Биохакинг с умом. 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней: Сара Готфрид
BRAIN BODY DIET. 40 Days to a Lean, Calm, Energized, and Happy Self
16+
3.9(7 оценок)5 рецензий
"Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" - книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
"Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней" - книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.
Характеристики
Автор
Переводчик
Издательство
ID товара
789548
ISBN
978-5-17-121130-1
Страниц
400 (Офсет)
Вес
480 г
Размеры
217x170x25 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Пять причин купить
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 5
Товар купленЕлена Овсянникова
6 июня 2021 в 13:46
Здравствуйте!!!! Книга очень познавательная , но нет ясности по протоколу !!! 11 порций овощей это что ???в каких количествах))) не совсем ясно как применять протоколы )
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленМарина Коровина
13 марта 2021 в 13:25
Однозначно я рекомендую данную книгу. Книга поднимает очень важные темы, от которых зависит состояние здоровья, заставляет думать в этом направлении, анализировать. Пока я еще в процессе прочтения, стараюсь осознавать ,делаю записи и хочу сказать, что не так то просто пересмотреть и изменить привычки, питание, отношен...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЧитатель
26 февраля 2021 в 15:43
Раньше я, как и многие, считала,что изменить свой образ жизни – это непосильная задача, с которой справляются только сверхлюди. Но оказалось, что это не так и всё в этой жизни возможно, главное, взять себя в руки и с умом подойти к этому делу. Прочитав эту книжку, я буквально через эти самые 40 дней смогла сдвинуться...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленЧитатель
26 февраля 2021 в 15:10
Книга заставила по-новому взглянуть на медицину и здоровье собственного организма. Идея автора в том, чтобы с помощью комплексного подхода улучшить здоровье (в том числе психическое), и качество жизни. Она условно поделила всю нашу жизнь на 8 частей.. С помощью анкеток из книги можно установить, насколько все по каждо...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСтарушка Вредная
25 февраля 2021 в 14:59
Фото обложки и страниц книги
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
396791 -50% Еще 3 дня
7731 545 -50% Еще 3 дня
2 1924 383 -50% Еще 3 дня
405810 -50% Еще 3 дня
456701 -35% Еще 3 дня
361722 -50% Еще 3 дня
7081 415 -50% Еще 3 дня
432864 -50% Еще 3 дня
5791 158 -50% Еще 3 дня
5791 158 -50% Еще 3 дня
8461 302 -35% Еще 3 дня
327654 -50% Еще 3 дня
487973 -50% Еще 3 дня
3.5
422844 -50% Еще 3 дня
391781 -50% Еще 3 дня
Болезни щитовидной железы. Как жить с гипо- и гипертиреозом и что делать с дисбалансом гормонов
Передерин Валерий Митрофанович 3.9
468935 -50% Еще 3 дня
