Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей: Марина Корпан

Рейтинг3.8(18 оценок)
8 рецензий

Аннотация

Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица.
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.
Дышите и молодейте!

Характеристики

ID товара
378386 
ISBN
978-5-699-62102-6 
Страниц
128 (Мелованная)
Вес
372 г
Размеры
217x170x11 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка 
Иллюстрации
Черно-белые + цветные 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 8
avatarcheckmarkТовар куплен
Рецензий 12
Оценок +41
Рейтинг +2
Обычный развод - достаточно дорогая книга для столь незначительного содержания.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Карасева Ксения
Рецензий 52
Оценок +158
Рейтинг 0
Здравствуйте. Замечательная настольная книга по уходу за собой для каждой женщины любого возраста. Написана профессионалом своего дела. Здесь вы найдете все от А до Я: история, строение, советы по уходу, массаж, а самое главное - дыхательные упражнения. Качество печати и оформления на высоте. Ни капли н...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Алмаза
Рецензий 28
Оценок +147
Рейтинг +3
Книга написана практиком-инструктором. поэтому, в отличие от бодифлекса Грир Чайлдерс, в этой книге нет "лирических отступлений про тяжелую жизнь домохозяйки" и воспоминаний , как все это начиналось, а ясно и понятно описаны упражнения, которые нужно сделать, для проработки той, или иной группы мышц. Книгу...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Ирина Баженова
Рецензий 1
Оценок +1
Рейтинг +1
Книга замечательная, легко читается, упражнения очень простые и эффективные, занимаюсь уже 3 неделю и вижу эффект, второй подбородок реально "уходит" с каждым днём, после занятий улучшается самочувствие, раньше мучил кашель, теперь я про него совсем забыла,рекомендую всем её приобрести
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Angostura
Рецензий 174
Оценок +1080
Рейтинг +19
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Слово "бодифлекс" я знаю давно, лет 10, если не 15. Пыталась в свое время с целью похудеть заниматься еще по книжке самой Грир Чайлдерс, там вроде и все понятно было, но как-то неудобно и некомфортно... а от постоянно согнутой основной дыхательной позы у меня за месяц ощутимо испортилась осанка - и я переста...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра