Есть лучше, жить дольше, любить сильнее: Жан-Мишель Коэн

Для меня главное - помочь каждому из вас лучше питаться; объяснить или посоветовать рациональные сбалансированные стратегии питания, открытые в ходе моего исследования". Доктор Коэн
Хорошо и долго жить, правильно питаться, чувствовать себя здоровым - вполне возможно доказывает доктор Коэн, опираясь на результаты своего масштабного исследования.
Из этой книги вы узнаете всю правду о питании, здоровье, долгожительстве и любви.
- Какой вред наносят организму различные диеты и безрассудное/несбалансированное питание, их влияние на здоровье и продолжительность жизни.
- Реальные и мнимые опасности различных видов питания. Какие продукты есть, чтобы быть здоровым.
- Какой урон наносит организму недостаток необходимых организму веществ и как его устранить.
- Действительно ли правильное питание помогает снизить риск страшных заболеваний современности.
- Надо ли опасаться каких-то продуктов питания и исключать их из своего рациона. Можно ли стать здоровее и жить дольш...