к которым могут прибегнуть читатели, если у них возникнет такая необходимость. Эти заметки очень удобно расположены на полях и цепляют взгляд.
Подводя итог, скажу, что я была бы рада, если бы эта книга вам не понадобилась. Но если вы чувствуете, что с вашими отношениями что-то не в порядке и вам нужна поддержка, позаботьтесь о себе.
Если вы обнаружили ошибку в описании
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.