После заполнения сжечь. Блокнот для знакомства с самим собой: Шэрон Джонс

Насколько вы честны, когда на вас никто не смотрит?
Становясь взрослыми, мы сосредотачиваемся на том, чтобы понравиться окружающим. Почему бы не забыть об этом на какое-то время? Ведь во время нестабильности и глобальных перемен, когда сил не хватает даже на базовые потребности, очень важно находить новые источники энергии.
Этот блокнот – ваша уникальная возможность встретиться лицом к лицу с важными жизненными вопросами. Внутри вы найдете нетривиальные вопросы, интеллектуальные игры, мысленные эксперименты и домашние задания по самому важному предмету в мире – изучению самого себя. Изучайте себя в формате развлечения или со всей серьезностью — или чередуйте форматы в зависимости от вопроса. Возможно блокнот сможет заменить вам сеанс психотерапии. Возможно поможет разрешить какую-то сложную дилемму. Вы сами определяете, как далеко готовы зайти. Все зависит только от вас.
Но самое важное – когда ответите на все вопросы, обязательно закопайте или спрячьте блокнот. Или… сожгите. Сожгите блокнот – а вместе с ним и свою боль. Помогите себе сами!