Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита: Кимберли Фаулер
The No Om Zone
Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на новаторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные п
Полная аннотация
Все характеристики
Аннотация
Это практическое пособие делает йогу доступной любому человеку. Оно основывается на новаторской системе, разработанной бывшей профессиональной спортсменкой Кимберли Фаулер, чей авторский видеокурс доказал, что йогой можно заниматься абсолютно всем, не вдаваясь в санскрит, мантры и другие восточные премедрости.
Для ширового круга читателей.
2-е издание
Для ширового круга читателей.
2-е издание
Характеристики
ID товара
313946
ISBN
978-985-15-1319-8, 978-985-15-1663-2
Страниц
224 (Офсет)
Вес
326 г
Размеры
240x165x10 мм
Тип обложки
обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Оформление
Частичная лакировка
Иллюстрации
Черно-белые
Все характеристики
Нет в продаже
Рецензии на книгу
Читали книгу? Как она вам?
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.
Покупатели 3

Sun Shine
11 июня 2019 в 17:58





Главным достоинством книги считаю то, что упражнения разбиты по различным участкам тела, которые в данных упражнениях прорабатываются. В каждом таком разделе дана информация по анатомии, что, на мой взгляд, очень важно и также является огромным преимуществом данного издания. Кроме того, в каждом разделе описаны возмож...
Понравилась рецензия?
Да

Maru Sea
21 марта 2019 в 19:15










Эта книга привлекла меня тем, что в ней, по словам автора, нет матр и мистики. Меня интересует именно такой подход - для простых смертных, чтобы можно было самостоятельно и с удовольствием заниматься дома. Привлекло меня и то, что каждая глава посвящена какой-то определённой части тела - от головы до стоп.
Вначале к...
Понравилась рецензия?
Да

хомяк
7 сентября 2017 в 7:18




Хорошая книга в мягком переплете с частично лакированной обложкой, написана понятным языком. Бумага офсетная, печать офсетная, шрифт читаемый. В книге дается информация о строении различных групп мышц, типичных травмах, перечислены комплексы асанов на конкретные мышцы с советами о правильности их построения. Иллюстрац...
Понравилась рецензия?
Да
Книги из серии Здоровье
Книги из жанра

5491 098 -50% Еще 13 дней
Что читать вместе с книгой "Йога. Простой курс. Без мантр. Без мистики. Без санскрита"

Йога, квилтинг и хлеб на закваске. Новые хобби для тех, кто дома
Май 2020 •
22 719