Го Мастер: Живые колени. Спасаем суставы

Книга Игоря Гришина уникальна тем, что читая её, читатель невольно задаёт себе вопрос: "Правильно ли я хожу?", "Почему такие фундаментальные действия человека: стоять, ходить, сидеть - могут вызвать проблемы?". Действительно, почти все люди на свете умеют ходить, сидеть, стоять, но лишь немногие задумываются о том, делают ли они это правильно, т.е. "естественно". Мастер предлагает читателям принципы "естественности", следуя которым у человека никогда не...

Эта книга - то, что мне было нужно! Для тех, кто периодически теряет способность быть "здесь и сейчас", улетает в мыслях, отвлекаясь от темы, иметь возможность тут же вернуться и найти утерянную "нить" - перечитав текст заново - это очень насущно и удобно. И, несмотря на то, что я рада каждой встрече с Мастером на его канале, иметь книгу "Живые колени", где подобраны описания, рекомендации, объяснения по конкретной теме - это здорово! А то, что все изложенные в ней...