Рецензии на книгу «В точке покоя. Воркбук» Ольга Примаченко

Очень тёплая книга, затрагивающая струны души, хочется идти за автором. Упражнения легко выполнимые и в то же время глубокие по сути.

Я искренне люблю Ольгу Примаченко, потому, когда я узнала о выходе ее воркбука, то незамедлительно решила его приобрести. Приятно оформленное издание, с хорошей на ощупь бумагой и красивым шрифтов, не менее прекрасна по своему содержанию. Если в ее прошлом бестселлере, «К себе нежно», автор преподавал нам теорию бережного отношения к себе и наставляла на пути к гармонии с самой собой, то сейчас этот воркбук является настоящей практикой к ней. Конкретно и понятно автор проведет вас по пути самопознания. Удобный формат, места для выполнения упражнений – еще одни очевидные плюсы воркбука. Я в восторге и рекомендую к покупке!

Купила "В точке покоя", т.к. понравился небольшой объем и практическая направленность книжки - осталась в восторге!
Упражнения разбиты на 4 блока, но все разные и не связаны определенным порядком, можно выбирать по настрою и своей ситуации. И у каждого есть пояснения, чтобы лучше понимать над чем работаешь.
Удобный в заполнении и очень красивый) теперь хочу прочитать и другую книгу автора тоже (К себе нежно)

Эта книга прекрасна, но чтобы она сработала нужно действительно взять блокнот и ручку - выполнить практики, которыми поделилась Ольга Примаченко. Упражнения великолепны, некоторые вдохновляют, другие заставляют задуматься, понять многое о себе, своих установках и стереотипах. Ольга не просто даёт задания, но и обьясняет их с точки зрения психологии. Во время некоторых упражнений я ловила себя на мысли - вот оно как, вот что именно не давало мне сдвинуться с этой точки. Уверена, после этих упражнений каждый увидит результат.

Очень приятный воркбук - он вызывает желание начать выполнять упражнения, а не поставить на полочку для красоты.
И что очень радует - там нет банальных упражнений. Даже если ты сталкивалась с такой практикой в других терапевтических книгах, то все равно сама подача материала будет такая, что ты (даже если захочешь) не сможешь написать банальные ответы. Придется отправиться в путешествие в глубины себя и узнать много всего интересного.
Для записей довольно много места, не нужно сдерживать свои порывы или мельчить. И информации действительно много. Автор разговаривает с тобой со страниц книги и обнимает тебя своими словами. По телу разливается чувство теплоты и защищенности. Этого так сейчас не хватает.

Нежно люблю этот воркбук. Автор — потрясающая Оля Примаченко, которая написала «К себе нежно». В отличие от практик в книге, здесь собраны более глубокие упражнения (как мне показалось). Поясню, что имею в виду под глубокими. Есть упражнения, от которых наворачиваются слезы — потому что копают глубоко, и да, это часто бывает больно. Но после того, как поговоришь с собой и обсудишь «а что это было? почему у тебя такая реакция?» — словно сходила к психологу. Облегчение, катарсис, принятие. Олины упражнения — про образы, про работу с подсознанием, и какие-то они уж очень человечные, что ли. В общем, это любовь. А название гениальное и такое точное — с этой маленькой книжкой в руках действительно обретаешь покой.

Если Вы хотите найти путь к себе, покупайте воркбук и проработайте каждое упражнение! Имея опыт работы в психологическом консультировании, могу сказать, что это одна из лучших книг-практик, которые доступно, конкретно, правдиво и профессионально приведут вас к наилучшему результату. У автора легкая подача и глубокое знание материала. Оля, спасибо за такого помощника в работе и жду продолжения. Удачи!

Любовь с первой странички и первого упражнения! Я уже читала другую замечательную книгу Ольги - «К себе нежно», но этот воркбук ничуть не хуже, и нисколько не копирует нашумевший бестселлер Ольги, наоборот, отлично дополняет его. Я бы подарила каждой девушке набор из этих двух книг (они еще и выглядят супер-красиво!), так как в свое время мысли Ольги очень сильно поменяли мою жизнь. В этой книге мне понравилось, что каждое упражнение поясняется с психологической точки зрения, то есть ты не просто «тупо» выполняешь данное тебе задание, а разбираешься, что к чему и как это тебе поможет. Великолепная книга!

Для тех, кто читал "К себе нежно" структура упражнений знакома и понятна.Кто ещё не видел эту чудесную книгу - прикладываю фото одного упражнения,но не полностью. Надеюсь,автор не против. В книге 4 раздела с набор упражнений. Ольга пишет в начале,что их можно делать не по порядку. По беглому просмотру можно выбрать то,что откликается здесь и сейчас)