Книги/Нехудожественная литература/Психология/Личная эффективность

В точке покоя. Воркбук: Ольга Примаченко

16+

4.8(30 оценок)

9 рецензий

Полная аннотация

Автор

Примаченко Ольга Викторовна

Издательство

Бомбора, 2022

Серия

Книги, которые обнимают. Авт.серия О.Примаченко

Жанр

Управление стрессом

Все характеристики

Аннотация

Ольга Примаченко — журналист, психолог и автор "К себе нежно", книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя.
"В точке покоя" — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою "точку покоя" и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить.

Характеристики

Автор

Примаченко Ольга Викторовна

Издательство

Бомбора, 2022

Серия

Книги, которые обнимают. Авт.серия О.Примаченко

Жанр

Управление стрессом

ID товара

826004

ISBN

978-5-04-122519-3

Страниц

128 (Офсет)

Вес

284 г

Размеры

235x164x10 мм

Тип обложки

Обл. с клапанами

Оформление

Покрытие софттач

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Пять причин купить

Новинка от автора бестселлера "К себе нежно", проданного тиражом более 100 000 экземпляров.

Авторские практики от сертифицированного психолога.

Упражнения можно выполнять как по порядку, так и хаотично — а любители марафонов могут превратить его в полноценный челлендж.

Внутри есть место для записей — дополнительный блокнот не понадобится.

В конце — нежное аудиопослание, записанное голосом автора.

Ожидается

872

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 9

Товар куплен

Абрамова Лариса Альбертовна

7 мая 2023 в 8:49

Рецензий 33

•

Оценок +170

•

Рейтинг 0

Очень тёплая книга, затрагивающая струны души, хочется идти за автором. Упражнения легко выполнимые и в то же время глубокие по сути.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Анастасия

10 декабря 2021 в 14:48

Рецензий 62

•

Оценок +103

•

Рейтинг +3

Я искренне люблю Ольгу Примаченко, потому, когда я узнала о выходе ее воркбука, то незамедлительно решила его приобрести. Приятно оформленное издание, с хорошей на ощупь бумагой и красивым шрифтов, не менее прекрасна по своему содержанию. Если в ее прошлом бестселлере, «К себе нежно», автор преподавал нам теорию береж...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Полина Сгибнева

3 декабря 2021 в 17:21

Рецензий 2

•

Оценок +4

•

Рейтинг +3

Купила "В точке покоя", т.к. понравился небольшой объем и практическая направленность книжки - осталась в восторге! Упражнения разбиты на 4 блока, но все разные и не связаны определенным порядком, можно выбирать по настрою и своей ситуации. И у каждого есть пояснения, чтобы лучше понимать над чем работаешь....

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Читатель

29 ноября 2021 в 13:09

Рецензий 98

•

Оценок +232

•

Рейтинг +6

Эта книга прекрасна, но чтобы она сработала нужно действительно взять блокнот и ручку - выполнить практики, которыми поделилась Ольга Примаченко. Упражнения великолепны, некоторые вдохновляют, другие заставляют задуматься, понять многое о себе, своих установках и стереотипах. Ольга не просто даёт задания, но и обьясня...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Юлия Вертинская

26 ноября 2021 в 13:11

Рецензий 98

•

Оценок +969

•

Рейтинг +3

Очень приятный воркбук - он вызывает желание начать выполнять упражнения, а не поставить на полочку для красоты. И что очень радует - там нет банальных упражнений. Даже если ты сталкивалась с такой практикой в других терапевтических книгах, то все равно сама подача материала будет такая, что ты (даже если захочешь) ...

Понравилась рецензия?

Да