Научитесь сидеть без боли, стоять без боли и ходить без боли: Крейг Уильямсон
Pain-Free Sitting, Standing And Walking
16+
4.8(5 оценок)4 рецензии
Книга включает более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытываю трудностей и дискомфорта. Программа проста, но исключительно эффективна, а пошаговые иллюстрации помогут правильно вып
Полная аннотация
Автор
Издательство
Все характеристики
Аннотация
Книга включает более 30 оригинальных упражнений, призванных восстановить естественную способность тела сидеть, сидеть, стоять и ходить так, как ему предписано природой, не испытываю трудностей и дискомфорта. Программа проста, но исключительно эффективна, а пошаговые иллюстрации помогут правильно выполнять все движения.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Характеристики
ID товара
458557
ISBN
978-985-15-2295-4
Язык
Русский
Страниц
144 (Офсет)
Вес
142 г
Размеры
199x135x9 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
№25
№25
235
361
Читаем в феврале
-35%
Вы сэкономите
126
Скидка 35%
235
361
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4
Товар купленL9D87
23 ноября 2021 в 16:13
Также книга из тех, для которых неподвластны всевозможные чёрные пятницы и прочие акции) но ввиду ценности материала взяла, не дожидаясь снижения цены) по содержанию лично для меня близко к методу Фенделькрайза, когда необходимо вводить осознанность в привычные движения, что непросто. Но для исправления привычного дви...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленСергей Томорка
3 июля 2019 в 7:10
Книга ну прям вау!!! Я именно про содержание.Особенно мне понравились Исследования. Ну прям испытал ух ты))) Вроде бы знал как бы свое тело ощущал. А тут ого. Так вот ты оказывается какое мое тело.Что не исследование, то открытие себя.
Написано живенько и образно.Таз тут то мяч, то ведро с водой)))Для меня оказалась...
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленШирякин Павел
5 февраля 2018 в 21:51
Выкладываю фото для ознакомления
Понравилась рецензия?
Да
Товар купленHelen_Ra
18 октября 2016 в 9:37
Резюме сразу: Это нормальная книга. И покупать ее имеет смысл хотя бы по по причине низкой цены и отсутствия выбора на русском языке...
Отечественные авторы почти ничего глубокого и хорошего по коррекции осанки, походки, навыкам правильного сидения и стояния не написали. Или же я просто не нашла, хотя смотрюили пок...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра
1 1591 783 -35% Еще 2 дня
4.77381 475 -50% Еще 24 дня