Ребенок-оптимист. Проверенная программа формирования характера: Мартин Селигман

О книге
На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность - это следствия оптимистичного восприятия действительности и пережитых приятных эмоций.

В этой книге вы найдете ответы на вопросы:
что такое оптимизм;
как формируется позитивное и негативное восприятие жизни;
зачем нужно воспитывать в детях оптимистичное мировоззрение;
к пессимизму или оптимизму склонен ваш ребенок;
как изменить отношение ребенка к трудностям и препятствиям.
Почему мы решили издать эту книгу?

Мы согласны с автором: учиться радоваться жизни нужно с малых лет! Эта книга рассказывает, как "привить" детей от депрессии, чтобы они выросли счастливыми и успешными.

Для кого эта книга?
Для всех, кого волнует благополучие детей: родителей, педагогов, детских психологов, воспитателей и учителей.

От автора
Прививая своему ребенку оптимистичный взгляд на жизнь, вы учите его понимать себя, открывать свой внутренний мир и мир вокруг. Вы формируете у него активную жизненную позицию, которая не позволит покорно подчиняться обстоятельствам.
<…> Он вооружен перед лицом напастей и способен бороться.

Об авторе
Мартин Селигман - известный американский психолог, исследователь. Мировую славу ему принесло инициированное им направление позитивной психологии. Эта ветвь психологии изучает условия, черты характера и особенности поведения людей, способствующие позитивным чувствам, духовному удовлетворению и счастью. Базируется позитивная психология не на гипотезах, а на научных экспериментах.

В начале своей деятельности Селигман изучал методы лечения депрессии и в процессе открыл феномен "выученной беспомощности" - привычки бездействовать при малейшей угрозе появления трудностей или опасности после нескольких безуспешных попыток справиться с ситуацией. Однако некоторые участники эксперимента попыток не оставляли - именно они и заинтересовали ученого. В результате Селигман сформулировал "феномен сознательного оптимизма", то есть способности человека влиять на свое мышление, а через мышление - на свое поведение.
И, соответственно, - на свое счастье.

Книги Селигмана ярко демонстрируют ход его научной мысли: "Беспомощность", "Психология отклонений", "Оптимизм, которому можно научиться", "Что вы можете изменить и что не можете", "Оптимистичный ребенок", "Подлинное счастье".

Мартин Селигман - ведущий профессор психологии в Университете Пенсильвании, директор Центра позитивной психологии, президент Ассоциации американских психологов и руководитель научного направления позитивной психологии.

У Мартина и его жены Манли шестеро детей.
3-е издание.