Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат: Олеся Галькевич
12+
Оцените и оставьте рецензию
Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Быстрые результаты быстро исчезают! Для организма же лучше стройнеть постепенно и навсегда
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания.
12 ЗОЖ-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным.
Олеся Галькевич - психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшен литературы в 2020 году в номинации "БЕСТСЕЛЛЕР", номинант литературной премии в области медицины "Здравомыслие" с книгой "Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть".
Формат: 300х300 мм.
Календарь-марафон для похудения помогает решить 2 задачи:
1. Отказаться от импульсивной еды.
2. Уменьшить калорийность рациона без страданий и стресса.
А также начать вести дневник питания.
12 ЗОЖ-привычек, которые вы приобретете за год, по 1 в месяц, позволят вам незаметно расстаться с лишними килограммами и поддерживать свой вес постоянным.
Олеся Галькевич - психолог и диетолог, победитель конкурса Литрес нон-фикшен литературы в 2020 году в номинации "БЕСТСЕЛЛЕР", номинант литературной премии в области медицины "Здравомыслие" с книгой "Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть".
Формат: 300х300 мм.
Характеристики
ID товара
823168
ISBN
978-5-04-120757-1
Страниц
24 (Мелованная)
Вес
238 г
Размеры
302x300x4 мм
Тип обложки
Blister
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
+50 ₽ за рецензию
Вы можете стать одним из первых, кто напишет рецензию на эту книгу, и получить бонус — до 50 рублей на баланс в Лабиринте!
Книги из жанра
1 6083 215 -50% Еще 3 дня
278556 -50% Еще 3 дня
1 3542 708 -50% Еще 3 дня
8141 627 -50% Еще 3 дня
1 3142 022 -35% Еще 3 дня
8351 670 -50% Еще 3 дня
1 0052 010 -50% Еще 3 дня
1 3582 716 -50% Еще 3 дня
3.8
8281 656 -50% Еще 3 дня
Еда, которая лечит! Противовоспалительная диета для начинающих. План питания без стресса
Калимерис Дороти 2.5
1 1202 489 -55% Еще 16 дней
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит 4.5
1 0961 686 -35% Еще 3 дня
Что читать вместе с книгой "Календарь-марафон для похудения. 12 привычек, которые помогут снизить вес и закрепить результат"
Бомборе 5 лет! Знакомьтесь: пять абсолютных бестселлеров издательства
Декабрь 2022 • 
32 711
32 711