Рецензии на книгу «Мудры. Йогические практики» Светлана Некрасова

Мудры в широком ассортименте

Книжица тоненькая, а вместила в себя свыше 70 пальцесплетений ! Всё потому, что в "Мудрах" нет словесной шелухи, только информация по теме. Коротко и ясно описаны все премудрости мудр ( каламбур ). Бесспорно, пальцевых жестов тысячи, но требуется ли все их знать ? Никогда количество не было признаком качества ! Да и основополагающих мудр насчитывают не более 20 , все же последующие второстепенны. Так что представленных в книге хватит с лихвой.

В конце приводятся таблицы использования мудр для различных ситуаций и при болезнях. Но болезнь болезни - рознь : при психических отклонениях эти практики лишь навредят !

Для новичка книга интересна, страницы белые, фотографии крупные, а главное подробно описано выполнение каждой мудры и на что она влияет. В идеале к каждой мудре хотелось бы рекомендуемой мантры, чтобы не искать в разных книгах, но это придирки.

в прикрепленной фотографии стр 104 описание не соответствует фото, то ли я не разобралась, остальные фотографии соответствуют описанию

Фотографии для ознакомления с изданием:

Если вы ищете книгу по мудрам - то это, пожалуй, одна из лучших книжек.
Во-первых, здесь дано описание очень большого количества самых основных и нужных мудр. Я нашёл все, которые мне были нужны. Описания короткие и ёмкие.
Во-вторых, хочется отметить качественные фотографии и картинки. Хорошее разнообразие дают изображения скульптур, барельефов, даже икон, которые так или иначе относятся к тематике книги.
В-третьих, в конце книги даны сводные таблицы, которые позволяют структурировать всю информацию, и легко находить её.
В общем, книжка оставляет очень приятное впечатление.