Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру: Екатерина Мириманова
Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России - "минус 60" - написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами - врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами - дает рекомендации о том, как пережить беременность без особог
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России - "минус 60" - написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами - врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами - дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга - ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.
Характеристики
ID товара
312983
ISBN
978-5-699-51692-6
Страниц
240 (Мелованная)
Вес
640 г
Размеры
240x170x15 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4

Юлия Абдулчалилова
5 августа 2015 в 18:19
Книгу ждала эту. Все было интересно,как изменится питание во время беременности? А никак 😊 Понравился раздел о косметологии и физических упражнений. Классно рассказано об эфирных маслах. Книга мне понравилась,написана в ее стиле.
Понравилась рецензия?
Да

Евгения Пилер
21 августа 2014 в 1:57











Оформление книги впечатляет, формат почти А4, гладкая глянцевая бумага, яркие фото-иллюстрации, красочная твердая обложка. Что внутри... Очень похоже на справочник по беременности, изменения организма по месяцам, всевозможные таблички, маски, чаи. Если честно, тот кто придерживался системы до беременности, смог бы и в...
Понравилась рецензия?
Да

Елена Анищенко
11 декабря 2013 в 22:53
Книга представляет собой набор статей автора, написанных для других ее многочисленных книг со вставками красочных фотографий беременных красавиц в рекламных позах. В отдельных местах о беременности не упоминается вообще, просто тупо скопирован стандартный текст и все. Диета не учитывает беременного статуса читателя, я...
Понравилась рецензия?
Да

Елена Дзюбанова
19 января 2012 в 9:05
Купила эту книгу.
Скорее разочарована, чем обрадована.
Сначала плюсы:
хорошее издание, хорошая бумага, красочные иллюстрации.
Что ожидала:
Я думала, что в книге (согласно названию) будет описана система, относительно беременности. Т.к. я с системой знакома и книги Кати ранее читала, то я не нашла ничего нового ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 9 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
1 3142 022 -35% Еще 9 дней

1 0052 010 -50% Еще 9 дней

7171 433 -50% Еще 9 дней
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Баранова Анча Вячеславовна
1 1202 489 -55% Еще 7 дней
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит