Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день: Хорхе Круз
8 Minutes in The Morning. A Simple Way to Start Your Day That Burns Fat and Sheds The Pounds
Вы уже с самого утра чувствуете себя подавленными и уставшими, а вечером у вас нет сил даже принять душ? Вы недовольны ни своим внешним видом, ни самочувствием? Тогда вам срочно нужна новая книга Хорхе Круза, которая сделает вас здоровыми, красивыми и энергичными. А занятия по этой системе потребуют
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Вы уже с самого утра чувствуете себя подавленными и уставшими, а вечером у вас нет сил даже принять душ? Вы недовольны ни своим внешним видом, ни самочувствием? Тогда вам срочно нужна новая книга Хорхе Круза, которая сделает вас здоровыми, красивыми и энергичными. А занятия по этой системе потребуют от вас не более 8 минут в день!
Здесь день за днем описывается 4-недельная программа оздоровления, которая не только кардинально улучшит ваше самочувствие, но и поможет избавиться от лишнего веса. Уже более 3 миллионов людей оценили все достоинства системы Хорхе и благодаря ей смогли:
- открыть в себе удивительный источник бодрости и энергии;
- распрощаться со многими заболеваниями;
- снизить давление и уровень холестерина в крови;
- уменьшить риск возникновения болезней сердца, инсульта, диабета, рака, остеопороза и артрита;
- ускорить свой обмен веществ;
- нормализовать сон;
- сбросить вес;
- перейти к здоровому и активному образу жизни.
Здесь день за днем описывается 4-недельная программа оздоровления, которая не только кардинально улучшит ваше самочувствие, но и поможет избавиться от лишнего веса. Уже более 3 миллионов людей оценили все достоинства системы Хорхе и благодаря ей смогли:
- открыть в себе удивительный источник бодрости и энергии;
- распрощаться со многими заболеваниями;
- снизить давление и уровень холестерина в крови;
- уменьшить риск возникновения болезней сердца, инсульта, диабета, рака, остеопороза и артрита;
- ускорить свой обмен веществ;
- нормализовать сон;
- сбросить вес;
- перейти к здоровому и активному образу жизни.
Характеристики
Автор
Переводчик
Издательство
Жанр
ID товара
211196
ISBN
978-985-15-0879-8, 978-985-15-1197-2
Язык
Русский
Страниц
272 (Газетная)
Вес
164 г
Размеры
198x129x12 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
123
189
Книжная весна
-35%
Вы сэкономите
66
Скидка 35%
123
189
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2

Марина Игоревна Пискарева
8 сентября 2022 в 7:56
Я эту книгу покупала в подарок.
Эта книга по содержанию один к одному с "8 минут утром" Хорхе Круз в мужском варианте.
Достойная книга и ее рекомендации.
Замечательная! Покупала мужу. Помогает. Поэтому купила в подарок для девушки с лишним весом. РЕКОМЕНДУЮ!!!
Понравилась рецензия?
Да

chesslady
23 декабря 2015 в 18:42











Я была несколько скептически настроена, когда заказывала эту книгу в числе других по фитнесу. В итоге стала заниматься именно по ней. Как молодой маме малыша до года найти время на фитнес крайне непросто! И 8 минут фитнеса по 6 раз в неделю - показался для меня идеальным вариантом.
Как и обещал автор – я потеряла ...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

1 0081 551 -35% Еще 7 дней

1 1212 242 -50% Еще 7 дней
Анатомия фитнеса. Большая иллюстрированная энциклопедия по здоровой жизни в красивом теле
Спилио Катерина
6581 316 -50% Еще 7 дней
Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине
Де Сена Джо
7841 567 -50% Еще 7 дней