Марафон стройности. Ешь много, худей быстро: Татьяна Забалуева
12+
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала Вы узнаете принципы работы организма — это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом Вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!
Бонус внутри! готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15-20 минут! Забота о Вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала Вы узнаете принципы работы организма — это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом Вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!
Бонус внутри! готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15-20 минут! Забота о Вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
Характеристики
Издательство
ID товара
772168
ISBN
978-5-04-115792-0
Страниц
176 (Офсет)
Вес
374 г
Размеры
210x164x14 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Цветные
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7

ollik
2 декабря 2022 в 15:40










Интересная действующая(!!!) система похудения от Татьяны Забалуевой.
В книге систематизированы и психологические и кулинарные аспекты. Приведены примеры блюд. Даны таблицы продуктов и рекомендации.
Страницы белые, плотные и гладкие!) Единственный маленький минус - книга издана в мягкой обложке, которая плохо раскр...
Понравилась рецензия?
Да

валя Ильина
18 декабря 2021 в 18:56
Видела отзывы о этой книге, и тоже думала думала в итоге решила "полистать". Книгу брала в электронном формате, это никак не помешало,даже наоборот удобно -всегда под рукой. По пути на работу можно читать, в пробках, в очереди и тд. Я её брала в инстаграме skladchina2112 (там она за копейки тк стоимость разд...
Понравилась рецензия?
Да

Юлия Виноградова
30 августа 2021 в 22:18



Подписана на Татьяну в инстаграм более года. Довольно успешно опробовала на себе ее продукт и после (сразу после выхода) приобрела книгу. Читается легко. Много полезной информации не только для размышления, но и для реальных практических действий. Рекомендую интересующимся здоровым питанием и подходами к его организац...
Понравилась рецензия?
Да

Кукушкина Настя
22 января 2021 в 18:03
Моя проблема была в том, что я очень люблю есть: именно сам процесс еды заряжал меня позитивом, и когда на диете предлагают питаться горсточкой семян и листиком салата - ээээх. В этой книге все наоборот: вкусно, много, приятно, рецепты в книге отличные, доступные, не по-ресторанному сложные и дорогие. Я пока что в про...
Понравилась рецензия?
Да

Читатель
12 января 2021 в 22:11
Книга раскладывает по полочкам то, как работает организм, и предлагает интересные мысли для похудения без вредя для здоровья. Я попробовала некоторые из предложенных идей и пока могу сказать, что ничего вредного автор не предложила) А рецепты в книге и правда отличные! Приготовила несколько блюд, очень вкусно)
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

1 2321 896 -35% Еще 13 дней

334667 -50% Еще 13 дней
Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
Осьминина Наталия
616948 -35% Еще 13 дней

7501 500 -50% Еще 13 дней
Что читать вместе с книгой "Марафон стройности. Ешь много, худей быстро"

14 февраля — День книгодарения: подарите впечатления!
Февраль 2023 •
11 753