Дыхательные гимнастики для нервной системы. По Стрельниковой, йога, цигун, дыхательная релаксация: Михаил Буров
6+
4.4(7 оценок)4 рецензии
Дыхательные гимнастики, представленные в книге, помогут вам быстро и без использования медикаментов справиться со стрессом, восстановить силы, нормализовать давление, снять головную боль и боль в суставах, повысить работоспособность, наконец, просто расслабиться. Подобраны наиболее популярные и дейс
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Дыхательные гимнастики, представленные в книге, помогут вам быстро и без использования медикаментов справиться со стрессом, восстановить силы, нормализовать давление, снять головную боль и боль в суставах, повысить работоспособность, наконец, просто расслабиться. Подобраны наиболее популярные и действенные комплексы дыхательных упражнений, при этом достаточно простые и потому доступные практически каждому. Для широкой читательской аудитории.
Характеристики
ID товара
580293
ISBN
978-5-222-27032-5
Страниц
63 (Газетная)
Вес
50 г
Размеры
202x128x3 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4
Товар купленЕкатерина Потапова
13 марта 2018 в 16:57
В книге несколько разных техник дыхания, можно легко подобрать для себя наиболее удобную технику. Упражнения описаны очень подробно, выполнить их не составляет труда. Формат книжки небольшой, она лёгкая, что очень удобно именно при выполнении практической части. За такую стоимость книга по содержанию просто превосходн...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленMarisha V
6 февраля 2018 в 20:55
Небольшая книга с разными вариантами дыхательных упражнений. Купила по после того, как знакомый, который выполняя дыхательную гимнастику, похвастался снова появившимися не седыми волосами (в возрасте 75+)! Надеюсь, тоже извлеку для себя пользу :)
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленМаханёва
17 мая 2017 в 18:21
Я заказала эту книжку, сначала она меня как-то слегка разочаровала - очень тонкая брошюрка, отпечатана на газетной бумаге. Формат - половина альбомного листа.
Большая часть издания посвящена дыхательным упражнениям по Стрельниковой - 20 страниц.
Дальше идёт описание дыхательной гимнастики по системе йогов - 12 стра...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленНадежда Халимон
17 мая 2017 в 8:14
Книга не большая, всего 63 страницы.
Упражнения и комплексы описаны доступно и понятно.
Рекомендую её тем, кто хочет заняться своим здоровьем, комплексы упражнений можно использовать в качестве утренней гимнатики
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Панацея
2754 -50% Еще 6 дней
2855 -50% Еще 6 дней
3.3
2856 -50% Еще 6 дней
3161 -50% Еще 6 дней
3467 -50% Еще 6 дней
3570 -50% Еще 6 дней
2.8
3671 -50% Еще 6 дней
3671 -50% Еще 6 дней
4793 -50% Еще 6 дней
Книги из жанра
6841 053 -35% Еще 6 дней
1 2862 572 -50% Еще 6 дней
601924 -35% Еще 6 дней
455909 -50% Еще 6 дней
478956 -50% Еще 6 дней
8651 330 -35% Еще 6 дней
348695 -50% Еще 6 дней
278556 -50% Еще 6 дней
291581 -50% Еще 6 дней
348695 -50% Еще 6 дней
455909 -50% Еще 6 дней
8471 694 -50% Еще 6 дней
170339 -50% Еще 6 дней
