Искусство быть счастливым: Доминик Шапо

Книга известной французской писательницы, психолога по образованию, посвящена чувству радости, доступному для всех и очень важному в жизни человека.
Вот названия некоторых разделов книги: "Все эти да, но, которые мешают нашей радости", "Радость - неполиткорректная эмоция", "Несколько предложений: Увеличим место радости в нашей жизни", "Культура радости в семье", "Культура радости в дружбе", "Возможно, ли культивировать радость на почве работы?", "Несколько шагов по направлению к радости", "Где оно, счастье?".
Мы должны культивировать в себе это чувство, утверждает Доминик Шапо: оно мгновенно приносит плоды, оказывая благотворное влияние на наше здоровье, психику, взаимоотношения с другими людьми и самореализацию. Советы, которые дает автор, легко применимы на практике и вписываются в нашу повседневную жизнь.
Если вы несчастливы и осознаете это, измените ваш мир!