Никита Маклахов: Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Аннотация к книге "Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались"
О книге
В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста "Будет сделано!". Легко, открыто, интересно и полезно.
Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к "лучшей версии себя" не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, что отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой.
Главное - осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно "сами по себе", и все самое важное будет...
О книге
В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста "Будет сделано!". Легко, открыто, интересно и полезно.
Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к "лучшей версии себя" не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, что отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой.
Главное - осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно "сами по себе", и все самое важное будет сделано!
Благодаря книге вы:
- сможете проработать свои привычки;
- познакомитесь с интересными научными данными;
- начнете с легкостью получать нужные вам результаты.
От автора
Меня зовут Никита Маклахов. Я бы хотел назвать себя автором этой книги, но, боюсь, что это не до конца так. Книга бы не появилась на свет, если бы не открытость и мудрость тех ста человек, с которыми я записывал интервью в рамках подкаста "Будет сделано!".
Она была бы на порядок менее насыщенный и практичной, если бы не смелость и терпение участников наших обучающих программ "Игра в привычки" и "Академия эффективности".
Одно могу сказать наверняка - советы и рекомендации из этой книги много раз были проверены на практике и доказали свою "профпригодность". Лучшее доказательство этому - тот факт, что вы сейчас держите книгу в руках (ну, или читаете на экране или даже слушаете). Ведь создавал я её, следуя тем принципам, с которыми вы познакомитесь на страницах книги.
Не приписываю авторство себе, так как в книге содержатся мысли героев подкаста, идеи участников наших программ и прочих выдающихся умов. Это и придаёт ценность данной книге - в ней собран не только мой субъективный опыт, но и опыт многих людей.
Для кого эта книга
Книга для всех, кто хочет узнать о секретах достижения целей и принципах успешных людей, а также для тех, кто хочет в комфортном режиме добиваться желаемого, развиваться и двигаться вперед.
Об авторе
Никита Маклахов - специалист по личной эффективности и работе с привычками, автор обучающих программ и ведущий подкаста в рамках проекта "Будет сделано". Среди гостей подкаста были многие известные люди (врачи, финансисты, предприниматели, бизнес-тренеры, психологи), добившиеся успеха в своих областях. Среди них Максим Дорофеев, Игорь Манн, Лариса Парфентьева, Владимир Герасичев, Яна Франк, Катерина Ленгольд, Елена Резанова и многие другие.
Подкаст Никиты стабильно входит в топ-10 iTunes.
Иллюстрации к книге Никита Маклахов - Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Рецензии на книгу «Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались»
Спасибо за интерес к книге! Для меня её издание — очень важное и долгожданное событие.
Не знаю, станет ли книга «той самой» и займёт ли место на вашей золотой полке... Но одно могу сказать точно: её нельзя назвать пустышкой с набором прописных истин. Мы с командой проделали большую и честную работу, чтобы в лёгкой и увлекательной форме передать вам самые интересные идеи из подкаста и наших обучающих программ.
Желаю приятного чтения и буду рад получить от вас обратную связь. Пишите мне в...
Не знаю, станет ли книга «той самой» и займёт ли место на вашей золотой полке... Но одно могу сказать точно: её нельзя назвать пустышкой с набором прописных истин. Мы с командой проделали большую и честную работу, чтобы в лёгкой и увлекательной форме передать вам самые интересные идеи из подкаста и наших обучающих программ.
Желаю приятного чтения и буду рад получить от вас обратную связь. Пишите мне в личном порядке — на почту или в социальных сетях. И пусть всё самое важное в вашей жизни Будет сделано!
Лаконично. Полезно. Интересно.
"Будет сделано!" для тех, кто не хочет топтаться на месте.
Лёгким и доступным языком в книге объясняются сложные понятия.
Искусство и сила маленьких шагов - вот те мощные концепции, которые лежат в основе этого шедевра.
"Целесообразно ли то, что я собираюсь предпринять? Как сделать это целесообразным?" - теперь я часто буду себе задавать эти вопросы.
Идея ЦоЖ явно не останется без внимания у современников. Это же гениально!
Я купил эту...
"Будет сделано!" для тех, кто не хочет топтаться на месте.
Лёгким и доступным языком в книге объясняются сложные понятия.
Искусство и сила маленьких шагов - вот те мощные концепции, которые лежат в основе этого шедевра.
"Целесообразно ли то, что я собираюсь предпринять? Как сделать это целесообразным?" - теперь я часто буду себе задавать эти вопросы.
