Анатомия движения. Основы упражнений: Бландин Кале-Жермен

Anatomie pour le mouvement

Рейтинг5(2 оценки)
2 рецензии

Аннотация

В этой книге рассматриваются наиболее распространенные в спорте движения и описывается большой арсенал упражнений, отобранных с учетом их максимальной эффективности и безопасности с анатомической точки зрения.

Упражнения сопровождаются детальными объяснениями и приводятся в нескольких вариантах, что позволяет адаптировать их к различным ситуациям, возникающим в ходе занятий.

Книга адресована преподавателям спортивных секций и кружков, чтобы они могли планировать тренировки с учетом знаний в области анатомии.

«Анатомия движения» — это:
- мультисенсорный метод обучения анатомии
- практический курс упражнений, основанный на анатомическом строении тела

Концепция, разработанная Бландин Кале-Жермен, получила широкое распространение благодаря многочисленным публикациям (статьям, книгам, постерам), а также ее выступлениям на курсах, конференциях и практических занятиях, где теория (анатомия) сопровождается практикой (движением).

Характеристики

ID товара
803957 
ISBN
978-985-15-4856-5 
Страниц
304 (Мелованная)
Вес
752 г
Размеры
240x175x18 мм
Тип обложки
Обл. с клапанами 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
WingsSliderInfoLeft
№14
WingsSliderInfoRight
в рейтинге жанра Физическая подготовка в апреле 2025
1 074
1 652
Инфо
Апрельские страницы
-35%
Вы сэкономите
578
Скидка 35%
1 074
1 652
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 2
avatarcheckmarkТовар куплен
Walk on Water
Рецензий 90
Оценок +79
Рейтинг +1
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Вся книга до последнего листочка посвящена телу. Просто и доходчиво.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Дмитрий Трифонов
Рецензий 1
Оценок +6
Рейтинг +6
В книге показаны упражнения на все отделы позвоночника и конечностей, иллюстрации хорошего качества, упражнения на гибкость, на увеличение силы и координации движений, мышцы которые за это отвечают
Понравилась рецензия?
Да

Книги автора Кале-Жермен Бландин

Книги из жанра