Книги/Нехудожественная литература/Психология/Личная эффективность

Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире...: Фрэнк Рамбаускас

The Morning Myth: How every night owl can become productive, succeful, happier, and healthier

16+

3.2(12 оценок)

8 рецензий

Полная аннотация

Автор

Рамбаускас Фрэнк Дж.

Издательство

Бомбора, 2020

Серия

Психологический бестселлер

Жанр

Все характеристики

Аннотация

Эта книга - настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.

Характеристики

Автор

Рамбаускас Фрэнк Дж.

Редактор

Свешникова Ксения Константиновна

Переводчик

Савельев Кирилл Александрович

Издательство

Бомбора, 2020

Серия

Психологический бестселлер

Жанр

ID товара

748356

ISBN

978-5-04-108952-8

Страниц

272 (Офсет)

Вес

366 г

Размеры

220x147x20 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Пять причин купить

Фрэнк Дж. Рамбаускас — успешный сова — предприниматель и автор бестселлеров.

Благодаря этой книге вы узнаете, как совам правильно организовать свой режим дня и чем опасно для здоровья нарушение личных биоритмов.

Вы сможете выстроить правильный режим питания и подобрать оптимальный рацион в зависимости от ваших биоритмов.

Книга полезна работодателям, так как автор в книге перечисляет множество преимуществ гибкого графика.

Книга Фрэнка Рамбуаскаса поможет с гордостью признать свой режим и извлекать из него максимум пользы.

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 8

Товар куплен

anna17

7 февраля 2021 в 23:02

Рецензий 4

•

Оценок +6

•

Рейтинг +4

Тот самым случай, когда ожидаешь большего от книги... Автор часто упоминает в тексте,что является маркетологом,советую обратить на этот фактор особое внимание. Реклама произведений других авторов, реклама товаров: будь то кофе,лампочки и даже лекарственные средства...Идея произведения невозможно затянута, постоянные п...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Maya

7 октября 2020 в 23:37

Рецензий 3

•

Оценок +12

•

Рейтинг +3

Книга откровенно разочаровала. Полезную информацию нужно выискивать с лупой. Автор занимается самолюбованием и на протяжении всей книги говорит в основном о том, какие совы молодцы, и как их постоянно обижают. При этом, конструктивных советов очень мало, и они в конечном счете говорят о том, как подстроиться под жавор...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Maya

7 октября 2020 в 23:35

Рецензий 3

•

Оценок +12

•

Рейтинг +7

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Маргарита Тарасова

3 августа 2020 в 11:44

Рецензий 40

•

Оценок +111

•

Рейтинг +5

Меня всегда возмущала позиция нашего общества, что нужно быть жаворонком: рано вставать, приходить к 9 утра на работу бодрым и собранным. Что у нас четко закреплено мнение: «кто рано встает, тому Бог подает». А что делать несчастным совам, которые ну никак не могут быть активными с утра? Почему нам приходиться подстра...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Наталья Рябова

24 июля 2020 в 11:24

Рецензий 41

•

Оценок +216

•

Рейтинг +9

Это просто находка! Я всю жизнь мучаюсь от того, что надо вставать в 6 утра на работу. Заливаю в себя по 4 чашки кофе в день и все равно чувствую упадок сил. Со всех сторон обычно сов осуждают, что они ленивые и «кто рано встает, тому..». А тут автор с точки зрения науки приводит обоснованные доводы. Что совы успешнее...

Понравилась рецензия?

Да