Сытая, красивая, счастливая... всегда! Азбука вашей стройности: Людмила Денисенко

Рейтинг4.8(9 оценок)
7 рецензий

Аннотация

"Я - врач-диетолог с многолетним опытом - категорический противник слов "сесть на диету", ведь они подразумевают возможность "спрыгнуть" с нее! Тем более что большинство "диет" основаны на ограничении или запрещении каких-либо продуктов, что неизменно ведет к обеднению рациона, лишению организма важных питательных веществ, минералов и витаминов… Но я не только врач-диетолог, я - простая женщина средних лет: с детьми и внуком, беременностями и родами в прошлом, с менопаузой на горизонте, склонная к полноте, но всю жизнь борющаяся с этим, занимающаяся фитнесом, не курящая, умеренно употребляющая алкогольные напитки - в общем, среднестатистическая женщина, которая, как никто другой, может понять проблемы читательниц. Моя концепция питания "Худеем с удовольствием!", программы "Интенсивная реанимация" и "Мягкая очистка" для быстрого и легкого снижения веса с успехом опробованы и применяются много лет. Я постаралась сделать эту книгу как можно более увлекательной, доступной и понятной… Мы начинаем наше увлекательное путешествие, в конце которого нас ждет ценнейший приз - великолепная фигура, отличное самочувствие и полная гармония с собой и окружающим миром! Всего несколько шагов к телу своей мечты! Людмила Денисенко
Развернуть

Характеристики

ID товара
457499 
ISBN
978-5-9684-2351-1 
Страниц
192 (Офсет)
Вес
250 г
Размеры
207x131x15 мм
Тип обложки
7Бц - твердая, целлофанированная (или лакированная) 
Иллюстрации
Без иллюстраций 
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 7
avatarcheckmarkТовар куплен
Наталья Хохлова
Рецензий 254
Оценок +460
Рейтинг +2
Книга полезная для тех, кто задумался о похудении и хочет сделать это без вреда для организма. Но ничего нового в содержании книги фактически нет, все уже давно известно. Правильное питание и движение. Но автор как бы претендует на особый, отличный от других подход. В этом подходе мне импонирует внимательное, дружеско...
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Berlina33
Рецензий 32
Оценок +28
Рейтинг +2
Книга очень для меня полезная оказалась! Рекомендую!
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Анна Савина
Рецензий 5
Оценок +10
Рейтинг +1
Очень понравилась книга. Все по теме, воды нет. Все разложено по полочкам. Полезной информации много. Автор тоже очень понравилась. Замечательная позитивная книга.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Мария Белякова
Рецензий 3
Оценок +5
Рейтинг +2
Мне книга понравилась, прочитала вдумчиво, отнеслась к рекомендациям внимательно. За 2 недели -6 см на талии. Читается книга легко. Мне понравился подход автора к проблеме питания, не нужно себя изнурять и мучить, все легко и просто. Я довольна, что купила эту книгу.
Понравилась рецензия?
Да
avatarcheckmarkТовар куплен
Дина Еременко
Рецензий 8
Оценок +6
Рейтинг +1
Мне книга не понравилась. Ничего толкового в ней для себя не нашла, сплошная вода.
Понравилась рецензия?
Да

Книги из жанра