Физическая подготовка спецназа: Аугуста Хэтэуэй
Special Forces Fitness Training
16+
4.3(9 оценок)6 рецензий
В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск. Солдаты, использовавшие эту программу, становились более сильными, быстрыми, выносливыми, и при этом уровень травматизма среди личного состава снизился по сравнению с тем, ч
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск. Солдаты, использовавшие эту программу, становились более сильными, быстрыми, выносливыми, и при этом уровень травматизма среди личного состава снизился по сравнению с тем, что было в начале этой программы.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Характеристики
Переводчик
Издательство
ID товара
464381
ISBN
978-985-15-2442-2
Язык
Русский
Страниц
192 (Офсет)
Вес
378 г
Размеры
243x170x12 мм
Тип обложки
7Б - твердая (плотная бумага или картон)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 6
Товар купленИрина Павлова
1 ноября 2022 в 22:58
Если в прошлом вы дружили со спортом, а теперь для занятий дома только полоса два на метр, без возможности делать упражнения лёжа, то эта книга для вас. Полчаса активной тренировки в боевом духе вернёт тонус мышцам и не раскачает верхнюю часть туловища. Отличные упражнения, особенно понравились занятия с мешком(подушк...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСергей
28 сентября 2018 в 15:57
In the army now
Фитнесом в камуфляжном обрамлении нынче трудно кого-то удивить. Начиная от криэйторов жанра Цацулина и Лорена и заканчивая неисчислимым количеством эпигонов, штампующих книжки а-ля "По системе спецназа", - литературы на эту тему предостаточно. Но и среди подражателей попадаются ориг...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленВеликий гений-Максик!
2 июля 2017 в 10:45
Морская пехота США:тест физической подготовки:очки по итогам упражнений.
1.ПОДТЯГИВАНИЯ.2.ПОДЪЁМ КОРПУСА СО СВОБОДНЫМИ НОГАМИ.3.ЗАБЕГ НА 3 МИЛИ.
(МАКСИМУМ).300 ОЧКОВ :1.20. 2.100. 3. 18:00(18 МИНУТ).
МИНИМУМ.135 ОЧКОВ. 1. 11 2.40. 3. 28:00(28 МИНУТ).
НИ СЛОВА О НОРМАТИВАХ!НОРМАТИВЫ ИЗ КНИГИ "БРЕТТ СТЮАРТ-3...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленRavil Sitdikov
26 декабря 2015 в 9:27
Видимо круче "Тренировочной зоны".
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 2641 945 -35% Еще 4 дня
4.5