Идея ЦоЖ явно не останется без внимания у современников. Это же гениально!
Я купил эту книгу, а на следующий день совершенно неожиданно получил в подарок второй экземпляр от любимой!
"Будет сделано!" - целесообразный подарок, который должен позволить себе каждый, кто хочет развиваться и двигаться вперёд. Никита Маклахов, горжусь, что в нашей стране живут такие талантливые люди!
Успехов!
Я слушал подкасты Никиты и напишу отзыв для тех людей, которые также знакомы с подкастом.
Покупать или не покупать книгу-компиляцию?
Такой вопрос в наше время встает часто, и, допустим, что касается Тима Феррисса (на английском языке), подкаст которого я тоже слушал - по его последним книгам есть немало отрицательных отзывов именно потому, что слушатели подкаста в них ничего нового для себя не узнают.
Этот же вопрос ждет и еще новую книгу Никиты.
С учетом всех сомнений я решил не...
Покупать или не покупать книгу-компиляцию?
Такой вопрос в наше время встает часто, и, допустим, что касается Тима Феррисса (на английском языке), подкаст которого я тоже слушал - по его последним книгам есть немало отрицательных отзывов именно потому, что слушатели подкаста в них ничего нового для себя не узнают.
Этот же вопрос ждет и еще новую книгу Никиты.
С учетом всех сомнений я решил не покупать ее, рискуя остаться разочарованным.
Но мне удалось выиграть конкурс от издательства "Маннн, Иванов и Фербер", и в результате книга мне досталась бесплатно.
Что я могу сказать?
Я слушал выпуски подкаста очень избирательно, поэтому нашёл для себя немало нового.
Книга - это не первая компиляция Никиты.
Для всех желающих также доступен бесплатный документ с выжимкой главных мыслей подкаста. На мой взгляд, это самый быстрый и простой способ познакомиться с творчеством Никиты и его гостей и дальше принимать решение, насколько глубоко (и в какой форме) с ним продолжить знакомство.
Впрочем, лично для меня конспект подкастов неоднократно оказался обманчивым. Так, например, в 2018-м году я проходил платные программы у Елены Резановой и Олеси Власовой (в момент записи подкаста - еще Новиковой). И при этом выпуски с обеими из них по итогу изучения конспекта я отложил в дальний приоритет.
Так что в книге я, например, уделил 1 минуту изучению подхода Радислава Гандапаса. Он мне не близок, подробнее изучать его (=слушать выпуск подкаста) я не намерен - но в книге он раскрыт иначе, чем в выжимке из подкастов, так что минуту я решил уделить.
Падало мое внимание и на личные примеры из жизни Никиты, которые я раньше не встречал. Например, про "передоз" фруктами на веганской диете, из-за которого любовь к фруктам так к Никите и не вернулась.
И не только его личные - есть примеры и от участников его платных программ.
Но исходя из того, что я слушал далеко не все выпуски подкаста - мне тяжело судить, какой процент книги состоит из того, что уже можно было услышать в подкасте. Какие-то вещи я сразу пролистывал (особенно если специально недавно переслушивал выпуск, как было с Артёмом Овечкиным). Но были и очевидно обобщающие, связующие части - слова именно самого Никиты, а не мнение гостей. Этого в других источниках - не найдёшь.
Следует еще отметить, что эту книгу я использовал для тренировки скорочтения. В моем случае это было несколькосекундное сканирование страницы с отмечанием интересных страниц, которые я захотел прочесть внимательнее.
Как и можно было предположить, интересные мне части расположились в книге неравномерно. Где-то - я отмечал на перечитывание страницы через одну или подряд, где-то - были пропущены целые главы (принцип №4, "Не дайте обвести себя вокруг пальца").
В конечном итоге в файл с интересными страницами добавил также пометки об интересных вещах, которые хочется применить в дальнейшем:
* Принцип Не более 5 секунд на размышление (не всегда, конечно - а там, где знаешь, что сомнение разъедает и хочешь не давать ему шансов вступить в дело)
* Молитва маленьких шагов Сент-Экзюпери (не знал, что у классика есть что-то на основную тему творчества Никиты)
* 100 different push-ups (сто разных отжиманий - неплохой способ внести разнообразие и геймификацию в рутинное упражнение, отжимания вообще не поддерживаю, изучал и практиковал ранее разные виды подтягиваний - но после того, как увидел такую цифру - прям захотелось изучить)
* Платить за отвлечение (интересный лайфхак, который в косвенном виде встречал и раньше, но сейчас увидел интересную реализацию)
В моем отзыве вы могли прочесть немало личных поясняющих примеров. Не считаю себя вправе говорить, что книга написана в такой же манере - но хочу обратить внимание, что как и я, автор использует этот прием, поэтому с иллюстрированностью примерами проблем в книге точно нет.
