Как есть. Правдивые истории о потерянных килограммах: Евгения Горац
12+
"Как есть" - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске "волшебной таблетки" для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так л
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
"Как есть" - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске "волшебной таблетки" для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий.
Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.
Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.
Характеристики
Автор
Редактор
Издательство
ID товара
761562
ISBN
978-5-907241-23-7
Язык
Русский
Страниц
224 (Офсет)
Вес
360 г
Размеры
212x146x17 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Пять причин купить
581
1 162
Лучшие скидки недели
-50%
Вы сэкономите
581
Скидка 50%
581
1 162
Покупают вместе c этим товаром
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 18
Товар куплен
Ромашка
7 мая 2022 в 16:17
Первое и главное правило «прекратить кушать на ходу» так как пища «уличный фастФуд» богата быстрыми углеводами. Во время пешей прогулки
Организм расходует ккал, а Вы делаете вброс «топлива высоКаллорийного». По факту не сжигаете, а укрепляете и так лишний вес.
Понравилась рецензия?
Да
Товар куплен
Алия Шакирова
2 апреля 2022 в 22:10
Приобретенная книга дала возможность более глубоко посмотреть на проблему, которая сейчас широко распространена. Хочется отметить качество книги и в плане авторской работы, и в плане качественного полиграфического оформления. Читая книгу, создавалось ощущение, что напрямую общаешься с автором-своего рода разговор с бл...
Понравилась рецензия?
Да
Товар куплен
Алия Шакирова
2 апреля 2022 в 15:54
Не пожалела о приобретении. Много мыслей почерпнула для себя.
Понравилась рецензия?
Да
Товар куплен
Никулина Ольга
21 октября 2021 в 23:13
На меня эта книга произвела очень спорное впечатление. Читается легко и мотивирует, но некоторые высказывания автора меня покоробили. Чувствуется, что низкий вес для Евгении сверх ценность и ради него она готова пожертвовать многим. А ещё она высмеивает привычки и даже личности своих клиентов и завидует своей худой ко...
Понравилась рецензия?
Да
Товар куплен
Марина Заикина
3 августа 2021 в 9:25
Легко читается. Ничего нового особо не открыла, но хорошо вспомнила забытое старое! Помогает взять себя в руки и задуматься о правильном подходе к своему питанию
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Медицина разумного тела
5231 162 -55% Еще 1 день
1 0052 010 -50% Еще 1 день
1 0232 046 -50% Еще 3 дня
1 0232 046 -50% Еще 3 дня
Крепкий сон. Как улучшить работу мозга, похудеть, поднять настроение,уменьшить стресс и хорошо спать
Мосли Майкл1 1342 268 -50% Еще 1 день
Исцели свой истощенный мозг. Как накормить нервные клетки, перестать беспокоиться и начать спать
Дау Майк1 1892 378 -50% Еще 3 дня
Книги из жанра
556
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа1 808
Осознанная кулинария. Полезный конструктор завтраков, обедов и ужинов на каждый день
Савельева Дарья Дмитриевна1 3142 022 -35% Еще 7 дней
1 0532 105 -50% Еще 7 дней
7171 433 -50% Еще 7 дней
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Баранова Анча Вячеславовна1 2452 489 -50% Еще 1 день
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон ДжудитЧто читать вместе с книгой "Как есть. Правдивые истории о потерянных килограммах"
«Портал»: взгляд в будущее
Июль 2024 •
2 008
В новом году я обещаю...
Декабрь 2023 •
13 263
Разговор за праздничным столом. Книги для самых интересных обсуждений
Декабрь 2022 •
6 849
Лавка книжных чудес. Все непременно сбудется!
Декабрь 2022 •
7 884
«Портал» исполняет желания! Книга - лучший подарок
Декабрь 2022 •
17 055
Будьте здоровы! 15 советов из книг-путеводителей по популярной медицине
Октябрь 2022 •
6 654