Как убрать живот: Марина Корпан
12+
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Как избавиться от аппетитного животика, если разочаровали новомодные диеты и не привлекают зазывающие фитнес-клубы? Есть ли одна простая формула, которая наверняка уберет ненужный объем? Да. Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, разработала схему: как убрать живот за 14дней. Дыхательные методики Бодифлекс и Оксисайз от Марины Корпан популярны, безопасны и эффективны. По книгам, посвященным этим методикам, уже похудели и продолжают худеть более 150 000 российских женщин и мужчин! В этой книге представлены реальные и очень мотивирующие истории похудения по системе Марины Корпан. Технику дыхания Бодифлекс и Оксисайз, подробно изображенную на картинках и фотографиях, будет легко понять как новичкам, так и экспертам в дыхательных методиках. 10 суперупражнений - 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу - непременно помогут вам похудеть в области талии и сделать ваш живот стройным и рельефным. Дышите и стройнейте!
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
440498
ISBN
978-5-699-71795-8
Страниц
64 (Офсет)
Вес
140 г
Размеры
163x210x6 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Тиснение золотом
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 16

Лёличка
28 сентября 2018 в 23:38







Сегодня получила данное издание и мне лично, очень понравилось. Всё подробно описано. Ярко. Красочно. Доступным пониманию языком))) Надеюсь, результат не заставит себя ждать! Спасибо.
Понравилась рецензия?
Да

Dragon
28 апреля 2016 в 11:18
+ Книга с качественными иллюстрациями, почти без опечаток, все понятно и подробно описано.
- Стояла задача убрать живот (при весе 50 кг живот как на 6-м месяце беременности), похудеть было не нужно. Изменений ни на миллиметр. Ничего не убралось и не подтянулось. Читала книгу до начала занятий целую неделю, выучила пр...
Понравилась рецензия?
Да

Лариса Суровец
4 апреля 2016 в 14:59
Выкупила книгу и вернула, т.к. эти упражнения и дыхательную гимнастику надо делать с тренером, т.к. при дыхании могут быть проблемы с сердцем.
Понравилась рецензия?
Да

соловьева елена
6 ноября 2015 в 15:00
все книги автора пустые если оценивать их по физнагрузке Примитивно взято все из более серьезной литературы Про дыхание чушь Так фишка чтобы поймать наивные души Не тратьте деньги
Понравилась рецензия?
Да

Влада М
2 июня 2015 в 23:06






Мне очень нравится красивое оформление книг Марины Корпан этой серии. Они удобны для ежедневной работы над собой.
В книге описаны и особенности женской анатомии, и причины приобретения лишнего веса, даны реальные истории похудения для мотивации, а также подробное описание техники дыхания и упражнений БФ и Оксисайз. ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

1 0081 551 -35% Еще 3 дня

6581 316 -50% Еще 3 дня
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо
6271 567 -60% Еще 3 дня