Книги/Нехудожественная литература/Психология/Личная эффективность

В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали: М. Райан

This Year I Will… How to Finally Change a Habit, Keep Resolution, or Make a Dream Come True

16+

4.3(64 оценки)

26 рецензий

Полная аннотация

Автор

Райан М. Дж.

Издательство

Манн, Иванов и Фербер, 2023

Серия

МИФ. Личное развитие

Все характеристики

Аннотация

О чем эта книга
Книга о том, как не бояться перемен и найти собственную "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы. Она о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.

Для кого эта книга
Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания и добиться перемен к лучшему в жизни.

Фишки книги
Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.

Об авторе
М. Дж. Райан - одна из создателей книжной серии Random Acts of Kindness. Входящие в нее книги распроданы более чем миллионным тиражом. Автор книг: The Happiness Makeover, Trusting Yourself, The Power of Patience, Attitudes of Gratitude in Love, 365 Health and Happiness Boosters, The Fabric of the Future, A Grateful Heart. Основатель Conary Press; известный бизнес-тренер и лектор по психологии и саморазвитию; редактор журнала Good Housekeeping.
8-е издание.

Свернуть

Характеристики

Автор

Райан М. Дж.

Редактор

Миронова Ирина

Переводчик

Загоруйко Михаил

Издательство

Манн, Иванов и Фербер, 2023

Серия

МИФ. Личное развитие

ID товара

379906

ISBN

9785000570357, 978-5-00057-382-2, 9785001000518, 978-5-00100-417-2, 978-5-00117-095-2, 978-5-00117-836-1, 978-5-00169-228-7, 978-5-91657-674-0

Страниц

256 (Офсет)

Вес

402 г

Размеры

213x146x18 мм

Тип обложки

7Б - твердая (плотная бумага или картон)

Оформление

Ляссе

Иллюстрации

Без иллюстраций

Все характеристики

Ожидается

1 699

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 26

Товар куплен

Фомина Света

17 сентября 2021 в 23:52

Рецензий 1

•

Оценок 0

•

Рейтинг 0

Не читала до конца, но начала читать ещё в интернете, потом приобрела печатную версию, приобретала тк понравилась как минимум четверть книги, как по мне хорошее логичное объяснение наших поступков, есть над чем поразмышлять

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ирина Городцова

19 января 2021 в 14:27

Рецензий 2

•

Оценок 0

•

Рейтинг 0

Книга приятная по всех отношениях. Качество бумаги, шрифт, обложка.. Сначала относилась скептически к содержанию, но...лично для меня это издание оказалось практическим руководством к действию. Главы короткие, с примерами из жизни (пусть даже и не российской), небольшие задания для практики и много много личного опыт...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Александра Пожар

22 января 2019 в 15:37

Рецензий 4

•

Оценок +14

•

Рейтинг +5

Я из тех редких людей, кому книга не подошла. Сплошные пространные рассуждения и никакой конкретики. В основном в духе "найдите то, что вас мотивирует", "подберите свой темп движения к целям", "контролируйте себя", что и без книг понятно (или я много других начиталась). По этой теме мне г...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Ирина Дергачева

10 мая 2018 в 16:15

Рецензий 1

•

Оценок +4

•

Рейтинг +4

Сказать, что меня эта книга впечатлила, ничего не сказать! Читая главу за главой, я читала про себя. Как-будто разговариваешь с психологом, который помогает понять и разложить по полочкам, те вещи, которые ты уже знала, но не могла правильно сформулировать и разобраться с ними. Написано доступно и интересно, читаетс...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Дина

23 марта 2018 в 11:01

Рецензий 229

•

Оценок +1435

•

Рейтинг +7

Если эта книга не замотивирует вас изменить свои привычки, то, скорее всего, вы не человек. Лучшей книги на эту тему я пока не встречала. В ней отсутствуют банальности по типу "21 дня" и прочих заезженных техник, которые обычно не срабатывают. Зато здесь есть множество интересных подходов и вдохновляющих иде...

Понравилась рецензия?

Да