Книги/Нехудожественная литература/Психология/Популярная психология

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод: Дэвид Бернс

Feeling Great. The Revolutionary New Treathment for Depression and Anxiety

16+

4.4(11 оценок)

4 рецензии

Полная аннотация

Автор

Бернс Дэвид

Издательство

АСТ, 2023

Серия

Звезда соцсети. Подарочное издание

Все характеристики

Аннотация

Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?
Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!
Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса.
Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии.

Характеристики

Автор

Бернс Дэвид

Переводчик

Кучина С.

Издательство

АСТ, 2023

Серия

Звезда соцсети. Подарочное издание

ID товара

952483

ISBN

978-5-17-152299-5

Язык

Русский

Страниц

592 (Офсет)

Вес

664 г

Размеры

220x140x30 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Пять причин купить

Топ-10 Amazon в разделах "Депрессия", "Тревога", "Расстройства настроения". Более 1800 положительных отзывов;

Team—терапия — новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением;

Более 50 эффективных терапевтических техник;

Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей;

Классика когнитивно-поведенческой терапии.

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 4

Товар куплен

Светлана О.

26 февраля 2024 в 21:26

Рецензий 140

•

Оценок +53

•

Рейтинг +1

Изумительная книга по эмоционально-когнитивной терапии. Подойдет как профессионалам, так и тем, кто занимается самотрансформацией. В книге и теория и практика. Техники, которые предлагает автор в книге полезные и легко применяются. Благодаря диагностическим тестам материал становится более понятным. Помогает справ...

Понравилась рецензия?

Да