Итого, оглядываясь на отзыв назад - хочу признать, что поставленная задача (определить, стоит ли постоянному слушателю подкаста покупать книгу) едва ли выполнима. Все слушали разный процент, и если он у вас меньше 70 - наверняка найдете что-то свежее в книге.
Стоит ли платить за нее такие деньги? Ответить на этот вопрос не возьмусь.
А как вещественный (не виртуальный) подарок тем, кто не знаком с творчеством Никиты - книга однозначна хороша и полезна, в этом у меня вопрос не возникает.
Если вы обнаружили ошибку в описании
-
Позвонить -
СообщенияУ вас пока нет сообщений! -
Mой Лабиринт50 р. Дарим 50р. за регистрацию. Правила30 р. Баллы за ваши отзывы на книги5% Постоянная скидка уже на 2-й заказ -
0
ОтложеноЗдесь будут храниться ваши отложенные товары.Вы сможете собирать коллекции книг, а мы предупредим, когда отсутствующие товары снова появятся в наличии! -
0
КорзинаВаша корзина невероятно пуста.Лабиринт.Сейчас
Не знаете, что почитать?Здесь наша редакция собирает для вас лучшие книги и важные события.Главные книгиА тут читатели выбирают все самое любимое.
Не знаете, что почитать?
- Доставка и оплата
- Сертификаты
- Рейтинги
- Новинки
- Скидки
-
+7 499 920-95-25
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
//= cDetectMobile::isMobile() ? "tel:{$geotargeting['showphone']}" : '/contact/'; ?>//= $geotargeting['showphone']; ?>
-
Круглосуточная поддержкаВсе адреса и телефоны Лабиринта
- Контакты
- Поддержка
- Главное 2024
- Все книги
- Билингвы
- Книги для детей
- Комиксы, Манга, Артбуки
- Молодежная литература
-
Нехудожественная литература
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Нехудожественная литература»
- Все книги жанра
- Бизнес. Экономика
- Государство и право. Юриспруденция
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Домоводство
- Естественные науки
- Информационные технологии
- История. Исторические науки
- Книги для родителей
- Коллекционирование
- Красота. Этикет
- Кулинария
- Культура. Искусство
- Медицина и здоровье
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Психология
- Публицистика
- Развлечения. Праздники
- Растениеводство
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Секс. Камасутра
- Технические науки
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Универсальные энциклопедии
- Уход за животными
- Филологические науки
- Философские науки. Социология
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Эзотерика. Парапсихология
- Периодические издания
- Религия
-
Учебная, методическая литература и словари
- Назад в «Книги»
- Все книги в жанре «Учебная, методическая литература и словари»
- Все книги жанра
- Вспомогательные материалы для студентов
- Демонстрационные материалы
- Дополнительное образование для детей
- Дошкольное обучение
- Иностранные языки: грамматика и учебники
- Книги для школы
- Педагогика
- Подготовка в вуз
- Пособия для детей с ограниченными возможностями
- Словари и разговорники
- Художественная литература
- Скидки · Обзоры · Рецензии · Подборки читателей · Новинки · Рейтинг · Авторы · Изд-ва · Серии
- Все книги на иностранном языке
- Книги на английском языке
- Книги на других языках
- Книги на испанском языке
- Книги на итальянском языке
- Книги на китайском языке
-
Книги на немецком языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на немецком языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на немецком языке
- Классическая литература на немецком языке
- Курсы изучения языка
- Литература на немецком языке для детей
- Нехудожественная литература на немецком языке
- Современная литература на немецком языке
-
Книги на французском языке
- Назад в «Иностранные»
- Все книги в жанре «Книги на французском языке»
- Все книги жанра
- Адаптированная литература на французском языке
- Графические романы на французском языке
- Классическая литература на французском языке
- Курсы изучения языка
- Литература на французском языке для детей
- Нехудожественная литература на французском языке
- Современная литература на французском языке
- Комиксы и манга на иностранных языках
- Все игрушки
-
Детское творчество
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Детское творчество»
