Секреты самодостаточности. Что делать, если вы всегда не удовлетворены?: Ашнер, Мейерсон

Ежедневно более миллиона человек получают диплом о высшем образовании, миллионы зарабатывают немалые деньги и, наконец, миллионы женятся и выходят замуж и все же, несмотря на все это подавляющее большинство из них несчастны. В чем секрет истинного удовлетворения?
Эта чудесная книга о том, как превратить минус в плюс, как избавиться от гнетущего чувства неудовлетворенности, вины и несовершенства, как возродиться вновь и полной грудью вдохнуть счастье самодостаточности. Если вы осознаете, что постоянно чем-то не удовлетворены, то знайте, что это состояние или симптомы развились у вас неслучайно. Многое в вашем прошлом способствовало развитию этой тенденции и многое в вашем настоящем связывает вас с ней.
Знайте, что выход есть! Но чтобы избавиться от томительного чувства неудовлетворенности, от вас потребуется больше, чем просто позитивное мышление и поверхностные наслаждения. Чтобы исцелиться, необходим сознательный сдвиг в сторону нового широкого взгляда на проблему в целом.
Эта прекрасная книга, безусловно, поможет вам!
Авторы этой книги - одни из ведущих психотерапевтов в мире в области исцеления затяжных депрессивных состояний. Их опыт 30-летних исследований воплотился в этой прекрасной, удивительной книге.