Здоровый позвоночник. Сила и ловкость в любом возрасте: Геннадий Малахов
16+
3.2(3 оценки)1 рецензия
Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего органи
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения.
Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Книга содержит более 100 иллюстраций.
Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Книга содержит более 100 иллюстраций.
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
498272
ISBN
978-5-699-82832-6
Страниц
224 (Газетная)
Вес
144 г
Размеры
205x126x15 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
Товар купленHitopadesa
29 сентября 2015 в 15:14
Фото книги - обложку и страниц внутри представляю для составления лучшего мнения при принятии решения о покупке
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
6841 053 -35% Еще 13 дней
1 2862 572 -50% Еще 13 дней
601924 -35% Еще 13 дней
8651 330 -35% Еще 13 дней
348695 -50% Еще 13 дней
278556 -50% Еще 13 дней
291581 -50% Еще 13 дней
0.5
278556 -50% Еще 13 дней
291581 -50% Еще 13 дней
348695 -50% Еще 13 дней
455909 -50% Еще 13 дней
8471 694 -50% Еще 13 дней
