Силовая йога. Базовый курс (DVD)

Почему этот вид йоги называется силовым? Выходя за грани физического, йога готовит практикующим испытания и сложными позами, и необходимостью пребывания в них на значительные отрезки времени. Урок силовой йоги под руководством инструктора Вячеслава Суханова включает в себя разминку, энергетически развивающий комплекс, силовые асаны и расслабление.
Со стороны движения силовой йоги кажутся мягкими и плавными, напоминающими танец в стиле транс. Но впечатление спокойствия обманчиво: практикующие должны вкладывать в каждое движение максимум энергии и физических возможностей, сохраняя при этом концентрацию и внутреннее равновесие.
Физическая сила развивается через выносливость и усиленную работу внешней оболочки человека. При этом во время занятия вы избавляетесь от психологических блоков и нервного напряжения.
- Физическое совершенство
- Духовная сила
- Мощная энергетика.
Режиссер: Игорь Пелинский.
Редактор: Елена Сидорова
Операторы: Артем Шесточенко, Эдуард Амбарцумян.
Программу ведет: инструктор федерации йоги Вячеслав Суханов
ЗВУК: DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
ИЗОБРАЖЕНИЕ: ФОРМАТ 16:9 PAL COLOR
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 01:30:35