Радость малого. Дневник минималиста: Фрэнсин Джей
The Joy of Less Journal
12+
4.9(18 оценок)7 рецензий
Можно ли избавиться от тревог и стрессов с той же легкостью, что и от старых носков? Конечно, да! Дневник Фрэнсин Джей создан как раз для этой цели. Ведение дневника помогает разобраться с ментальным хламом, проливает свет на все лишнее и ненужное. Записывая свои мысли и чувства, ты сможешь выявить
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Можно ли избавиться от тревог и стрессов с той же легкостью, что и от старых носков? Конечно, да! Дневник Фрэнсин Джей создан как раз для этой цели. Ведение дневника помогает разобраться с ментальным хламом, проливает свет на все лишнее и ненужное. Записывая свои мысли и чувства, ты сможешь выявить и устранить избыточные источники стресса, объективно разберешься со своими эмоциями, расчистишь путь к легкой и счастливой жизни. Возьми ручку, сделай глубокий вдох и отправь свой внутренний хлам на ветер.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Издательство
ID товара
630461
ISBN
978-5-04-091461-6
Страниц
352 (Офсет)
Вес
432 г
Размеры
183x146x24 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка, ляссе, глиттер (блестки)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Отзывы на товар
Покупали этот товар? Как он вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным отзывам.
Покупатели 7
Товар купленДавыдова Елена
19 июня 2018 в 8:47
Здравствуйте.
"Дневник минималиста" приобретала комплектом с книгой "Радость малого". Долго раздумывала. Не разочарована ни первым, ни вторым приобретением. Благодарность автору Фрэнсис Джей за идеи и мысли.
Оформление невероятно девичье: сочные и мягкие цвета, прекрасная бумага, плотная обло...
Понравился отзыв?
Да
Товар купленЛена
20 марта 2018 в 9:59
Заказала дневник, а потом узнала, что он к книге "Радость малого". Книгу тоже приобрела, но пока не прочитала. Дневник очень понравился: позитивный, яркий, настраивает на работу над собой и содержимым своей головы. Большой плюс, что дневник не датированный: я, например, каждую неделю не могу выполнять задани...
Понравился отзыв?
Да
Товар купленАнжела
16 марта 2018 в 13:34
веду уже в течение полутора месяцев - очень помогает справляться с негативными установками и эмоциями, поднимает настроение. тащусь от оформления - красота!
Понравился отзыв?
Да
Товар купленЛиса Алиса
14 марта 2018 в 16:49
Дневник интересный, таких раньше не встречала. Очень понравилась цель: анализировать свои чувства, эмоции, ожидания, таким образом избавляясь от тревог, стрессов и прочих негативных проявлений, которые мешают наслаждаться жизнью. Классная метафора у автора: "ведение дневника помогает разобраться с ментальным хлам...
Понравился отзыв?
Да
Товар купленИнна
26 февраля 2018 в 17:38
Отличное дополнение к книге) год с таким дневничком поможет многое понять о себе.
Понравился отзыв?
Да
Товар из категории
5221 043 -50% Еще 1 день
Цепкая, ценная, цельная. Задания, трекеры, карта желаний. Страницы для записей. Мотивирующий планер
Комкова Мария
4.8