Как сохранить спокойствие ДЗЕН в беспокойном мире. Экспресс-тренинг: Эрик Пигани
Petit cahier d'exercices pour rester zen dans un monde agite
12+
Многие считают, что понятие "дзен" связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако, это не совсем верно. Быть дзен - значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими, пол
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Многие считают, что понятие "дзен" связано исключительно с древними философиями и религиозными течениями. Однако, это не совсем верно. Быть дзен - значит, прежде всего, быть самим собой, жить в согласии с собственными установками и ценностями. Ни для кого не секрет, что в связи с экологическими, политическими, социальными и экономическими потрясениями грядущие годы, скорее всего, будут особенно беспокойными. Поэтому фундаментальные принципы дзен, которым более тысячи лет, сегодня актуальны как никогда. Освоив их, вы научитесь никогда не сходить с намеченного пути, добиваться поставленных целей и сделаете свою жизнь гармоничной и успешной.
Характеристики
Автор
Редактор
Переводчик
Художник
Издательство
ID товара
435114
ISBN
978-5-699-68032-0
Страниц
64 (Офсет)
Вес
120 г
Размеры
225x166x5 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 4

WhiteOwl
3 декабря 2015 в 20:57













Приятная маленькая книжечка, размером с общую тетрадь. И это действительно рабочая тетрадь по практике дзен. Старые восточные мастера дзен подобного подхода, конечно же, не поняли бы, но для современного западного человека такой формат - то, что нужно. Инфографика, игра, тесты, задания, интересная информация. Есть и п...
Понравилась рецензия?
Да

Любовь Дубенко
20 октября 2014 в 11:53
Здоровская книжка, небольшая, но очень, очень содержательная. Заказала другие книги этой серии, видимо тоже должны быть неплохими. Единственный минус--текст напечатан как бы на разлинованной бумаге, причем линовка довольно яркая, как-то все-таки отвлекает от текста.
Понравилась рецензия?
Да

Сокол-Ан
1 июня 2014 в 13:39







Мне понравилось издание. Спокойно и ненавязчиво. Хочешь делай - хочешь не делай. Можно читать по-порядку, а можно в зависимости от ситуации переходить сразу к упражнениям и выбирать то, что нужно в конкретный момент. Формат у книжки чуть шире стандартного, но она тоненькая. Для меня это плюс: можно хранить на работе ...
Понравилась рецензия?
Да

Анна Олейникова
23 мая 2014 в 14:41
Книга, состоящая из ряда простых тренингов и упражнений, которые помогут сохранять спокойствие при любых обстоятельствах, главное не лениться выполнять задания. Написано все очень доступно, не занудно. К качеству тоже нет претензий, бумага плотная, сброшюрована книга хорошо, может только шрифт в некоторых местах подка...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из жанра

278556 -50% Еще 1 день
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии. Навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко
Эриксон Джули
278556 -50% Еще 1 день
Эффект позитива. Простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду
Томасуло Дэн
155309 -50% Еще 1 день
Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние
Гращенкова Анна Юрьевна
250500 -50% Еще 1 день
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Хершфилд Джон
250500 -50% Еще 1 день