Книги/Нехудожественная литература/Кулинария/Специальная кулинария/Диетическое и раздельное питание

Марафон: 21 день без сахара: Урсула Ким

16+

4.4(36 оценок)

6 рецензий

Полная аннотация

Автор

Ким Урсула Алексеевна

Издательство

ХлебСоль, 2020

Серия

Кулинария. Зеленый путь

Все характеристики

Аннотация

Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов - это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким "Марафон: 21 день без сахара" поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней - красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого - навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания - команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!

Характеристики

Автор

Ким Урсула Алексеевна

Редактор

Райдер А.

Издательство

ХлебСоль, 2020

Серия

Кулинария. Зеленый путь

ID товара

726134

ISBN

978-5-04-101030-0

Страниц

192 (Мелованная)

Вес

594 г

Размеры

238x185x15 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Иллюстрации

Цветные

Все характеристики

Пять причин купить

Узнать о вреде сахара и его влиянии на здоровье.

Получить подробный план на 21 день без сахара и научиться правильно питаться.

Получить рецепты здоровых и вкусных блюд без сахара.

Получить поддержку и мотивацию от команды экспертов и других участников марафона.

Улучшить свое здоровье, похудеть и увидеть результаты своих усилий.

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 6

Товар куплен

P.Green

24 мая 2022 в 10:11

Рецензий 170

•

Оценок +880

•

Рейтинг 0

Я давно слежу за кураторами марафона, а именно за Урсулой Ким, Верой Брежневой, Ксенией Черной. Очень рада, что они решили запустить такой проект. Взяв эту книгу в руки, уже начаешь работать над собой. Эксперты рассказывают абсолютно все про зависимость от сахара, именно с научной точки зрения. Каждый день этого 21-дн...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ольга Собенина

19 мая 2022 в 10:26

Рецензий 2

•

Оценок +2

•

Рейтинг +2

Книга не о чём, пустая. Больше похожа на реферат, когда студент берёт несколько источников, выписывает из каждого по абзацу и сдаёт не разобравшись в теме. Оказалась максимально бесполезной. Рецепты это отдельная песня, ингредиенты надо будет поискать, в ближайшем магазине не купишь.

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Читатель

18 мая 2022 в 20:23

Рецензий 74

•

Оценок +386

•

Рейтинг +3

Мне очень понравилась эта книга. Во-первых, хочу отметит оформление. Пособие приятно держать в руках. Все минималистично, современно, стильно. Глава поделена на 3 части, то есть на 3 недели. Это не сборник рецептов, это разбор вашего мышления, ваших привычек, анализ вашего пищевого поведения. Очень понравилось обращен...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ева Грин

30 марта 2020 в 17:28

Рецензий 1

•

Оценок +3

•

Рейтинг +3

Купила книгу еще месяц назад, а вот теперь будет время ее прочесть. и может, даже начать новую жизнь, самоизоляция на диване, с книгой Урсулы, отказа не только от сахара, но и от фруктов, надеюсь, когда карантин завершится, летний сарафан на мне будет сидеть как надо! если уж и бороться с лишним весом, то так..

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Виктория Пашкова

29 марта 2020 в 20:13

Рецензий 14

•

Оценок +25

•

Рейтинг +2

Это не просто книга, это верный способ и помощник избавиться от сахара, который очень портит нам жизнь и здоровье, а мы даже не знаем об этом. Мне было нелегко отказаться от сахара, но книга помогла, я из нее узнала, как вредны на самом деле многие продукты которые я раньше ела не задумываясь. Вставайте на правильный ...

Понравилась рецензия?

Да