Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей: Марина Корпан
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшае
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица.
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.
Дышите и молодейте!
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.
Дышите и молодейте!
Характеристики
Редактор
Издательство
ID товара
378386
ISBN
978-5-699-62102-6
Страниц
128 (Мелованная)
Вес
372 г
Размеры
217x170x11 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые + цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 8

Ломанович Евгения Германовна
29 сентября 2014 в 7:13
Обычный развод - достаточно дорогая книга для столь незначительного содержания.
Понравилась рецензия?
Да

Карасева Ксения
19 сентября 2014 в 11:40
Здравствуйте.
Замечательная настольная книга по уходу за собой для каждой женщины любого возраста.
Написана профессионалом своего дела.
Здесь вы найдете все от А до Я: история, строение, советы по уходу, массаж, а самое главное - дыхательные упражнения.
Качество печати и оформления на высоте.
Ни капли н...
Понравилась рецензия?
Да

Алмаза
21 апреля 2014 в 15:52
Книга написана практиком-инструктором. поэтому, в отличие от бодифлекса Грир Чайлдерс, в этой книге нет "лирических отступлений про тяжелую жизнь домохозяйки" и воспоминаний , как все это начиналось, а ясно и понятно описаны упражнения, которые нужно сделать, для проработки той, или иной группы мышц.
Книгу...
Понравилась рецензия?
Да

Ирина Баженова
18 апреля 2014 в 7:12
Книга замечательная, легко читается, упражнения очень простые и эффективные, занимаюсь уже 3 неделю и вижу эффект, второй подбородок реально "уходит" с каждым днём, после занятий улучшается самочувствие, раньше мучил кашель, теперь я про него совсем забыла,рекомендую всем её приобрести
Понравилась рецензия?
Да

Angostura
22 октября 2013 в 16:53











Слово "бодифлекс" я знаю давно, лет 10, если не 15. Пыталась в свое время с целью похудеть заниматься еще по книжке самой Грир Чайлдерс, там вроде и все понятно было, но как-то неудобно и некомфортно... а от постоянно согнутой основной дыхательной позы у меня за месяц ощутимо испортилась осанка - и я переста...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 3 дня
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
5841 167 -50% Еще 3 дня
Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
Осьминина Наталия