Как прокачать мозг на 100%. 7 способов стать лучше, чем ты был: Александр Ватолин

В книге собраны рекомендации по развитию самых важных интеллектуальных сфер личности. Для каждого направления выбран лучший теоретический и практический материал. Вы получите стопроцентный результат, используя советы, предлагаемые в книге.
Вот список семи вещей, которым вы сможете научиться:
1) аутотренинг и самогипноз;
2) совершенный голос;
3) скорочтение;
4) снижение стресса;
5) отличная память;
6) управление временем;
7) крепкая сила воли.
На каждый вектор дается минимум теории и много практики: мини-тренинги, упражнения, задания, советы и рекомендации. Читатель может пройти любой подходящий ему вектор саморазвития - хоть один, хоть три, хоть все семь. Таким образом, если вы хотите сэкономить время и сделать свою жизнь более комфортной и эффективной, добро пожаловать в любой из разделов книги!
2-е издание.