Блюда без жира. Лучшие рецепты для красоты и здоровья: Алевтина Баранова
Чтобы всюду успевать, надо вести здоровый образ жизни. Но зачастую на зарядку, прогулки, плаванье просто нет времени... Что делать? Попробовать правильно питаться, ограничив употребление жира.
В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят состав
В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят состав
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Чтобы всюду успевать, надо вести здоровый образ жизни. Но зачастую на зарядку, прогулки, плаванье просто нет времени... Что делать? Попробовать правильно питаться, ограничив употребление жира.
В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню. Салаты и закуски, первые и вторые блюда, десерты и напитки - все это есть в этой книге. Попробуйте готовить здоровую пищу уже сегодня!
В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню. Салаты и закуски, первые и вторые блюда, десерты и напитки - все это есть в этой книге. Попробуйте готовить здоровую пищу уже сегодня!
Характеристики
Редактор
Издательство
Серия
ID товара
635677
ISBN
978-966-942-053-4
Страниц
224 (Газетная)
Вес
210 г
Размеры
206x134x13 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3

Наталья Моисеева
18 января 2019 в 6:59
Получила книга и сразу прочитала от начала до конца. Книга отличного качества. Порадовали рецепты!!! Состав рецепта представлен доступными продуктами для России, готовится не сложно и не долго по времени. Компоненты рецепты можно изменять, добавлять другие овощи. Рекомендую людям, которые следят за своим здоровьем и п...
Понравилась рецензия?
Да

Елена Устинова
29 ноября 2018 в 14:00

Книга интересна будет тем, кто хочет питаться вкусно и правильно. Рецепты простые на 208 страницах. Есть как первые блюда, так и салаты, закуски, блюда из рыбы и из мяса, интересные рецепты заправок для салатов. И конечно же, будут полезны рецепты некалорийных десертов. По содержанию можно быстро и просто найти нужный...
Понравилась рецензия?
Да

Екатерина Екатерина
12 августа 2018 в 14:48
Книга порадовала, рецепты оригинальные, но довольно простые. Готовить по ней однозначно буду. На счёт качества - странички желтоватые, сильно просвечиваются.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 5 дней
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Марсон Джиа
1 3142 022 -35% Еще 5 дней

1 0052 010 -50% Еще 5 дней

7171 433 -50% Еще 5 дней
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Баранова Анча Вячеславовна
8712 489 -65% Еще 6 дней
Вы - то, что ели ваши бабушки и дедушки. Всё, что нужно знать о питании, эпигенетике и происхождении
Финлейсон Джудит