Книги/Нехудожественная литература/Фитнес. Спорт. Самооборона/Фитнес

Тренировки для женщин: ноги и ягодицы: Сабина Летувник

Bodytrainer. Po und Beine

4(5 оценок)

4 рецензии

Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени - уделяйте своей фигуре всего 10 минут в день, и этого будет достаточно, чтобы легко и быстро создать точеные ноги и упругие ягодицы!

Полная аннотация

Автор

Летувник Сабина

Издательство

Попурри, 2011

Серия

Здоровье

Все характеристики

Аннотация

Характеристики

Автор

Летувник Сабина

Переводчик

Гордиенко А. Н.

Издательство

Попурри, 2011

Серия

Здоровье

ID товара

270109

ISBN

978-5-985-15-1844-, 978-985-15-1240-5, 978-985-15-1844-5

Страниц

128 (Газетная)

Вес

86 г

Размеры

200x127x6 мм

Тип обложки

обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Оформление

Частичная лакировка

Иллюстрации

Черно-белые

Все характеристики

Нет в продаже

Рецензии на книгу

Читали книгу? Как она вам?

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям.

Написать рецензию

Покупатели 4

Товар куплен

Нади

31 января 2016 в 20:10

Рецензий 850

•

Оценок +1689

•

Рейтинг +1

Неплохой сборник упражнений, автор рекомендует постепенно увеличивать нагрузку, представлены программы с набором тех или иных упражнений, даны упражнения для разминки. Все упражнения можно выполнять дома, не требуют тренажеров, но это не значит, что они не эффективны, для поддержания фигуры в тонусе - самое то. Доба...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Sabrina S

27 октября 2013 в 14:25

Рецензий 21

•

Оценок +93

•

Рейтинг +4

Брала книгу для бабушки-у неё уже была книга из этой серии,она захотела остальные две и они оказались фактически все три идентичны. Разочарована

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Шамрина Ольга

31 июля 2012 в 7:04

Рецензий 49

•

Оценок +93

•

Рейтинг +1

весьма эффективная методика, для укрепления мышц ног и ягодиц,простая в исполнении.для тренировок не требуется громоздких тренажеров или специального инвентаря. в начале книги даются рекомендации по выполнению,потом сами упражнения и программы для разного уровня подготовленности.рекомендую другие книги этого автора(с...

Понравилась рецензия?

Да

Товар куплен

Mariyka

3 апреля 2011 в 6:04

Рецензий 35

•

Оценок +27

•

Рейтинг 0