Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь: Майкл Грегер

How not to die. Discover the Food Scientifically Proven to Prevent and Revers Disease

Рейтинг4.3(69 оценок)
20 рецензий

Аннотация

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни.
Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и узнайте, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше.
Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!

Характеристики

ID товара
579134 
ISBN
978-5-4461-1105-3, 978-5-496-02398-6 
Страниц
464 (Офсет)
Вес
730 г
Размеры
240x172x32 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон) 
Оформление
Частичная лакировка, покрытие софттач 
Иллюстрации
Черно-белые 
Все характеристики
Пять причин купить
Вы узнаете, какие продукты способны заменить таблетки и в каком количестве их употреблять.
В книге представлен ежедневный список продуктов, который предотвращает развитие 15 заболеваний, приводящих к ранней смертности.
Автор делится вкусными, полезными и простыми в приготовлении рецептами.
Вы узнаете, как вернуть пользу замороженной брокколи, почему не стоит отказываться от глютена и каково идеальное соотношение углеводов, жиров и клетчатки.
Соблюдая рекомендации из книги, вы повысите качество жизни, сохраните здоровье и скорректируете течение уже имеющихся заболеваний.
Назад
Вперёд
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 20
avatarcheckmarkТовар куплен
Мария Тишковец
Рецензий 20
Оценок +2
Рейтинг 0
Очень впечатлила в свое время эта книга. О том, что мы можем так сильно влиять на здоровье и излечение болезней типа Альцгеймера, сахарного диабета и прочих, одним лишь питанием. Благодаря подобным книгам очень сильно поменялось мое мировоззрение, и на сегодня я учусь на нутрициолога, чтобы еще глубже разбираться в те...
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Аркадий Фролов
Рецензий 1927
Оценок +538
Рейтинг 0
Изображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзываИзображение отзыва
Добавляю фото внешнего вида и страниц книги. Для здоровья эта информация лишней не будет, что важно
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Максим Демченко
Рецензий 9
Оценок +18
Рейтинг 0
В книге несколько интересных идей, которые муссируются с разных сторон всю книгу. Книгу можно было написать намного короче.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Яна Григорьева
Рецензий 1
Оценок 0
Рейтинг 0
Идеальная книга для тех, кто следит или хочет следить за своим питанием, чтобы продлить свою молодость)
Понравилась рецензия?
Да
avatarТовар куплен
Анна Мишарина
Рецензий 2
Оценок +1
Рейтинг +1
Книга полезная, но ее объём можно было уменьшить вдвое, много повторений, много воды...
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра