Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым: Деймон Захариадис

The Mental Toughness Handbook

Рейтинг5(1 оценка)
1 рецензия

Аннотация

Представьте, что вы на 100% уверены, что способны выйти из любого положения и справиться с любой неудачей, которые появляются на вашем пути. Представили? Теперь это станет реальным после прочтения книги "Ты - кремень! Как стать психологически устойчивым".
Также вы узнаете:
- чем психологическая стойкость отличается от упорства (большинство людей ошибочно полагают, что это одно и то же);
- 7 основных черт психологически стойких людей, которые используются для решения проблем;
- 5 ежедневных привычек, которые нужно выработать, чтобы укрепить свои разум и решимость;
- почему сила воли и мотивация ненадежны (и как стойкость превосходит и то и другое);
- 5 простых советов, как контролировать свои импульсы и не поддаваться сиюминутным удовольствиям;
- как американские "морские котики" развивают психологическую стойкость (и 5 удивительных тактик, которые они используют для выполнения поставленных задач).
Если вы готовы сдаться, когда жизнь стала тяжелой, возьмите свой экземпляр "Ты - кремень!". Начните тренировать свой ум, чтобы выдержать стресс и давление, мужественно преодолеть трудности и смело выстоять в любую бурю.

Пройди путь с Деймоном Захариадисом и выработай в себе привычки, которые сделают тебя устойчее, смелее и мужественнее.
Развернуть

Характеристики

Переводчик
Издательство
АСТ, 2022
ID товара
854664 
ISBN
978-5-17-137245-3 
Страниц
256 (Офсет)
Вес
346 г
Размеры
216x145x20 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 1
avatarcheckmarkТовар куплен
Алина Лёвина
Рецензий 1
Оценок +1
Рейтинг +1
Сама тема книги очень актуальна , автор старается писать чётко и по делу ,НО в книге 256 страниц , а шрифт такой будто книгу сказок открыла , не говоря уже о том , что в книге присутствуют цитаты на всю страницу. И за всё это четыреста рублей , и это ещё с огромной скидкой. В общем лучше бы на литрес ознакомительный ф...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра

594914 -35% Еще 9 дней