Книги/Нехудожественная литература/Медицина и здоровье/Массаж. ЛФК

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета: Алексей Маматов

16+

3.3(9 оценок)

5 рецензий

Полная аннотация

Автор

Маматов Алексей Сергеевич

Издательство

Питер, 2020

Серия

Советы врача

Все характеристики

Аннотация

Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
"Если поместился коврик, поместится и практика!" А. Маматов

Характеристики

Автор

Маматов Алексей Сергеевич

Редактор

Шлапакова Ю.

Художник

Билецкая А.

Издательство

Питер, 2020

Серия

Советы врача

ID товара

746719

ISBN

978-5-00116-390-9

Страниц

224 (Типографская)

Вес

182 г

Размеры

200x125x17 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 5

Товар куплен

Роман КОПАЧЕВ

12 августа 2021 в 19:25

Рецензий 1

•

Оценок +1

•

Рейтинг +1

Отличная книга для вдумчивого чтения и осмысливания написанного автором. Не всегда возможно повторить упражнения описанные автором, но и автор не сразу осилил и осмыслил эти движения. Дорогу осилит идущий.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

ИРИНА Гамоля

16 июля 2021 в 15:44

Рецензий 1

•

Оценок +1

•

Рейтинг +1

Книга замечательная, кто хочет быть здоровым всю жизнь и не попасть в зону дожития - это его книга и оценит её правильно! Этого человека не будет интересовать на какой бумаге она сделана и как сшита! Написана очень простым языком, понятным и все в ней ценно!

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

leo tolstoy

22 июня 2021 в 12:57

Рецензий 2996

•

Оценок +5794

•

Рейтинг +5

Книга с мягкой обложкой. Бумага серая, много иллюстраций. Прикрепляю фотографии обложки, страниц, по которым можно составить представление о содержании и оформлении книги.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Людмила Семёнова

28 апреля 2021 в 14:34

Рецензий 4

•

Оценок +8

•

Рейтинг +7

Добрый день всем читающим! Получила замечательную книгу! Уже вторая от этого автора. )))) Прочла отрицательный отзыв на указанную книгу и хочу возразить. Чтобы понимать язык и текст данной книги, предлагаю посмотреть вебинары Алексея Маматова. Их в интернете очень много! А ещё лучше подпишитесь на него и будете по...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Врублевская Людмила

16 июня 2020 в 14:05

Рецензий 31

•

Оценок +50

•

Рейтинг +9

Очень разочарована. Книга написана каким то странным языком,,на голове есть отверстие....,, или ,,,дышите через активные точки на стопе...,, или,,почувствуйте пульс на кончиках пальцев и регулируйте...,,Очень на любителя!!! Все упражнения из разных источников и рекомендованы всем...Листы сразу развалились..склейка уж...

Понравилась рецензия?

Да