Как очень просто похудеть за 14 дней
The Atkins Essentials
3.5(13 оценок)8 рецензий
Проверенная методика Аткинса, основанная на контроле за углеводами, поможет вам освоить базовые навыки, необходимые для того, чтобы избавиться от ненавистного жира - и не допустить его возвращения никогда. В данную книгу включены списки приемлемых и неприемлемых продуктов, эффективный двухнедельный
Полная аннотация
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Проверенная методика Аткинса, основанная на контроле за углеводами, поможет вам освоить базовые навыки, необходимые для того, чтобы избавиться от ненавистного жира - и не допустить его возвращения никогда. В данную книгу включены списки приемлемых и неприемлемых продуктов, эффективный двухнедельный план запуска механизма снижения веса, индивидуальные модификации программы с целью замедления или ускорения снижения веса, руководство для начинающих, двухнедельное меню из восхитительных блюд, сбалансированных по содержанию углеводов. Благодаря кратким и исчерпывающим ответам на все ваши вопросы, эта книга станет идеальным пособием для каждого, кто выбирает здоровый образ жизни....
Характеристики
Редактор
Переводчик
Издательство
ID товара
60314
ISBN
985-483-249-X, 985-483-249-Х
Страниц
336 (Газетная)
Вес
332 г
Размеры
205x135x25 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Иллюстрации
Без иллюстраций
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 8
Товар куплен Алла Федоренко
6 апреля 2021 в 23:05
Есть полезная информация. Требует терпение во впюремя прочитки
Понравилась рецензия?
Да
Товар куплен Чернова Людмила
28 марта 2021 в 16:07
Книга написана зарубежной писателем и все диеты написаны по стандартам той страны поэтому книга бесполезна.
Понравилась рецензия?
Да
Товар куплен Афанасьева Валерия
14 февраля 2021 в 15:43
Своеобразная книга, не для всех. Но если вникнуть в данные советы, то они очень полезны в поддержание фигуры))
Понравилась рецензия?
Да
Товар куплен LadyMusic
26 ноября 2020 в 21:06
Метод Аткинса - это не диета, а переход на постоянный образ питания. Переход этот осуществляется за 4 этапа:
1.индукция. Главный этап, где запускается процесс снижения веса за счёт нормализации обмена веществ и уровня сахара в крови. Он длится от 2х недель,в зависимости от того, сколько лишних кг надо сбросить.
2.этап...
Понравилась рецензия?
Да
Товар куплен Читатель
22 октября 2020 в 23:27
Благодарю за такое великолепное легко доступное издание.
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Здоровье в любом возрасте
Книги из жанра
278556 -50% Еще 3 дня
1 3142 022 -35% Еще 3 дня
1 0532 105 -50% Еще 3 дня
4.31 3072 010 -35% Еще 2 дня
7171 433 -50% Еще 3 дня
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Баранова Анча Вячеславовна 4.99851 969 -50% Еще 3 дня
4.91 3582 716 -50% Еще 3 дня
3.8