- Все товары раздела
- Алмазные мозаики
- Витражная роспись
- Гравюры
- Другие виды творчества
- Конструирование из бумаги и другого материала
- Лепка
- Наборы для рукоделия
- Наклейки детские
- Панч-дыроколы фигурные
- Работаем с воском, гелем, мылом
- Работаем с гипсом
- Работаем с деревом
- Скрапбук
- Сопутствующие товары для детского творчества
- Творческие наборы для раскрашивания
- Фрески
-
Игры и Игрушки
- Назад в «Игрушки»
- Все товары в разделе «Игры и Игрушки»
- Все товары раздела
- Все для праздника
- Головоломки
- Детские сувениры
- Детские часы
- Другие виды игрушек
- Игрушка-антистресс
- Игрушки для самых маленьких
- Игры для активного отдыха
- Игры с мишенью
- Книжки-игрушки
- Конструкторы
- Куклы и аксессуары для кукол
- Кукольный театр
- Магнитные буквы, цифры, игры
- Машинки и Транспорт
- Музыкальные инструменты
- Мягкие игрушки
- Наборы для тематических игр
- Настольные игры
- Научные игры для детей
- Пазлы
- Роботы и трансформеры
- Ростомеры
- Сборные модели
- Слаймы
- Фигурки
- Электронные игры
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все канцтовары
-
Аксессуары для книг
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Аксессуары для книг»
- Все товары раздела
- Закладки для книг
- Обложки для книг
- Глобусы
-
Обложки для документов
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Обложки для документов»
- Все товары раздела
- Другие обложки
- Конверты для путешествий
- Обложки для автодокументов
- Обложки для военных билетов
- Обложки для зачетных книжек
- Обложки для паспортов
- Обложки для проездных билетов
- Обложки для студенческих билетов
- Чехлы для карт, обложки для пропусков
- Офисная канцелярия
- Папки, скоросшиватели, разделители
-
Письменные принадлежности
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Письменные принадлежности»
- Все товары раздела
- Карандаши черногрифельные
- Ручки
- Принадлежности для черчения
-
Рисование
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Рисование»
- Все товары раздела
- Аксессуары для рисования
- Инструменты и материалы для каллиграфии
- Карандаши цветные
- Кисти
- Краски
- Линеры для творчества
- Мелки
- Наборы для рисования
- Палитры, стаканы-непроливайки
- Папки для чертежей и рисунков
- Пастель
- Тушь, перья
- Уголь художественный
- Фломастеры
- Холсты. Мольберты
- Сумки
-
Товары для школы
- Назад в «Канцтовары»
- Все товары в разделе «Товары для школы»
- Все товары раздела
- Веера, счетный материал, счетные палочки
- Другие виды школьной канцелярии
- Канцелярские наборы
- Косметички, кошельки
- Ластики
- Мешки для обуви
- Ножницы школьные
- Обложки для тетрадей и книг
- Папки для школьных тетрадей. Папки для труда
- Пеналы
- Пластилин
- Подставки для книг
- Рюкзаки, портфели
- Точилки
- Фартуки. Клеенки для уроков труда
- Школьная бумажно-беловая продукция
- Школьные наборы, подставки, органайзеры
- Для школы · Скидки · Отзывы · Новинки · Производители · Серии
- Все CD/DVD
-
Аудио
- Назад в «CD/DVD»
- Все товары в разделе «Аудио»
- Все товары раздела
- Аудиокниги
- Музыка
- Религия
- Видео
- Софт
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Все сувениры
- Календари
-
Сувенирная продукция
- Назад в «Сувениры»
- Все товары в разделе «Сувенирная продукция»
- Все товары раздела
- Альбомы, рамки для фотографий
- Воздушные шары
- Детские сувениры
- Значки и медали
- Игрушки для животных
- Конверты для денег
- Магниты
- Новогодние сувениры
- Открытки
- Пакеты подарочные
- Подарочная упаковка
- Подарочные сертификаты
- Постеры и наклейки
- Праздничные аксессуары
- Таблички и статусы для рабочего стола
- Шкатулки
- Другое
- Скидки · Отзывы · Новинки · Рейтинг · Производители · Серии
- Весь клуб
- Журнал
-
Скидки и подарки
- Назад в «Клуб»
- Акции
- Бонус за рецензию
-
Только у нас
- Назад в «Клуб»
- Главные книги
- Подарочные сертификаты
- Эксклюзивы
- Предзаказы
-
Развлечения
- Назад в «Клуб»
- Литтесты
- Конкурсы
- Дома с детьми
-
Лабиринт — всем
- Назад в «Клуб»
- Партнерство
-
Приложения Лабиринта
- Назад в «Клуб»
- Apple App Store
- Google Play
- Huawei AppGallery
Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.